Влияние на менструальный цикл гормона эстрадиола: норма у женщин в менопаузе

За женскую красоту и здоровье отвечают половые гормоны. Большую роль играет гормон эстрадиол, его норма у женщин в менопаузе не должна быть понижена или повышена. Скачки могут вызывать неприятные климактерические симптомы и ускорять процессы старения.

Общие сведения о гормоне

Эстрогены — главная поддержка женского организма. К данной группе относятся три гормона: эстрадиол, эстриол и эстрон. Последние практически не влияют на работу женского организма. Наибольшей активностью и воздействием отличается эстрадиол.

Функции

Эстрадиол относится к стероидным половым гормонам, напрямую влияет на менструальный цикл, вероятность зачатия и течение беременности. Выработка происходит фолликулами, желтым телом и плацентой, небольшое количество выделяется надпочечниками. Регулирование процессов происходит в гипофизе головного мозга.

У женщин эстрадиола в разы больше в организме, чем у мужчин. Из-за нарушения баланса между эстрадиолом и тестостероном происходят негативные изменения гормонального фона.

Уже в детском возрасте с 8-14 лет при появлении первой менструальной крови у девочки активно вырабатываются эстрогены, начинается период полового созревания. При увеличении физической активности, больших спортивных нагрузках количество гормона уменьшается.

Основные функции:

1. Ускоряет процессы метаболизма. При нарушении обмена веществ женщина может набирать вес. Эстрадиол помогает поддерживать хорошую физическую форму, защищается от хрупкости костной ткани и остеопороза.
2. Помогает расщеплять жир. Однако при злоупотреблении жирной пищей и употреблении большого количества углеводов уровень женских гормонов может падать, что приводит к набору веса. Ожирение может способствовать прекращению менструаций.
3. Понижает уровень холестерина. Также эстрадиол способен снижать аппетит и защищать от образования холестериновых бляшек.
4. Поддерживает водно-солевой баланс. Однако пониженный эстрогенный уровень ведет к образованию отеков. Эстрадиол способ задерживать воду и кальций в организме.
5. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Гормон предотвращает развитие у женщин ишемической болезни сердца за счет улучшения обмена веществ на стенках сосудов.
6. Иммуностимулирующее действие. Нормальный показатель женского гормона в крови повышает сопротивляемость организма болезнетворным бактериям, укрепляет иммунитет.
7. Защищает от раковых заболеваний. У здоровой женщины риск онкологии желудочно-кишечного тракта минимален.
8. Предотвращает болезнь Альцгеймера. Защита заключается в укреплении центральной нервной системы, эстрадиол также помогает быстрее восстановиться при травмах головы и ишемических заболеваниях, инсульте.
9. Отвечает за красоту и здоровье женщины. Эстрадиол — гормон сексуальности и хорошего настроения. Он отвечает за формирование полового влечения и психологическое состояние.

Важно поддерживать баланс на нормальном в уровне: у женщин — низкий тестостерон и высокий эстроген, у мужчин — наоборот.

В подростковом возрасте эстрадиол обеспечивает:

• нормальное развитие мочеполовой системы, формирование молочных желез,
• формирование крепкого скелета, укрепление костей,
• оволосение по женскому типу,
• распределение жировой ткани и формирование пропорциональной женской фигуры,
• стремительный рост в период до 16 лет.

Уже в возрасте девочки около 10 лет эстроген готовит ее организм к вынашиванию ребенка: формируются широкие бедра, грудь набухает для последующего вскармливания младенца.

Влияние на менструальный цикл

Женский половой гормон синтезируется на протяжении всего менструального цикла. В течение месяца его уровень может меняться ежедневно.

Во время фолликулярной фазы месячного цикла эстрадиол продуцируется в минимальном количестве под влиянием фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормона. Перед овуляцией количество гормона возрастает в 3 раза, после чего оно уменьшается, достигая перед месячными минимума.

Влияние на женские кровотечения:

1. Формирование фолликула. Эстрогены подготавливают организм к овуляции. Именно из-за его нехватки у женщины могут начаться проблемы с зачатием ребенка.
2. Цикличность кровотечений. При стабильности эстрадиола менструация приходит через 26-35 дней без существенных задержек.
3. Участвует в обмене других гормонов. В частности, эстрадиол формирует настройку обмена с прогестероном, простагландинами и другими гормонами гипофиза.
4. Отвечает за сохранение беременности. Он помогает прикрепиться яйцеклетке к эпителию и сформировать эмбрион. Высокий уровень эстрогенов особенно важен в первом триместре беременности.

Эстрадиол может меняться даже в течение дня. Его концентрация увеличивается ближе к вечеру, а ночью — синтезируется минимально. Эстрадиол на протяжении менструального цикла может трансформироваться в эстрон и эстриол.

