Мокрый пот во сне

В самой непринужденной обстановке у людей может появиться мокрый пот, который может сигнализировать о серьезных проблемах с организмом. Состояние чрезмерного потоотделения считается нормой при тяжелых физических нагрузках, жаркой окружающей обстановке и при стрессовых ситуациях. Но если подобное потоотделение наблюдается в совершенно спокойной обстановке или в ночное время, то обязательно следует уделить особое внимание этому симптому. 

Мокрый пот во сне – причины

Потоотделение является естественным механизмом регулирования внутренней температуры тела. При незначительных воспалениях и несерьезных инфекциях именно повышенная выработка пота является главным механизмом поддержания постоянства внутренней температуры тела.

Вызывают мокрый пот с наибольшей вероятностью грибковые инфекции, вирусы и микробы. Появление этого симптома может рассматриваться в качестве начального этапа недугов сердечно-сосудистой системы, патологических процессов системы пищеварения, расстройствах нервной системы. Появление мокрого пота иногда связывается с хроническими формами инфекций (туберкулезной либо инфекции гепатита).

Полноценной причиной возникновения чрезмерного мокрого пота может выступать любой гормональный сбой. У женщин это наблюдается в результате климакса.

Накопившиеся шлаки и другие продукты распада сложных веществ при нарушениях выделительной системы начинают выводиться из организма через пот. Сахарный диабет обуславливает накопление глюкозы в форменном составе крови, что требует незамедлительного вывода этого соединения из организма. Качественный состав пота в таком случае перенасыщен глюкозой, что часто вызывает изменение его цвета и даже запаха.

Простым объяснением естественного появления холодного пота является стрессовая обстановка, а именно страх. Внезапный испуг и моментальный выброс в кровь адреналина переводи организм в режим повышенной жизнедеятельности, что выражается во всплеске внутренней энергии и выходе ее через пот.

Мокрый пот ночью

Если в организме происходит накопление микроорганизмов, то следующим шагом патологического процесса является воспаление. При инфицировании тканей происходит местное либо общее повышение температуры, что выражается в повышенном потоотделении в дневное время. Ночью количество пота доходит до рекордно высоких количественных показателей.

Причинами ночной потливости выступают:

• развитие абсцесса в легочной ткани. Гнойные патогенные образования в легких, бактериальная инфекция без труда могут повысить температуру организма,
• мононуклеоз инфекционного типа. Состояние пациента рассматривается как лихорадочное, что провоцирует воспаления печени, нарушения работы лимфатических узлов,
• туберкулезная инфекция. При констатации этого недуга потливость в ночное время всегда сопровождает пациента,
• эндокардит – воспалительный процесс в стенках сердечной мышцы,
• массированные грибковые инфекционные поражения либо инфекция ВИЧ.

Каждая причина связывается с защитным рефлексом нашего организма – повышением температуры, снизить которую возможно усиливая потоотделение. Процесс выведения пота неподвластен человеку, эта защитная реакция регулируется вегетативной нервной системой.

На ногах от чего

Некоторые пациенты рассказывают о мокром потоотделении, которое возникает на неспецифической области – нижних конечностях. Подобное проявление связывается с запущенной форму недуга, поскольку верхние потовые железы уже закупорены продуктами жизнедеятельности бактерий. По этой причине фокусировка потоотделения наблюдается в других нижерасположенных отделах.

Рассматривать потливость на ногах в качестве отдельного заболевания нецелесообразно, поскольку она является осложнением инфекций в отделах, расположенных выше. Наиболее обширной зоной, где выделяется максимальное количество пота, считается область подмышек. При большом разрастании инфекционных возбудителей и грибковых спор работоспособность потовых желез существенно снижается.

При констатации факта чрезмерного потоотделения на ногах отмечается сопутствующий симптом – появление зловонного запаха от вышерасположенных зон выделительной системы. Для устранения подобного осложнения достаточно возобновить гигиенические процедуры и в процессе их использовать специализированные средства.

При беременности

Гормональные сдвиги на начальном этапе беременности провоцируют массовую перестройку в организме будущей мамы. Чрезмерная потливость часто обуславливается серьезными эндокринными изменениями. При перестройке значительно усиливается интенсивность кровотока, это происходит для обеспечения питания зародыша. На этот процесс реагирует симпатическая нервная система, она же и запускает механизм усиленного потоотделения, что позволяет очистить организм собственными усилиями.

Первый триместр у беременной женщины может сопровождаться серьезными всплесками, противодействуют которым защитные реакции организма – потоотделение. Большой дискомфорт мокрый пот может доставлять в ночное время, мешая полноценному отдыху матери.

Во втором триместре отмечается постепенное восстановление гормонального фона, в организме беременной создаются постоянные идеальные условия для развития плода. Потливость в это время нормализуется, сильных всплесков и мокрого пота наблюдаться практически недолжно. При систематическом появлении подобной симптоматики следует незамедлительно бить тревогу, обратиться за консультацией.

Естественно, соблюдать гигиенический режим роженицы на последних сроках вынашивания плода достаточно сложно. Многим девушкам обычное передвижение вызывает существенный дискомфорт, что говорить о посещении душа. При распознавании неприятного запаха либо хронического чрезмерного потоотделения необходимо стараться придерживаться прежнего графика гигиенических процедур.

Мокрый пот у ребенка во сне

Каждый родитель старается создать для собственного ребенка идеальную среду для отдыха, но даже при самых современных комфортных условиях дети могут потеть во сне. Если во время полного обследования ребенка патологических процессов, инфекций и грибковых заражений выявлено не было, значит следует пересмотреть внутреннюю атмосферу комнаты.

