Когда возникает запор при беременности что делать – очень часто задают вопрос юные женщины, впервые испытавшие такое неприятное, а также опасное состояние. Подобная проблема, связанная с невозможностью нормально вызвать опорожнение кишечника, знакома множеству пациенток в положении, да и после родов некоторые продолжают испытывать регулярные запоры.
Эта ситуация подразумевает невозможность полноценного опорожнение от фекалий кишечника либо отсутствие позывов несколько суток. У большинства беременных запоры усугубляются болями одновременно с тянущим чувством, ощущаемым в тазу. Иногда выходящий кал имеет кровяные прожилки, после дефекации беременная испытывает чувство жжения и невыносимый зуд сфинктера. Пациенток начинает беспокоить тошнота, желудочное урчание, вздутие брюшины и горечь во рту.
Причины
Поводом к возникновению такого состояния, как запоры у беременных, несколько:
- Разрастающаяся матка. Этот орган из-за роста плода сильно растягивается, давит на весь кишечник, мешая продвижению кала и вызывая в нем венозный застой. Это способно в итоге спровоцировать симптомы запора при беременности.
- Гормональный фон. При беременности наблюдается значительный гормональный сдвиг, замедляющий несколько пищеварительные процессы из-за переизбытка прогестерона. Одновременно ухудшается перистальтика кишечника.
- Аутоиммунные, а также аллергические процессы.
- Стресс. Поскольку беременность приносит не одну лишь радость материнства, а и является мощным стрессом, это психологическое состояние способно спровоцировать задержку стула.
Опасность запоров
Некоторые женщины, ранее не испытывавшие проблем с опорожнением, способны испытывать столкнуться с таким явлением даже при беременности до задержки месячных. Большинство же испытывают запоры только начиная с поздних сроков. Подобная неприятность не проходит бесследно. Частые запоры очень опасны не только для будущей роженицы, но и не родившегося пока ребенка.
Проблемы опорожнения провоцируют задержку в женском организме токсических веществ, образующихся после распада пищи. Оставаясь подолгу в кишечнике, они начинают через его стенки всасываться в кровь, что негативно сказывается не только на матери, но и растущем плоде.
Одновременно запоры вызывают множество дискомфортных ощущений. Беременная ощущает боль, дополнительную тяжесть в брюшине. Это способно расстраивать ее и вызвать ненужные в этот период переживания.
Лечение в домашних условиях
Не каждая беременная знает, как поступать при запоре. Значительную роль в терапии играет рацион. Женщине необходимо включать в него пищу, содержащую вещества, которые помогают опорожняться. Одновременно необходимо помнить о продуктах, способствующих возникновению запоров.
Помогают опорожниться:
- сырые овощи, а также фрукты,
- хлеб с отрубями,
- сухофрукты (предпочтительно чернослив),
- крупы , гречневая, ячневая и овсяная,
- мясо, имеющее много соединительной ткани.
Такие продукты непременно требуется использовать в рационе беременным. Когда женщина испытывает затруднение дефекации и у нее вздута брюшина, необходимо отказаться от продуктов, насыщенных пищевыми волокнами. К ним относятся также те, что провоцируют повышенное газообразование:
- шпинат,
- капуста,
- щавель,
- бобовые культуры.
Желательно убрать из меню блюда, подаваемые в протертом виде (рисовая либо манная каша), а также с вязкой консистенцией (слизистые супы). Помните, что запоры могут спровоцировать черный чай и какао, поэтому необходимо от них также отказаться, поскольку такие напитки задерживают опорожнение кишечника.
Непременно следует выпивать при беременности до 2 л любой жидкости ежедневно. Это не только обычная вода, но и кисломолочные продукты, фруктовые, а также овощные соки. Однако такой питьевой режим обязан учитывать отсутствие отеков либо сердечных патологий.
Употребление лекарств
Поскольку беременным нежелательно принимать медикаментозные препараты, они интересуются, как выполнять лечение запора при беременности? Что можно сделать в таком положении? Любые фармакологические средства может назначать лишь гинеколог, если на это имеются серьезные основания. Категорически запрещено заниматься самолечением. Непродуманными действиями можно лишь навредить, нанеся ущерб не успевшему родиться малютке.
