В нашей стране имя Пола Брэгга вызывает устойчивые ассоциации с долголетием и здоровым образом жизни. Сразу всплывает в голове образ спортивного подтянутого мужчины, который выглядит необыкновенно молодо для своих лет.
Книга «,Чудо голодания», распространялась как самиздат, привлекая множество поклонников и последователей. Глядя на автора, действительно можно поверить в чудо.
Чем же в действительности объясняются эти чудеса?
Биография
Если верить словам самого Пола Брэгга, которые он приводит в своих книгах, он родился в 1881 году в Виргинии в семье преуспевающего фермера. И все в его жизни складывалось прекрасно, пока в возрасте 16 лет он не заболел тяжелой формой туберкулеза.
Состояние его ухудшалось с каждым днем, а традиционные средства не приносили облегчения. Он уже ослабел настолько, что с трудом мог ходить, когда в 18 лет попал в швейцарскую клинику лечения туберкулеза, основанную доктором Августом Роллье.
Терапия представляла собой правильное питание натуральными продуктами, прошедшими минимальную обработку, солнце, голодание и гимнастику. Это привело Пола к полному исцелению.
А вскоре после этого Брэгг по его словам теми же методами помог своей сестре Луизе исцелиться от тяжкого недуга. Но уже здесь показания разных источников расходятся:
-
Из свидетельства самого Брэгга следует, что он попал в клинику доктора Роллье в 1899 году.
-
А вот документы о регистрации говорят, что открыта эта клиника была только пять лет спустя.
-
Самому Августу Роллье только исполнилось 24 года, и медицинским светилом его никто тогда не считал.
Так кто же лечил Пола Брэгга? И было ли от чего?
Обман
В поисках истоков истории Брэгга журналисты добрались до публичной библиотеки г. Бейтсвилл в штате Индиана. Там и сохранилось свидетельство о его рождении, котором написано, родился Поль Брэгг в этом самом городе 6 февраля 1895 года, а совсем не в 1881.
Прибавить к своему реальному возрасту 14 лет , это ли не секрет молодости?
В семье не успешного фермера, а типографского работника Роберта Элтона Брэгга было трое сыновей. И средний отличался отменным здоровьем. Он увлекался спортом, побеждал в школьных соревнованиях. Особенно любил борьбу.
Правда в олимпийских играх, как писал позднее, на самом деле никогда участия не принимал. Да и лет ему на тот момент было в действительности слишком мало.
А как же Луиза? Проведенные позже журналистами и последователями генеалогические исследования не нашли у Брэгга ни родной, ни двоюродной сестры с таким именем, что, конечно, ставит под сомнение и другие факты его биографии.
После школы Пол Брэгг жил и работал в Нью-Йорке. В 1915 году сочетался браком с девушкой из своего родного городка Невой Парнин. Об этом мы тоже знаем благодаря вездесущим журналистом, потому что сам Брэгг никогда не упоминал о супруге ни в своих книгах, ни в многочисленных интервью.
Между тем по настоянию родственников молодая семья вернулась в Индианаполис, где они ранее и познакомились. В этом браке родились трое детей: две дочери, Полина и Лоррин, и сын, Роберт Брэг.
Постойте, а кто же тогда такая Патриция Брэгг, которая продолжает дело Поля и представляется его дочерью? О ней речь пойдет позже.
Спокойная семейная жизнь с тремя детьми и стабильная работа страхового агента, а позже учителя физкультуры в Лос-Анджелесе не могли полностью занять такого энергичного, амбициозного человека как Пол Брэгг. Он участвовал в любительских соревнованиях по борьбе, в которых неизменно занимал первое место.
Когда же и где Пол Брэгг успел получить степень доктора медицины и стать пропагандистом отказа от нездорового питания? Ответ прост , никогда он не обучался медицине. Безусловно, Брэгг , увлеченный обаятельный человек, который сумел заразить своим энтузиазмом очень многих людей.
Сообщество его последователей насчитывало в разные годы от тысяч до миллионов людей по всему миру. Некоторые советы, приводимые им в книгах действительно позаимствованы у практикующих медиков.
Но сам Пол Брэгг никогда не получал медицинского образования, а подпись: «,Пол Брэгг, доктор медицины», просто показалась ему располагающей к доверию.
Впервые «,доктор», Брэгг читает лекции об омоложении для широкой аудитории в 1929 году в Пассадене. Афиши и объявления в газете обещают: «,Если вам 35, через месяц вы будете выглядеть на 20, а, если вам 50, то вы снова будете выглядеть тридцатилетним!»,.
Для начала Пол предлагает аудитории угадать его возраст. Звучат предположения, что ему от 25 до 35 лет. На самом деле в это время ему исполнилось 35. Он действительно всегда молодо выглядел для своего возраста.