Восстановить идеальные условия для сна, которые не вызовут образование пота у детей, возможно следующими способами:

1. Избегать сильных эмоциональных переживаний и всплесков у детей перед отходом ко сну.
2. Ограничить активный игровой процесс перед сном.
3. При осуществлении ванных вечерних процедур рекомендуется добавление расслабляющих травяных отваров в ванночки.
4. Одежда ребенка должна иметь натуральный состав.
5. Проверить температурный режим перед и после сна.

Если потливость сохраняется после устранения внешних причинных факторов, следует рассматривать природу этой проблемы с медицинской точки зрения.

Простейшие нарушения каждодневного рациона питания ребенка могут приводить к застойным явлениям, пища будет подолгу залеживаться в отделах пищеварительной системы. Ночью организм затрачивает определенную энергию на переработку еды, а ее избыток устраняется с потом.

Если водные процедуры проводились редко, необходимо увеличить их количество и регламентировать время их осуществления.

Лечение

В большинстве случаев для устранения последствий чрезмерного выделения и мокрых подмышек достаточно избегать ношения синтетических тканей, употреблять оптимальное количество жидкости, правильно питаться.

Если потливость характеризуется как отдельный недуг с выраженной причиной, то лечить его необходимо следующими способами:

1. Медикаментозно. Препараты на мазевой основе, в которых главным элементом является алюминий.
2. Проведение физиотерапевтических процедур. Иглоукалывания, иногда назначаются специализированные ванночки и мази.
3. Народная медицина.
4. Хирургическое лечение. Применяется в случае серьезной формы течения болезни, которая усугубляется более тяжелыми сопутствующими заболеваниями.

Для устранения симптома мокрого пота назначаются следующие медикаментозные препараты: 

• комплексные антихолинергические препараты – «Бензотропин», «Оксибутин». Являются сильнодействующими концентрированными средствами, лечение которым часто сопровождается побочными эффектами. Запрещается любое отклонение от инструкции и нарушение продолжительности курса,
• ограничители кальциевых каналов. Примерами являются Амплодипин, Фелодипин. Эти лекарства позволяют регулировать активность нервной системы,
• специализированные транквилизаторы – успокоительные препараты, обладающие седативным действием,
• если причиной развития патологического процесса является размножение бактерий либо инфекционное заражение, используются бактерицидные антисептики – борная кислота,
• распространенные аптечные препараты с местным эффектом – Формидон, Формагель. Эти лекарства общедоступны, отличаются небольшой средней стоимостью и воздействуют на потливость комплексно.

Начинать лечение рекомендуется с народной медицины и специализированных составов, реализуемых через аптеки. Комплексный характер воздействия поможет

определиться с причиной возникновения потливости и в большинстве случаев устранить ее.

Народная медицина

При появлении мокрого пота необязательно бежать за дорогостоящими лекарствами в аптеку, начинать восстановительную терапию многие специалисты рекомендуют с народной медицины.

Повышенное потоотделение можно легко устранить следующими «бабушкиными» способами:

1. Полезный антисептический эффект дает заваривание веточек сосны либо хвои. Полученный отвар следует добавить в ванну и немного увеличить продолжительность стандартного приема.
2. Если потливость возникает ввиду внутреннего дисбаланса веществ, можно воспользоваться следующим составом – измельчить в равных долях листочки ромашки, бессмертник, добавить столько же зверобоя и березовые почки. 1 ложка полученной смеси заваривается 20 минут в кипятке, после чего употребляется внутрь. Проводить подобную процедуру рекомендуется перед и после сна.
3. Для устранения потливости подмышек рекомендуется обрабатывать их кристаллами борной кислоты, смесью талька и квасцов. Систематическое использование любой из этих смесей ограничить распространение пота.
4. Поскольку мокрый пот часто возникает по причине нервных перенапряжений, то для ее ограничения подойдет шалфей – эта лечебная трава выступает естественным успокаивающим средством. Добавки валерианы и полевого хвоща в равных частях позволяют создать отличный отвар, принимать который следует 3 раза в суточный период.

Существует масса дополнительных методов народного лечения потливости, выбирать которые рекомендуется исходя из причины возникновения недуга. Если избавится от предпосылок начала развития болезни, то недуг отступит постепенно.

Профилактика

В качестве профилактических действий следует пропагандировать ЗОЖ и придерживаться определенной диеты. Рацион не должен строится на соленой пище, следует избегать частого употребления кофе, алкогольной продукции, газированных. Часто отказ от одного из вышеперечисленных пищевых продуктов уже сказывается на снижении потоотделения.

Дополнительными рекомендациями специалистов, которые ограничивают появление потливости, являются:

1. Включение в каждодневную диету яблок, а также ягод – клубники и смородины.
2. Следует избавиться от не натуральных тканей в собственном гардеробе.
3. Регулярно выполнять гигиенические процедуры и менять белье.
4. В наиболее неблагоприятные периоды (зимой, периоды эпидемий и восстановительные периоды) использовать БАДы, витаминные комплексы.
5. Необходимо использовать антиперспиранты, которые искусственно снижают процессы потоотделения в жаркое время.

При появлении у себя мокрого пота не стоит сильно пугаться, единичные случаи этого заболевания имеют настоящую серьезную медицинскую причину, в остальном – это простое нарушение правильного образа жизни.

https://youtu.be/I6TL6AQb1Es