Любые дискомфортные ощущения вызывают у будущей мамы тревогу. Это повод для внеочередного визита к гинекологу. Но стоит ли беспокоиться, если болит промежность при беременности?
Причины недомогания
Боли в промежности при беременности могут появиться под воздействием различных факторов. Немаловажен срок вынашивания малыша, характер и локализация дискомфортных ощущений.
Ранние сроки
Боли в первом и втором триместре – признак нарушений в работе материнского организма. Чаще всего их вызывает одна из патологий:
- Варикозное расширение вен. Из-за гормональной перестройки нарушается тонус сосудов, а их стенка истончается. Варикоз – не только эстетическая проблема: он приводит к разрывам и кровоизлияниям в мышцы таза. При нарушении кровоснабжения плода ему грозит гибель.
Преждевременное раскрытие шейки матки. Явление сопровождается растяжением связок суставов таза, которое и провоцирует дискомфорт. Патология может привести к выкидышу.- Внематочная беременность. Сопровождается мажущими кровянистыми выделениями. Миалгия носит сильный и резкий характер, может приводить к потере сознания.
- Гнойные воспаления в мышечных тканях. Из-за снижения иммунитета и гормональной перестройки защита материнского организма от инфекций ослабевает. Если воспалительный процесс не вылечить вовремя, он может распространиться в полость матки и нанести вред ребенку.
- Гипертонус матки. Встречается как на ранних, так и на поздних сроках. Этот синдром возникает из-за патологий развития, гормональных нарушений, а также психологического стресса. При гипертонусе матки живот женщины твердеет, подбирается и меняет форму.
Если болезненные ощущения возникают регулярно, обязательно расскажите о них врачу.
Поздние сроки
Перед родами дискомфорт в мышцах и суставах испытывает большинство будущих мам. Чаще всего это связано с физиологическими причинами:
- кости таза расходятся и размягчаются,
- сухожилия мышц и связки суставов растягиваются, становятся рыхлыми,
- головка плода поворачивается к шейке матки и сдавливает нервные окончания,
- увеличивающийся живот давит на близлежащие мышцы.
Такая боль носит стреляющий характер. Она усиливается при интенсивной физической нагрузке, длительной ходьбе, поднятии тяжестей. Но и отсутствие двигательной активности – не выход: малоподвижный образ жизни может привести к возникновению застойных явлений в матке и малом тазу. Тянущая боль в нижней части живота часто говорит о неправильном расположении плода. При дальнейшем продвижении ребенка к выходу из матки или смене его положения миалгия проходит самостоятельно.
Прислушайтесь, где именно болит в промежности при беременности. Если дискомфорт ощущается в костях, он может быть симптомом одной из патологий:
- симфизита – воспалительного процесса в лобковом сочленении,
- остеомаляции – недостаточной минерализации костной ткани в материнском организме из-за вымывания кальция.
Воспалительные процессы приводят к увеличению лимфатических узлов, что вызывает дискомфорт и болезненность. При обнаружении воспалений в связках, мышцах, тазовых суставах, органах малого таза на поздних сроках женщине могут предложить кесарево сечение.
Иногда причина миалгии не связана с беременностью напрямую: она может быть симптомом обострения мочекаменной болезни, аппендицита или остеохондроза поясничного отдела позвоночника. В этом случае неприятные ощущения в паху сопровождаются дополнительными признаками – повышением температуры, отечностью, болью в пояснице.
Как избавиться от боли?
Первым делом обратитесь к личному гинекологу: он определит причину, из-за которой возникла боль в промежности при беременности. Если дискомфорт не связан с развитием патологий, его можно уменьшить одним из способов:
Увеличить двигательную активность. Беременность – это не болезнь, поэтому старайтесь меньше времени проводить в постели. Нагрузка не должна быть чрезмерной – достаточно ежедневно гулять на свежем воздухе хотя бы 2-3 часа.- Высыпайтесь. Полноценный сон необходим организму, чтобы набраться сил. Спите не меньше 8 часов в день, чтобы не просыпаться среди ночи, старайтесь не есть на ночь, и не пить слишком много жидкости.
- Исключите стресс. Излишняя нервотрепка вредна и будущей маме, и ее малышу. Попробуйте релаксационные техники и медитацию – хотя бы по полчаса в день.
На поздних сроках полезно носить бандаж: он снижает нагрузку на позвоночник и мышцы спины, предотвращает чрезмерное провисание живота. При появлении варикоза проконсультируйтесь у врача – его можно уменьшить с помощью венотоников и сосудистых препаратов, которые безопасны для плода. Если будет подтверждена остеомаляция, пациентке назначают витаминно-минеральные комплексы.