Что влияет на уровень эстрадиола

На гормональный фон сложно повлиять извне, в основном все изменения связаны с внутренней перестройкой организма. Однако при сильном влиянии окружающей среды, злоупотреблении алкоголем и курением эстрогенный уровень может существенно понизиться.

Воздействие разных факторов на гормональный фон:

• фазы женского цикла,
• возрастные изменения организма,
• период беременности и лактации,
• резкое изменение климатических условий,
• потеря или набор массы тела,
• экологическая ситуация,
• психоэмоциональное состояние,
• наличие вредных привычек,
• лечение заболеваний.

При наличии нескольких отягощающих факторов эстрадиол может повышаться или понижаться. Некоторые медикаменты способны провоцировать скачки гормонов и негативно отражаться на женском здоровье.

Симптомы скачков

При переизбытке или недостатке эстрадиола организм начинает подавать сигналы, проявляются симптомы воспалительных заболеваний, патологий мочеполовой системы. Ранняя диагностика поможет предотвратить необратимые последствия.

Повышенный

Гиперэстрогения — это повышенный уровень эстрадиола. Он может в норме колебаться и увеличиваться в 3 раза перед овуляцией, чтобы спровоцировать разрыв фолликула и подготовить организм к беременности.

Повышенный эстрадиол при климаксе и в период фертильности женщины может провоцировать следующие заболевания и симптомы:

1. Эндометриоз. Из-за слишком высокой активности женских гормонов половая система начинает формировать кисты на яичниках, эндометрий развивается слишком быстро. Образования могут достигать в размере 10 см, в некоторых случаях потребуется операция. Также заболевание иногда вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом.
2. Аденомиоза. При этом заболевании разрастание эндометрия соединяется с миометрием — тканями матки. Проявляются симптомы наиболее ярко в период овуляции. На стенках матки формируются наросты и узлы, требующие хирургического удаления. В качестве основного симптома выступает боль в животе и дискомфорт во время полового акта.
3. Эстрогенсекретирующие опухоли. Формируются на яичниках, могут вызывать раннее половое созревание девочки. При несвоевременном лечении доброкачественное образование иногда перерастает в злокачественное. При наличии эстрогеносекретирующей опухоли у женщины наблюдаются обильные менструации или нарушение цикла с длительным отсутствием кровотечений.
4. Хорионэпителиома. Это злокачественное образование в матке, вызванное чрезмерной выработкой эстрогенов. При этом симптоматика ярко выражена: месячные очень болезненные, цикл нарушен, и боль в животе проявляется постоянно.
5. Гиперплазия коры надпочечников. Симптомы могут быть незаметными. Обнаружить чрезмерную выработку глюкокортикоидов можно только при сдаче анализов. Из-за высокого эстрадиола нарушается обмен веществ, женщина стремительно и без причины набирает лишний вес.

Также высокий уровень может провоцировать заболевания эндокринной системы, нарушать работу печени, почек и других внутренних органов. Определить конкретную проблему по симптоматике невозможно, помогут только лабораторные исследования.

Из-за скачков у женщины появляется расстройство менструации, болезненность молочных желез, нарушение сна и бессонница, депрессия и плохое состояние волос, кожи и ногтей.

Пониженный

При низких эстрогенных показателях возрастает вероятность выкидыша. Недостаточная выработка эстрадиола может сделать зачатие невозможным, а вынашивание ребенка — очень трудным. Эстрогены отвечают за формирование плаценты и нормальное течение беременности.

Симптомы низкого эстрадиола при климаксе:

• нарушение менструального цикла,
• сильные боли во время кровотечений,
• недостаточная увлажненность слизистой оболочки влагалища,
• отсутствие сексуального желания,
• снижение работоспособности, быстрая утомляемость,
• скачки артериального давления,
• частые головные боли,
• дефицит массы тела,
• хрупкость костной системы.

Низкий эстроген проявляется даже внешне. У женщины по мужскому типу бедра становятся уже, плечи шире. На лице могут начать появляться усики с жесткими волосками. Если женщине долго не удается забеременеть, то стоит обратиться к врачу для назначения эстрогенсодержащих препаратов.

Норма

После 30-35 лет эстрогеновый уровень у женщины падает. Это связано с возрастными изменениями организма и истощением фолликулярного запаса половой системы.

При климаксе

Норма эстрадиола в период менопаузы может варьироваться от 10 до 95 пмоль/мл. На начальном этапе климакса (пременопауза) уровень будет выше, при отсутствии месячных более года — ниже.

При беременности и лактации

При беременности эстрогенный уровень у женщины максимально высокий. Это единственный период, когда стремительные скачки и рост эстрадиола идут на пользу организму. Во время беременности гормон вырабатывается в плодном мешочке.

