Самый волнительный и прекрасный день беременности – это ощущение первых движений своего малыша. Уже в начале второго триместра будущая мама может столкнуться с тем, что ребенок шевелится в животе целый день. Этот признак хороший и означает, что у него правильно формируется нервная система, опорно-двигательный аппарат и внутренние органы.
В будущем необходимо научиться оценивать характер движений и считать их, ведь уменьшение или увеличение их количества может указать на наличие патологий.
Причины шевелений
Активность крохи не является постоянной и ритмичной, а зависит от различных факторов.
- Психоэмоциональное состояние мамы. Если женщина волнуется, нервничает или боится, то малыш может или временно затаиться, или, напротив, перевозбудиться. В любом случае во время стресса двигательная активность плода резко меняется.
Физические нагрузки. Кроха может чаще биться в животике, если мама долго погуляет, посетит спортзал или поносит тяжести.- Рацион. Как ни странно, но меню будущей мамы также влияет на движения малютки. Если беременная голодна, то он может ерзать сильнее, буквально напоминая, что пора бы подкрепиться. Сразу после перекуса ребеночек также активизируется. Интенсивные пинки наблюдаются и после поедания женщиной сладостей.
- Окружающие звуки. Плод в утробе способен слышать звуки, поэтому на резкие хлопки, свист, писк и другие раздражающие волны может реагировать яростными пинками. С другой стороны, если звуки приятные (колыбельная мамы, классическая музыка, шум прибоя), то он может успокоиться и заснуть.
- Время суток. Отмечено, что ребенок сильно шевелится в животе ночью и вечером.
- Неудобная поза мамы. Если женщина длительно пребывает в некомфортной для плода позе (лежа на спине, в наклоне и т. д.), то он начинает довольно болезненно пинаться, вынуждая сменить положение тела.
Когда ожидать шевеления и их норма?
Первые движения ребенок совершает уже в 7-8 недель, но женщина их еще не чувствует. Начиная с 10-11 они становятся менее хаотичными и более осознанными, а также развивается глотательный рефлекс. Из-за малых размеров кроха не достает еще стенок матки, поэтому его активность может зафиксировать только УЗ-аппарат.
Первородящие могут ощущать толчки, начиная с 14 недели. К 17-й малыш может реагировать на яркий свет или резкие звуки. Уже на 18-29 неделе он выполняет осознанные движения ручками: трогает свое тело или пуповину, сгибает и разгибает фаланги.
Как показывает статистика, большинство мам чувствуют малыша только с 20 недели. При каждой последующей беременности толчки ощущаются раньше, что связано со снижением эластичности и тонуса маточных стенок. Также известно, что стройные и спортивные женщины раньше чувствуют, как ребенок шевелится в животе. Чем меньше жировой барьер между брюшиной и стенкой матки, тем раньше будут прощупываться толчки.
Первые толчки ощущаются слабо и появляются редко. Некоторые сравнивает их с «бульканьем» внизу живота, другие чувствуют поглаживание или щекотание изнутри, а третьи путают с перистальтикой. В 22-24 недели пинки становятся четкими, и их могут ощущать другие люди, которые прикладывают ладонь к животу.
Малыш должен двигаться постоянно, кроме периодов, когда спит. Ученые и медики подсчитали, что уже в 20 недель он совершает две сотни движений за сутки, а к 32 их количество достигает шести сотен. Женщина же чувствует далеко не все движения. Например, в период бодрствования ребенка ощущаются около 10-12 толчков в час. В период сна (как правило, 3-4 часа) активность отсутствует.
О чем свидетельствуют шевеления?
Толчки – это способ общения малыша с окружающим миром и его мамой. Так он демонстрирует свое настроение, жалуется на самочувствие, нехватку питательных веществ или кислорода.
Икота плода (ритмичные толчки в утробе) могут указать на гипоксию, например, в результате обвития пуповины вокруг шеи. Иногда пинки – это реакция на голос близкого человека, красивую мелодию, свет или положение тела матери. Если шевеления становятся редкими и вялыми, или слишком буйными и болезненными, то это говорит о дискомфорте ребенка. Нужно обратиться к врачу, чтобы исключить гипоксию и другие патологии.
Уже с 32 недели по двигательной активности определяют положение плода в утробе. Например, при тазовом предлежании толчки будут ощущаться внизу живота, в результате чего будет страдать мочевой пузырь. Если ребенок сильно бьется в животе на уровне пупка, то у него правильное предлежание – головкой в сторону родовых путей.
Для того чтобы оценить частоту шевелений нужно их считать по методике Пирсона. Начиная с 28-й недели с 9 утра и до 9 вечера считайте каждый пинок. Время появления 10-го отмечайте в дневнике. Незадолго до родов шевелений становится меньше – ведь малютке очень тесно в утробе. Он постепенно успокаивается и опускается вместе с маткой в сторону родовых путей. Но полное отсутствие двигательной активности более 12 часов – это уже повод для записи к доктору.
Современная мама должна уметь чувствовать своего ребенка и оценивать количество его шевелений. Иногда частые или редкие толчки могут указать на патологии формирования и быть первым симптомом для обращения к врачу.