Диспепсия – это комплекс патологических ощущений, возникающих в процессе пищеварения. Чаще всего пациенты испытывают ощущение тяжести в желудке, изжогу, отрыжку, дискомфорт и даже болезненность в верхней части живота, чувство избыточного наполнения желудка. При функциональной диспепсии никаких заболеваний органов желудочно-кишечного тракта не находят. В этом случае страдает только их моторика. Если у пациента находят заболевание, имеет место быть органическая диспепсия. Универсальной таблетки от диспепсии не существует. Каждый отдельный вид лекарств действует на свой симптом.
Разновидности
Выделяют три вида нарушения пищеварения:
- бродильная диспепсия,
- гнилостная,
- жировая,
- смешанная.
При бродильном типе диета пациента включает в себя избыток углеводов. Неспособность их полного переваривания приводит к увеличению числа промежуточных продуктов обмена и выделения газов. Кишечник раздувается, пациент ощущает неприятный распирающий дискомфорт. Повышенное газообразование может сопровождаться и нарушением стула. Диарейный синдром широко распространен при этом типе диспепсии. Болевой синдром также может присутствовать.
Гнилостная диспепсия развивается в случае избытка в рационе белковой пищи. Люди, злоупотребляющие употреблением жирного мяса и рыбы, фаст-фудом могут страдать подобным расстройством пищеварения. При гнилостной диспепсии продукты белкового распада склонны более длительное время задерживаться в организме. Это связано с недостаточным употреблением клетчатки, торможением перистальтики кишечника.
Жировая диспепсия встречается реже. Для нее характерно наличие обильного стула. Жир не способен всасываться в кишечнике в полном объеме, его избыток выходит естественным путем. Также могут возникать симптомы переполнения кишечника.
Смешанная диспепсия характеризуется сочетанием нескольких симптомов различных видов.
Иногда случается и диспепсия от таблеток. Чаще всего ее вызывают антибиотики, цитостатические препараты, и лекарства, содержащие металлы.
Симптомы
Для диспепсии характерны следующие проявления:
- боль. Локализуется она чаще в подложечной области,
- дискомфорт в области живота характерное проявление диспепсического синдрома,
- чувство переполнения желудка,
- несварение желудка,
- ухудшение моторики желудочно-кишечного тракта,
- чрезмерно выраженная моторика кишечника,
- вздутие живота,
- повышенное газообразование в кишечнике,
- изжога,
- икота,
- нарушение частоты и консистенции стула,
- тошнота.
Препараты
Существует несколько типов препаратов, применяемых при различных видах диспепсии.
, Препараты, понижающие излишнюю кислотность желудочного сока:
-
- блокаторы протонной помпы. Эффективно справляются со своей задачей, способны устранить болевые ощущения в области желудка и изжогу (омепразол, пантопразол, лансопразол),
- антациды (маалокс, альмагель),
- блокаторы H2-гистаминовых рецепторов (фамотидин, ранитидин).
, Препараты, корректирующие перистальтику:
-
- прокинетики. Ускоряют перистальтику желудка и кишечника, препятствуют обратным волнам. Хорошо помогают при чувстве «остановки» желудка, запорах, тошноте и рвоте (метоклопрамид, домперидон, изаприд).
, Препараты, снижающие газообразование в кишечнике (эспумизан).
, В случае частого диарейного синдрома следует использовать антидиарейные препараты. Если причиной является не инфекционное поражение кишечника, а диспепсия, стоит принимать лекарства, тормозящие избыточную перистальтику кишечника (лоперамид). , Антибиотики при диспепсии применяют только в случае подтверждения заражения Helicobacter pylori. Используют сложные комбинированные схемы, в которые входят несколько антибиотиков широкого спектра действия и препараты, снижающие кислотность.
Диета
Роль правильного питания при диспепсии сложно переоценить. Без соблюдения режима и диеты невозможно полное избавление от симптомов.
При бродильном типе диспепсии стоит исключить легкоусвояемые углеводы. Их источником являются слабость, мучные и кулинарные изделия, все виды выпечки. Нельзя употреблять в сыром виде ягоды, овощи и фрукты, приводящие к повышенному газообразованию. Также полностью исключать стоит и газированные напитки.
При гнилостном типе диспепсии необходимо уменьшить количество потребляемого белка. При составлении повседневного рациона стоит руководствоваться нормой 1 г потребляемого белка на кг массы тела человека. Такого количества белка хватает на все нужды организма. Кроме этого, стоит включить в рацион продукты, содержащие клетчатку. Это улучшит перистальтику, уменьшит время транзита пищи по кишечнику, нормализует стул.
При жировом типе диспепсии стоит ограничить себя в потреблении жира. Это полностью избавит от симптомов.
Профилактика
Профилактика диспепсии включает в себя рекомендации по питанию, образу жизни, активному лечению заболеваний желудочно-кишечного тракта.
При составлении дневного рациона стоит уделять важное внимание времени приема пищи. При приеме пищи в одно и то же время, органы желудочно-кишечного тракта подстраиваются к нему, лучше функционируют. Завтракать нужно спустя полчаса после пробуждения. Употреблять необходимо около 30% дневной калорийности. Утром смело можно употреблять углеводы. Обед должен начинаться с первых блюд, нести в себе около половины суточной калорийности. Ужинать нужно не позднее, чем за два часа до отхода ко сну, на последний прием пищи стоит отложить основную белковую часть рациона.
Между главными приемами пищи должны быть мелкие перекусы.
Во время еды нежелательно торопиться, разговаривать, отвлекаться на прочтение книг, просмотр телевизора и интернет-порталов. При разговоре дополнительно заглатывается воздух, который потом приносит массу неудобств. Отвлечение внимания от приема пищи провоцирует переедание.
Чтобы диспепсия долго не беспокоила, помимо соблюдения правильного питания необходим отказ от курения и избыточного употребления алкоголя. Не рекомендуется чрезмерно сильно реагировать на стресс.