Тут Пол берет паузу и говорит: «,Мне 49 лет, господа!»,. И это осознанный и беззаговорочный обман! Зал замер в недоверии и восхищении. Больше уже ничего не могло отвлечь внимание публики от Брэгга, они жадно внимали каждому его слову. Отказаться от мяса? Голодание? И всё? И тогда я тоже так смогу?
Ажиотаж был вызван невероятный, запись на частные консультации обеспечила Брэгга работой на месяцы вперед, несмотря на цену в 25 долларов, что, учитывая средний доход в то время, очень серьезная сумма. Громкие заявления привлекают публику, «,доктор», Брэгг обретает изветность.
Тогда же газеты публикуют первые интервью с ним, в которых он уже прибавил к своему возрасту лишних 14 лет. Рассказывая в газетах о своей жизни и деятельности Пол Брэгг ни словом не упоминает жену и детей.
Доподлинно неизвестно, когда их жизни разошлись, ведь Брэгг уже усиленно создает себе имидж успешного человека без возраста, но в 1930 году Нева уже была замужем за своим вторым супругом.
А карьера Пола набирает обороты. Начав читать публичные лекции о здоровом образе жизни в городах Калифорнии, вскоре он охватывает и другие штаты. Тогда же появляются поклонники, последователи и ученики.
Харизма и артистизм Брэгга привлекают публику, а в лекции вносится некий театральный элемент. Чего стоит, например представление, он на сцене становится к столу и, закидывая в кастрюлю куски мяса, крупу, в самых неприятных выражениях объясняет, что происходит в организме, когда человек это ест. Это было эффектно и остроумно. Зал всегда был в восторге.
В следующем году Пол уже вел прием пациентов в кабинете с представительной табличкой:»,Доктор медицины П. Брэгг»,. Пол Брэгг . Помимо лекций и консультаций Пол писал и издавал книги. Самые первые , «,Излечи себя сам», и «,Вся правда о сексе», появились еще в тридцатые годы.
Написанные живым интересным языком они молниеносно обрели популярность переиздавались несколько раз. Причем каждый следующий тираж был больше предыдущего. Не смотря на то, что позже появились обоснованные сомнения в реальном авторстве этих книг, есть основания считать, что Брэгг писал их сам.
«,Доктор», Брэгг определенно имел талант писателя и оратора. Более поздние его работы , «,Чудо голодания»,, «,Книга о здоровой пище. Рецепты и меню»,, «,Лучшие методики оздоровления»,, «,Соль и вода. Шокирующая правда.»,, «,Что такое голодание?», издавались уже миллионными тиражами во многих странах.
В них Брэгг дает подробные советы по продлению молодости и жизни. Рассказывает как отказ от одних продуктов или замена их другими просто волшебным образом отразятся на здоровье.
Очень настоятельно рекомендует ввести в рацион соевый сок как самостоятельный продукт или помощь при входе в голодание. Где же приобрести этот чудесный, но довольно экзотический продукт? Какая удача, что его производят и реализуют предприятия самого Брэгга.
В качестве доказательства эффективности своих методов, конечно, приводится пример долголетия и молодости самого Брэгга. Одно это уже ставит под сомнение любые доводы в пользу применения средств натуриста Брэгга.
«,Империя Брэгга», росла, и насчитывала уже несколько ферм, производящих здоровые продукты, выращенные без применения химикатов, сеть магазинов здорового питания, три книжных издательства, но основная деятельность Пола проходила по-прежнему в турне и консультациях.
Среди его частных клиентов были звезды и политики. Гарри Купер, Джуди Гарленд сообщали, что «,доктор», Брэгг действительно излечил их. А президент рузвельт, бывший постоянным клиентом Пола, спрашивал: Почему же ему не назначают таких же радикальных средств, которые помогают поддерживать замечательную физическую форму самому Полу?
Но справедливости ради, стоит отметить, что со своими частными клиентами Брэгг был всегда очень осторожен и не советовал никаких экстремальных средств. А вот на себе напротив испробовал все, что советовал сам. Годами он принимал только растительную пищу, не прошедшую какую-либо обработку, один день в неделю голодал.
А однажды попробовал тридцатидневное голодание, которое далось ему очень тяжело, но он довел его до конца. И утверждал после, что выглядит и чувствует себя теперь моложе.
В середине шестидесятых рядом с Полом на публике появляется самая верная последовательница. Молодая красавица Патриция Брэгг представляется дочерью Пола и являет собой еще один прекрасный пример действенности методов Брэгга, ведь с самого детства она придерживалась его методов питания и здорового образа жизни.
В порыве откровенности она признается журналистам, что никогда не брила ноги и даже не пользовалась дезодорантом, который ей заменяет пульверизатор с подсоленной водой. В поздних переизданиях книг Брэгга имя Патриции появляется рядом с именем Пола в качестве соавтора.