Практически все выпускающиеся таблетки, спасающие от запора, противопоказаны при беременности. Это связано с тем, что активные ингредиенты таких лекарств раздражают рецепторы, размещенные внутри толстой кишки. Из-за этого в ней усиливается перистальтика. А вот у беременных такое действие способно вызвать повышенный маточный тонус, сокращения органа, провоцирующие угрозу выкидыша. Гинекологи обычно, рекомендуя, как бороться с патологией, выписывают от запора глицериновые свечи, которые мягко раздражают внутри прямой кишки рецепторы, совершенно не усиливая маточный тонус.
Когда долго использовать любое слабительное (причем не только медикаментозное) начинает развиваться привыкание, из-за чего приходится увеличивать принимаемые дозы. От этого эффективность лекарства ослабляется, усугубляя такую проблему, как сильный запор.
Очень редко, да и то под постоянным контролем гинеколога могут назначаться такие средства:
- Бисакодил или Дульколакс,
- Гутталакс,
- Фортранс,
- Форлакс.
Очень осторожно следует относиться к лекарствам, которые изготовлены из сенны. Они усиливают мышечный тонус кишечных стенок. Препараты сенны долго употреблять запрещено, поскольку это вызовет привыкание, требующее повышения дозы. Еще сенна способна вызвать аллергию, после ее приема на слизистой в клетках откладывается меланин. Сенна запрещена при спастическом запоре, когда и так слишком высок кишечный тонус.
Пробиотики
Безопасным и достаточно эффективным является для тех, у кого имеется признак беременности, слабительное средство Дюфалак, относящееся к пробиотикам. Оно помогает беременным быстро вывести массы кала из кишечника, одновременно уничтожая в нем патогенную микрофлору и замещая ее бифидо и лакто микроорганизмами.
Масло из вазелина
Использование вазелинового масла для анального прохода способствует избавлению от продолжительного запора, хотя долго применять такой метод гинекологи не рекомендуют. Это связано с тем, что активный компонент масла мешает всасываться витаминам, а также постепенно накапливается внутри органов.
Фитотерапия
Избавиться от мучающего запора беременным помогут народные рецепты. Что делать при запоре во время беременности если у него спастический характер:
- Свежеотжатый картофельный сок, напополам разведенный водой. Его следует пить перед трапезой, за полчаса по четверти граненого стакана.
- Можно приготовить отвар, используя соплодия инжира (2 ст. л.), залив их стаканом кипятка либо молока. После требуется остудить жидкость, пить несколько раз за сутки по 1 ст. л.
- Помогает употребление растворенного в стакане молока меда (15 г), если его употреблять перед сном, поделив жидкость на три приема.
- Прекрасное средство от запоров получится, если смешать поровну плоды аниса, траву пустырника, крапиву, листья земляники, плоды шиповника и корневище валерианы. Набрать 1 ст. л. такого сбора и в термосе его заварить кипятком (1 стакан). Настоять 1,5 часа, затем аккуратно процедить. Пить утром и перед сном по половинке граненого стакана.
Как избавиться от запора при беременности, если патология имеет атонический характер:
- Смешанные поровну плоды фенхеля, тмина и аниса. Взять их 2 ч. л., залить стаканом кипятка. Оставить на треть часа для настаивания. Когда раствор станет теплым, процедить его и пить перед трапезой по трети граненого стакана за полчаса перед ней. Необходимо брать для приготовления отвара лишь вызревшие семена, если появился запор во время беременности.
- Заваривая чай, следует в него добавить ягоды вишни либо дольки сухофруктов из яблок.
- Стимулирует деятельность кишечника выпитый натощак стакан прохладной обычной воды.
- Взять 1 ч. л. семян льна, залить их стаканом кипятка. Выдержать 4 часа. Пить, не процеживая, перед сном.
- Натощак выпивать по четверти граненого стакана свежеотжатый сок моркови.
- Поровну смешать сок моркови и молочную сыворотку, затем употреблять напиток натощак по половине граненого стакана. Чтобы получить сыворотку, следует прокипятить молоко, добавив в него маленький кусочек хлеба (обязательно черного), затем процедить сквозь марлю, в которой останется творог. Слитая жидкость – сыворотка.
Свечи от запоров
Свечи от запора при беременности – отменное функциональное средство, действующее только на прямую кишку. Но при беременности, следует осторожно применять такой препарат, поскольку есть риск вызвать маточное сокращение. Безопасными являются лишь глицериновые свечи, если в них отсутствуют добавки, а также Папаверин. Свечи размягчают фекалии и выводят их наружу, а лекарство расслабляет кишечные стенки, чем уменьшается их противодействие процессу дефекации.