Чрезмерное выделение пота на ладонях всегда неприятно и вызывает массу переживаний. Этот процесс вполне объясним, если связан с каким-то неординарным событием в жизни, например, важным экзаменом или первым свиданием. Но если ладони влажные всегда, надо бить тревогу. Первым делом стоит выяснить, почему потеют ладони, а затем приступать к ликвидации проблемы.
Что такое гипергидроз
Для каждого живого организма выделение пота является процессом необходимым и совершенно естественным. Только с помощью потоотделения можно регулировать температурный баланс и избавиться от излишней влаги и токсинов. Больше всего потеют ладони, подмышечные впадины и ступни. Ведь именно в этих участках тела расположено наибольшее количество потовых желез.
У некоторых людей наблюдается повышенное потоотделение, возникновение которого обусловлено рядом причин. Это заболевание в медицинских кругах называется гипергидрозом. Усиленное потоотделение сигнализирует о неполадках в работе организма и даже о присутствии некоторых заболеваний.
Причины обильного выделения пота на ладонях
В медицинской сфере различают шесть главных причин, почему потеют ладони.
- Психологическая нестабильность
В результате стресса или нервного перенапряжения в организме происходит повышенное выделение адреналина, которое сопровождается усиленным потоотделением. Часто потеют ладони у молодых людей, находящихся в переходном возрасте. Гормональная перестройка провоцирует нервное напряжение. Подросток делается легко возбудимым, и даже самое рядовое событие способно спровоцировать у него всплеск эмоций и стресс, что приводит к выделению пота на руках.
- Нарушения эндокринной системы
Эндокринная система влияет на обмен веществ нашего организма, в том числе и непосредственно на работу потовых желез. Гипергидроз сопровождает такие болезни, как сахарный диабет и тиреотоксикоз. При диабете инсулин опускается ниже положенной нормы и человек постоянно мучает жажда. Вместе с этим происходит сильное потоотделение начиная от пояса и, заканчивая верхней частью туловища, в том числе потеют ладони. При тиреотоксикозе сильно повышается уровень гормонов, ускоряется биение сердечной мышцы и повышается выделение пота.
- Инфекционные заболевания
Обычно все инфекционные заболевания, такие как грипп, ОРВИ, туберкулез сопровождаются высокой температурой, и как следствие возникает повышенная потливость.
- Генетическая предрасположенность
Иногда повышенная потливость организма может передаваться по наследству. Если эта болезнь передалась с генами, то бороться с ней бесполезно. Следует только искать способы, облегчающие состояние.
- Использование антибактериальных препаратов
При лечении антибиотиками вместе с патогенной средой уничтожается и полезная микрофлора. Это приводит к заболеваниям нервной системы и ослаблению иммунитета. В конечном результате обильно потеют ладони.
- Неправильное питание
Чрезмерное употребление острой пищи или алкогольных напитков часто приводит к усиленному потоотделению в области ладоней.
Лечение чрезмерной потливости
Если организм независимо от своего состояния всегда выделяет много пота, следует обратиться к врачу-дерматологу и вместе с ним найти причину гипергидроза и выбрать метод ее устранения.
В первую очередь следует обратить внимание на личную гигиену. Принимать ванну или душ ежедневно, мыть руки с мылом и присыпать ладони тальком. Выделять время для ежедневных прогулок. Контролировать свой вес. Не употреблять в пищу острые и вредные продукты. Если ничего не помогает, то можно попробовать народные средства или обратиться к традиционной медицине.
- Медицинские препараты
Современными фармакологами разработан ряд препаратов, принимаемых внутрь, которые способствуют уменьшению потоотделения. Среди них можно выделить «Оксибутин» и «Бензотропин». Также существуют препараты в виде кремов, мазей и присыпок на основе формальдегида, гексахлорида алюминия и других активных веществ. Принимать эти средства можно только после консультации с врачом.
Медицинские дезодоранты можно приобрести в любой аптеке. Они не являются средством для лечения гипергидроза, а просто немного уменьшают количество выделяемого пота. Кожа на руках достаточно грубая, поэтому следует выбирать такие средства, в которых активное вещество занимает 1/3 от общей массы.
