Изжога является очень частым симптомом при нарушении деятельности пищеварительного тракта. Многие люди интересуются: помогает ли минеральная вода от изжоги?
Около 40 % населения испытывают эпизоды изжоги. Это неприятное ощущение нарушает комфорт человека. Ее возникновению способствует целый ряд факторов:
- гастрит и повышенная кислотность желудочного сока,
- неправильное питание с большим количеством жиров, углеводов,
- переедание,
- алкогольные напитки и табакокурение,
- беременность,
- инфекционные болезни желудка и кишечника,
- крепкий чай, кофе, газирование напитки.
Существуют факторы, провоцирующие обострение изжоги.
Избыточный вес приводит в растяжению желудка и большому количеству соляной кислоты. Ношение тугого ремня, пояса повышает внутрибрюшное давление и выброс желудочного сока в пищевод. Некоторые фрукты, особенно цитрусовые, вызывают выброс кислоты.
Соблюдение питьевого режима положительно сказывается на состоянии пищеварения. Достаточное количество жидкости снижает явления изжоги. При нехватке воды организм с трудом выполняет нормальные функции.
Почему полезна минеральная вода при изжоге?
Вода является главной основой всего живого на Земле. Минеральная вода часто обладает лечебными свойствами. Регулярное употребление правильно подобранной по составу минеральной воды окажет полезное действие на организм в целом.
Положительные аспекты употребления минеральной воды:
- большое количество микроэлементов (натрий, магний, железо, кальций, фтор),
- комплексная терапия болезней печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка,
- снижение избыточного веса,
- нормализует уровень холестерина, сахара крови,
- выведение токсинов, вредных веществ,
- нормализация водно-электролитного баланса после кишечных инфекций.
В лечении изжоги часто применяют минеральную воду. Это не медикаментозное средство и не требует врачебного назначения. Вода не оказывает терапевтического действия, а лишь ослабляет симптомы. При длительном, повторяющемся течении болезни стоит задуматься, обратиться за помощью к специалисту и подобрать адекватное лечение.
Как применять минеральную воду от изжоги
Чтобы снизить неприятные явления изжоги, нейтрализовать кислоту, лучше применять щелочные воды, такие как «Боржоми», «Славяновская», «Ессентуки-4», «Смирновская». Разная минеральная вода действует по-разному, в зависимости от состава. Приобретать воду желательно не в магазинах, а в аптечных учреждениях, лучше в стеклянной таре.
Для употребления воду рекомендуют нагреть до 40 градусов и хранить в термосе. От газированной воды стоит отказаться, углекислый газ способен спровоцировать приступ боли в животе. Для избавления от газов воду отстаивают в широком стакане.
Принимать минеральную воду можно по ¼ стакана три раза в день через полчаса-час после еды, выпивая маленькими глотками. Это распространенный, доступный способ борьбы с неприятным симптомом.
Позитивный эффект применения минеральной воды связан с нейтрализацией соляной кислоты в желудке, омывании стенок пищевода от кислого желудочного содержимого, ведущее к уменьшению неприятных симптомов за грудиной, устранению изжоги.
Существуют противопоказания для употребления минеральной воды.
При проблемах сердечно-сосудистой системы, почек, отечности не рекомендуется самовольное применение минеральной воды. Большое содержание солей, микроэлементов может негативно сказаться на самочувствии.
При диарее, рвоте употреблять минералку можно только с разрешения врача. Запрещается употребление минеральной воды при острых инфекционных процессах в желудочно-кишечном тракте.
То же самое и при желудочном кровотечении, острых болях в животе. Встречаются случаи индивидуальной непереносимости компонентов минералки.
Как правильно выбрать минеральную воду?
Существуют некоторые правила при выборе воды:
- Употребление воды должно приносить положительные эмоции человеку. При индивидуальной непереносимости, неприятных ощущениях стоит выбрать другую марку воды.
- Безобидно употребление столовой и лечебно-столовой воды.
- Лечебная минеральная вода способна вызвать усиление или уменьшение секреции желудка в зависимости от состава.
- Рекомендуется потреблять воду своего региона, так как организм адаптирован к соответствующим условиям среды.
Минеральные воды значительно отличаются друг от друга по составу. Даже одинаковые марки вода разных производителей могут иметь некоторые отклонения. Свойства воды обязательно должны учитываться при лечебном или профилактическом приеме. Необходимо индивидуально решать, какая вода применима в каждом случае.
Гидрокарбонатная вода противопоказана при изжоге. Ее прием вызывает дискомфорт, болевые ощущения в животе.
Сульфатная вода («Ивановская», «Краинка») оказывает желчегонное действие, стимулирует перистальтику желчных путей, разжижает каловые массы.
Магниевая вода не применяется при патологии пищеварительного тракта. Возможен ее прием только здоровыми людьми для питья.
Хлоридная вода («Талицкая», «Минская») усиливает продукцию соляной кислоты и приступы изжоги.
Вода «Боржоми» утоляет жажду, нормализует пищеварение, солевой и кислотно-щелочной состав, выравнивает сахар крови, растворяет почечные камни. Разрешается беременным и кормящим. Употребляется за полчаса до еды. При изжоге допускается не более 2 стаканов в день.
Вода «Ессентуки №4» помогает моторике ЖКТ, оказывает легкое слабительное действие. При изжоге допустимо употребление после консультации с врачом.
Вода «Ессентуки №17» более минерализована и чаще применяется для коррекции нарушений водно-солевого обмена после кишечных инфекций.
Вода из кулера является тщательно очищенной, не содержит магния и кальция. Она хорошо утоляет жажду, но лечебного эффекта при изжоге не оказывает.