В период, когда женщина готовится стать матерью и вынашивает ребенка в ее организме происходят колоссальные изменения. Этот гормональный бум сказывается на массе тела, психике женщин, состоянии их кожи и волос. Причем у каждой дамы все эти процессы строго индивидуальны. У одной наблюдается ускоренный рост, а у другой выпадение волос при беременности. В этот период женщины очень тревожны и любое отклонение от нормы может их сильно напугать. А если проблема становится серьезной и приводит к большой потере волос, беременные пребывают в панике — они одновременно переживают и за здоровье будущего ребенка и за себя.
Утрата былой красоты негативно влияет на психоэмоциональное состояние женщины, она может стать раздражительной и ограничить общение с близкими людьми, друзьями и направить все свои силы на борьбу с проблемой. Однако, не выявив ее причину все способы остановить потерю волос могут оказаться неэффективными.
Что считать нормой?
У здоровых женщин выпадают волосы во время беременности практически также как и до нее. То есть, во время ухода за волосами на расческе обнаруживается небольшой их пучок.
Нормой считается потеря до 500 волос в день. На практике можно провести специальные тесты для обнаружения отклонений:
- Осмотр. У естественно отмирающих волос кончик заканчивается белесой луковичкой. Больные волосы ее не имеют или вообще сильно обломаны.
- Подергивание. Выполняется легкими рывками волос вверх из трех разных мест на голове. Если после них в руке остались волосинки, их раскладывают на белый лист бумаги и пересчитывают. До 15-ти штук — это норма, свыше — граница с патологией.
Тревожными признаками являются
Обнаружение волос на подушке после сна, на одежде, на коврах, на руках во время мытья шампунем или вытирания головы полотенцем. А очевидными симптомами заболевания становятся их резкое поредение и образование проплешин.
Что при беременности может стать причиной выпадения волос?
- дисбаланс гормонов (усиленная их выработка железами внутренней секреции),
- наличие в анамнезе женщин эндокринных патологий (диабета, болезней щитовидки, надпочечников),
- обменные нарушения (замедление процессов усвоения питательных веществ)
- гипо- и авитаминозы, дефицит минералов, белков,
- плохое питание — недостаток мясных и молочных продуктов в рационе, соблюдение диет для похудания, редкие или нерегулярные приемы пищи,
болезни желудочно-кишечного тракта и органов пищеварения (еда переваривается не полностью и ценные элементы из нее не попадают в организм),- среднетяжелое и тяжелое протекание вирусных или бактериальных инфекций (гриппа, кишечных, легочных, почечных болезней),
- железодефицитные анемии, недостаток ферритина в крови (белка ответственного за его усвоение клетками организма), падение гемоглобина,
- курение (никотин резко ухудшает состояние кожи и волос),
- токсикозы (при них происходит отравление организма, одним из симптомов может стать и потеря волос),
- негативные эмоции и стресс (вызывают спазм мелких спазм мелких сосудов головы из-за чего ухудшается снабжение волос нужными элементами),
- неврозы — неосознанное выдергивание волос или их постоянная травматизация (наматывание на палец, отсутствие ухода, расчесывание кожи на голове с образованием ранок и струпьев).
В каких случаях бить тревогу?
- Когда каждый день выпадает большое количество волос и наблюдается равномерное их поредение.
- При обнаружении участков с облысением (полос, гнезд).
- Когда они обломаны, без волосяных луковиц и стали много тоньше, чем до беременности. То есть, легко ломаются и буквально сыпятся при любом воздействии на них.
- При выявлении связи выпадения волос с имеющемся хроническим заболеванием или перенесенной инфекцией.
- При явных изменениях в психике и поведении женщины (постоянной раздражительности, плаксивости, вспышках агрессии, страхах, бессоннице и т.п.).
Если выпадают волосы в начале беременности, это может происходить из-за токсикоза. Отказ от пищи или недостаточное употребление необходимых продуктов вызывает трофические изменения клетках кожи и волос. Все запасы организм «отдает» развивающемуся плоду, а матери ничего не остается. Поэтому такие состояния важно своевременно лечить и одновременно налаживать систему рационального питания. Этого, как правило, бывает достаточно для полного восстановления здоровья волос. А вот выпадение волос при беременности на ранних сроках, которое сопровождается появлением многочисленных чешуек и перхоти, зудящих зон с покраснением кожи головы требует немедленного обращения к дерматологу или трихологу. Такие симптомы могут говорить о появлении себореи или заражении стригущим лишаем.
Какие процедуры могут усиливать потерю волос во время беременности?
Окрашивание. Оно ослабляет волосяные фолликулы, исключения составляют средства на основе природной хны.- Использование электрических щипцов, термобигудей, фена.
- Некоторые прически,
- наращивание,
- тугое скручивание волос,
- плетение кос.
- Нанесение средств, утяжеляющих волосы (лаков, гелей, муссов).
Если женщину настораживает чрезмерная потеря волос, необходимо проконсультироваться с врачом. Чем быстрее начнется лечение, тем меньший вред будет нанесен здоровью мамы и будущего малыша. В большинстве же случаев усиление их выпадения происходят из-за гормональных перестроек организма и неправильной организации питания, при устранении этих факторов проблема быстро разрешится.