- Применение Ботокса
Одним из самых безопасных и эффективных способов лечения гипергидроза ладоней является введение препарата Ботокс. Эта процедура не изменяет внешнего вида кистей рук и поэтому очень популярна у пациентов. Введенный под кожу ботулотоксин, препятствует транспортировке ацетилхолина, чем приостанавливает деятельность потовых желез. Эта процедура дорого стоит, но зато эффект от нее держится от 6 до 12 месяцев.
- Ионофорез
В прошлом веке учеными был разработан новый способ избавления от пота на ладонях — ионофорез. Пациент опускает кисти рук в ванночку со специальным раствором, через который проходят слабые разряды электричества. Эффект от процедуры держится около полугода, потом лечение надо повторить.
- Седативные средства
В том случае, когда потливость ладоней вызвана нервным перенапряжением, врач может назначить успокаивающие нервную систему препараты. Они сделают лучше сон, уменьшат возбудимость, снимут волнение. В результате чего снизится количество сокращений сердечной мышцы и уменьшится потоотделение. Надо помнить, что такой способ лечения гипергидроза действенен не всегда, а исключительно в случаях, связанных с нервными нарушениями.
- Хирургическая операция
Когда перепробованы все способы, а желаемый результат так и не достигнут, уменьшить потливость иногда можно с помощью хирургического вмешательства. Метод симпатэктомии заключается в удалении нервных окончаний потовых желез. Это несложная, но эффективная процедура помогает в 99 операциях из ста.
Народные средства борьбы с излишней потливостью рук
Мучаясь в поисках средства избавления от гипергидроза рук, народная медицина собрала много рецептов изготовления растирок, ванночек и кремов. Сделать их можно в домашних условиях, затратив совсем немного сил и денежных средств. Вот некоторые из них.
- Настой из дуба и молока
Для изготовления препарата необходимо взять 1 ст. л. дубовой коры и 1 стакан молока. Размельченную кору залить кипящим молоком и настаивать в течение получаса. Затем процедить через слой марли и долить воды настолько, чтобы можно было погрузить кисти рук. Парить руки в ванночке каждый вечер перед сном.
- Ванночка березовая
Измельченные березовые листья в количестве 2 ст. ложек заливаются стаканом кипящей воды. Настаиваются около 15 минут. В готовый отвар добавляется холодная вода, чтобы создать комфортную температуру ванночки. Держать руки по 15 минут каждый день.
- Ванна с уксусом
Для устройства такой ванночки понадобиться 25 мл яблочного уксуса и пол-литра горячей воды. Надо перемешать уксус с водой и держать руки в растворе по 20 минут один раз в сутки. Если есть такая возможность, можно несколько раз в день смачивать ладони раствором.
- Мазь с глицерином
Чтобы приготовить мазь от пота на ладонях, надо смешать до однородной массы 2 ст. ложки глицерина, 1 ст. ложку лимонного сока и 1 ст. ложку медицинского спирта. Полученную мазь наносить на кисти рук после каждого мытья.
- Поваренная соль
Соленая вода отлично помогает умерить усиленное потоотделение. На литр теплой воды берется 1 ч. л. поваренной соли. Готовится раствор, из которого можно делать ванночки или просто протирать им ладони. Эффективность средства усилится, если между ваннами сушить ладошки под солнечными лучами.
Профилактика
Чтобы избежать повышенной потливости, стоит придерживаться нескольких несложных правил.
- Следует регулярно раз в неделю посещать баню. Это самое лучшее народное средства для избавления организма от шлаков и токсинов.
- Необходимо контролировать свой вес и не допускать превышения положенных норм.
- Не стоит применять в пищу острые специи и вредные продукты и напитки.
- Регулярное обследование врача поможет на ранней стадии выявить причины гипергидроза и предотвратить развитие болезни.
Влажные потные ладони вызывают трудности и неудобства в работе и личной жизни. Не стоит терпеть, когда существует множество доступных способов решения этой проблемы.