Концентрация эстрогенов может доходить до нескольких тысяч. Нормальным считается показатель от 200 до 40000 пмоль/мл. Чем больше срок, тем выше эстрогенный показатель. Ближе к родам также повышается и прогестерон.

В период лактации норма эстрадиола практически не отличается от привычного дородового уровня:

• фолликулярная фаза: 20-140 пмоль/мл,
• лютеиновая фаза: 40-340 пмоль/мл.

Сразу после родов уровень женских половых гормонов падает в несколько десятков раз. В период кормления грудью эстрадиола может вырабатываться меньше положенной нормы из-за высокого содержания прогестерона.

Диагностика скачков

В первую очередь женщине нужно обратиться к врачу — гинекологу или эндокринологу. Специалист назначит полное обследование крови и дополнительную диагностику. Нельзя заниматься самолечением, в противном случае есть вероятность усугубить ситуацию и привести к гормональному дисбалансу.

Показания для диагностики:

• оволосение по мужскому типу,
• повышенная активность сальных желез,
• угроза выкидыша и преждевременное созревание плаценты,
• нарушение менструального цикла,
• опухолевые процессы мочеполовой системы,
• симптомы климакса,
• предменструальный синдром.

Анализ необходимо сдавать на 3-5 день цикла. Также в качестве дополнительного исследования может назначаться УЗИ органов малого таза и брюшной полости.

Лечение

Терапия назначается только после получения результатов анализов и собранного анамнеза. Гормональные таблетки имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. В пожилом возрасте при наличии хронических патологий рекомендуется проведение фитотерапии.

Традиционное

Лечение при климаксе назначается в зависимости от диагноза — высокого или низкого эстрадиола. Повышенный уровень может наблюдаться только на первых порах, когда менструации еще не прекратились.

Традиционно для нормализации гормонального фона назначают:

1. Заместительную гормональную терапию (ЗГТ). Это препараты из группы селективных модуляторов — синтетических разработанных эстрогенов. Такое лечение имеет наивысшую эффективность, но противопоказано при тяжелых сердечно-сосудистых заболеваниях. В основе препаратов — эстрадиол, помогающий повышать уровень женских половых гормонов. Самые популярные препараты: Климонорм, Тиболон, Клиогест и другие. Длительность лечебной терапии может достигать 3-4 лет.
2. Фитотерапию. При обнаружении в анамнезе хронических заболеваний врач предложит альтернативный вариант — фитогормоны. Их эффективность минимальна, но при длительном применении из-за накопительного действия может повыситься уровень эстрогена. Это длительный, но самый безопасный способ лечения. Эстрадиол содержится в мяте, льняном семени, шалфее и других растениях.
3. Препараты с биосфонатами. Это дополнительное лечение, помогающее укрепить костную систему при скачках эстрадиола. Такие лекарственные средства снижают риск переломов. От остеопороза помогают защититься такие препараты: Феррум Лек, Фосамакс, Актонель, Бонива и другие.
4. Другие гормоны. Подавлять в период климакса активность эстрогенов приходится редко, обычно этот показатель у женщин в возрасте низкий. При повышении его уровня показан прием аналогов гонадотропин рилизинг-гормона, медроксипрогестерона, норэтистерона. Такие препараты выписываются по рецепту, так как они имеют длинный список противопоказаний и побочных эффектов.

Нетрадиционное

Народная медицина пользуется популярностью даже среди врачей. Фитотерапия помогает усилить действие гормонов, а в некоторых случаях — заменить их.

Лучшие рецепты:

1. Овощной сок. Для приготовления целебного напитка нужно выдавить сок одного из овощей: моркови, шпината, сельдерея, петрушки. Приготовленную жидкость нужно выпивать ежедневно, готовить сок надо за 10 минут до употребления, иначе полезные свойства будут не в такой высокой концентрации. Минимальная доза — 100 мл в день, максимальная — 200 мл. Желательно выпивать напиток натощак, продолжительность курса — 1-2 месяца.
2. Смешанный сок. Еще один способ при помощи природных витаминов увеличить количество эстрогена. Смешайте в чаше соковыжималки сырую свеклу, морковь, огурец и киви. Полученный сок также можно заправить свежевыжатым апельсиновым соком, добавить туда ложку меда. Чтобы сразу не шокировать организм такой дозой витаминов, можно начинать утром пить по 1-2 столовой ложки напитка, доводя до 100 мл в день. При непереносимости свеклы можно убрать ее из рецепта.
3. Настойка пиона. Это растение способно наладить работу гормональной системы, восстановить сон и даже поднять настроение, избавив от депрессивного состояния. На 100 г сухого сырья нужно 500 мл водки. Смесь заливают, оставляют на 3-4 недели в темном месте. Лекарство нужно пить по 20 капель ежедневно в течение месяца. Средство также поможет избавиться от головных болей и снизить количество приливов.