Постойте, разве у Пола Брэгга были дочери кроме Полины и Лоррен? Никаких свидетельств об этом нет. Зато известно, что в 1952 году был зарегистрирован брак между сыном Брэгга Робертом и некой Патрицией Пенделтон.
Супруги развелись спустя четыре года. В это же время Роберт Брэгг оборвал все отношения с отцом, а рядом с Полом Брэггом появляется очаровательная блондинка, которая представляется его дочерью и охотно рассказывает публике о том как всю жизнь ела только органически выращенную пищу и никогда не пользовалась бытовой химией и косметикой.
Нельзя с уверенностью утверждать что на самом деле их связывало, но известно, что она унаследовала империю Брэгга и продолжает пропаганду здорового образа жизни.
В 1960 году Пол Брэгг переехал на Гавайи, где и прожил до самой смерти. Случилось это не на 120 году жизни, как он планировал, а гораздо раньше, в 1976 году. Широкой общественности преподнесли легенду о том, как в возрасте девяноста пяти лет во время занятий серфингом с Брэггом произошел несчастный случай, который и стал причиной его гибели.
Существует и другая история, которая гласит: на улице пожилому мужчине в возрасте восьмидесяти одного года стало плохо, приехавшие по вызову медики увезли его в больницу, где он и скончался.
Причиной смерти послужила сердечная недостаточность, что случается совсем нередко с людьми его возраста. И та, и другая версия увидели свет в уважаемых, авторитетных газетах.
Но, если в пользу первой высказывается пресс-служба самого Брэгга, то вторая подтверждена документальными доказательствами. Пол Брэгг умер в Южной береговой больнице Майами Бич (Флорида) 7 декабря 1976 года от желудочковой тахикардии и фибрилляции в результате закупорки сердца.
Какой бы противоречивой не была жизнь и работа Пола Брэгга одно несомненное достижение точно можно ему приписать. Он действительно заставил задуматься о здоровье страну победившего фаст-фуда. Он, несомненно помог многим людям привить себе умеренность в пище.
С другой стороны, если включить логику, то мировая известность Брэгга обусловлена во многом тем, что книга «,Чудо голодания», пришлась удивительно ко времени. Рекомендации отказаться от мяса, масла, сметаны, сыра, яиц, натурального кофе и чая, питаться преимущественно злаковыми и овощами, пить травяные чаи идеально вписались в период, когда в стране катастрофически не хватало нормальной еды.
Складывается впечатление, что отсутствие специального образования не только не помешало ему, но даже помогло. Ведь профессиональные медики остерегаются делать такие категоричные заявления. Понимание того, насколько сложен человеческий организм, заставляет быть осторожными. А Брэгг был слишком далек от медицины:
-
Например, популярнейшее утверждение Брэгга: «,если человека, который хвастает своим здоровьем, посадить на 5(6)дневный режим голодания с дистиллированной водой, то его организм станет выводить яды с дыханием и мочой, которая обретёт тёмный цвет и жуткий запах»,, лженаучно.
Дыхание и моча с ацетоно аммиачным запахом , признак не порочного образа питания, а голодания. При голодании (не путайте с диетой или постом) содержание в организме кетоновых (ацетоновых) тел резко возрастает и становится опасным для жизни. Сдвиг реакции крови в кислую сторону называется ацидоз, при количестве кетоновых тел в крови более 30 мг/л наступает угроза жизни.
При этом Брегг призывал “Избавляться от ацидоза голоданием.” А вот это в корне не верно!
Подробнее об этом Как голод влияет на организм: таблица об 1, 3, 7, 14, 21-дневном голодании с пояснениями.
-
Также Брегг считал, что «,наш организм может усваивать только органические вещества (растительного или животного происхождения)»,. Но столь необходимая человеческому организму вода , неорганическое соединение, а именно на ней и проходит голодание.
-
А чего стоит его заявление: «,Сохраняйте щелочную среду в желудке»,! Организм человека функционирует таким образом, что в желудке образуется кислота, а щелочи, желчь и ферменты поджелудочной железы, поступают в двенадцатиперстную кишку.
Кислотность в желудке , повышенная, нормальная, пониженная , обосновывается количеством соляной кислоты, которая уничтожает паразитов и микробов.
Другими словами, поддерживать в желудке щелочную реакцию невозможно. В желудок поступают только кислоты, и соответственно там всегда только кислая реакция (щелочи , желчь и ферменты поджелудочной железы , поступают только в двенадцатиперстную кишку).
-
Брэгг вообще был большим большим выдумщиком, этаким бароном Мюнхгаузеном двадцатого века. В своих книгах он пишет об участии в Олимпиаде, в Первой Мировой войне. Все это позже, естественно, не подтвердилось.
Самое главное, что скомпрометировало все методы «,доктора », Брэгга , это, конечно, фальсификация данных о дате рождения. Во всех своих работах Брэг позиционирует себя как «,специалиста по продлению жизни»,. Так заслуживает ли доверия сапожник без сапог?