Также рекомендуется пить мятный чай, добавлять в привычные напитки шалфей или настойку крапивы. Можно приготовить кисель из льняного семени — залить столовую ложку семян горячей водой на ночь, утром выпить полученную массу. Главное, регулярно применять средства, чтобы быстрее получить результаты.

Несмотря на безопасность травяного лечения, следует проконсультироваться с врачом. Растительные добавки могут вызывать реакции индивидуальной непереносимости.

На какие гормоны влияет

Эстрадиол не только помогает женщине выглядеть привлекательно, но и стимулирует выработку ряда других гормонов: кортикотропина, альдостерона, соматропина и окситоцина. При диагностике женских заболеваний нужно обращать внимание на показатели и взаимодействие эстрогенов с тестостероном, прогестероном и пролактином.

На какие гормоны влияет:

1. Тестостерон. Соотношение мужского гормона с женским должно быть 1 к 7-10. Если этот показатель ниже, то у женщины наблюдаются симптомы гормонального дисбаланса.
2. Прогестерон. Это два основных гормона, помогающих при беременности и лактации. Их показатели колеблются в зависимости от фазы цикла. В период климакса прогестерон может понижаться из-за воспалительных заболеваний. При низком эстрадиоле уровень прогестерона растет.
3. ЛГ (лютеинизирующий гормон) и ФСГ (фолликулостимулирующий гормон). Эти гормоны больше сами влияют на эстрадиол, чем он на них. Они участвуют в синтезе и секреции женских гормонов, помогают формированию созревания фолликула. ЛГ действует на клетки оболочки, стимулируя выработку андрогенов, ФСГ — на гранулярные клетки для обеспечения превращения андрогенов в эстрогены.

Как поддерживать нормальный показатель в климаксе

Для того чтобы не сталкиваться с гормональными проблемами, следует подготовиться к климаксу заранее. При первых симптомах нарушения менструального цикла обратитесь к врачу. Только квалифицированный специалист назначит правильное лечение.

Для поддержки нормального уровня эстрадиола необходимо:

1. Принимать гормональные препараты. Синтетические аналоги природного гормона помогут организму не испытывать стресс и избавить женщину от редких возрастных изменений. Благодаря селективным модуляторам предотвращается депрессивное состояние, перепады настроения, нарушения сна и приливы. По результатам лабораторных исследований назначается конкретный препарат в необходимой дозировке.
2. Образ жизни. Следует избегать чрезмерных физических нагрузок, но одновременно вести активную жизнь. Для женщины в возрасте 50 лет будут полезными ежедневные прогулки на свежем воздухе в течение часа, легкая утренняя зарядка. Также следует отказаться от алкоголя и курения, они способствуют снижению эстрогена.
3. Сбалансированное питание. Из-за риска развития остеопороза, недостаточной выработки эстрогенов и авитаминоза нужно увеличить в своем рационе количество фруктов и овощей. Питание должно на 70% состоять из продуктов растительного происхождения. Такая рекомендация поможет сохранять баланс эстрадиола и тестостерона.

Не забывайте ежегодно обращаться к врачу и сдавать анализы.

Отзывы

Множество женщин советует выбирать гормональную терапию за ее эффективность. Однако в пожилом возрасте уже сложно принимать большое количество лекарств, могут мучить боли в сердце и проблемы с артериальным давлением.

Только недавно узнала, что такое менопауза. Я даже не интересовалась этой темой, думала, что еще молода. Но когда перестали идти месячные, я очень расстроилась. Советую заранее обратиться к врачу и подготовиться к принятию возраста психологически. Сейчас мне приходится постоянно пить гормоны, антидепрессанты и витамины. Не думала, что это будет так эмоционально тяжело.

Алиса, Серпухов, 49 лет

Принимать гормоны я не могу, а уровень эстрогена у меня очень низкий. Пришлось обманывать организм и принимать растительные капли. К сожалению, они практически не помогают, хотя у моей соседки совсем другие результаты. Жаль, что в молодости я здоровье не берегла.

Рита, Новороссийск, 67 лет

Я считаю, что еще молода и красива. Но судя по моей матери, лет через 5 меня ждет климакс. Я начала готовиться уже сейчас: изменила питания, записалась в тренажерный зал и чаще бываю на свежем воздухе. На следующей неделе пойду к врачу и начну прием витаминов.

Виктория, Санкт-Петербург, 40 лет

Видео

Узнайте больше о влиянии уровня гормона эстрадиола на организм женщины в период менопаузы.