В возрасте 45-48 лет у женщин наступает менопауза, часто сопровождающаяся неприятными симптомами. Наиболее часто женщины испытывают повышение температуры тела. Это реакция организма на развивающееся заболевание. Подтвердить наличие гормонального сбоя и серьезную патологию можно, измеряя базальную температуру в анальном отверстии.
Базальная температура при климаксе может измеряться также с профилактической целью. Контроль состояния позволяет предупредить развитие опасных гинекологических патологий.
Нужно ли измерять базальную температуру при климаксе
Базальную температуру женщины должны измерять обязательно. Гинекологи считают климактерический период критическим. Гормональная перестройка провоцирует изменения температуры органов малого таза. У большинства женщин развиваются новообразования как доброкачественного, так и злокачественного характера. Появляются различные патологии половых органов и эндокринной системы.
График показателей, составленный женщиной, облегчает гинекологу постановку предварительного диагноза при многих заболеваниях.
Сопровождается повышением температуры:
- эндометриоз,
- миома,
- злокачественные новообразования,
- прекращение функционирования яичников,
- реакция организма дамы на заместительную гормонотерапию.
Если при приеме гормонального препарата показатель повысится, то врач откорректирует дозировку лекарства или назначит другое средство.
Когда важно измерить
Особенно важно измерять температуру в климактерический период при приливах, скачках артериального давления, кровотечениях, а также полезно составить график при диагностике возможной беременности.
Температура при климаксе
При менопаузе общее самочувствие женщин изменяется не в лучшую сторону. Обычно это относят к простуде, переутомлению.
Норма
Базальная температура в период менопаузы составляет 37 °С, но такой показатель часто бывает лишь в утреннее время, когда женщина после сна полностью расслаблена. В течение дня значения будут изменяться.
Нормой считается дневное изменение от 35,9 до 37,2 °С — колебания происходят из-за стрессовых ситуаций или гормональных изменений.
К вечеру под действием любых негативных факторов в организме начинает активироваться защитная реакция, температура при климаксе может подниматься до 37,3 °С.
Патология
При некоторых заболеваниях температурные показатели могут повышаться незначительно, но сохраняются при этом продолжительный период. На графике температурная кривая колеблется, т. к. патологические процессы в органах малого таза всегда сопровождаются повышением температуры. Если показатели понижены в течение 2—3 месяцев и остаются стабильны, то пики падения отсутствуют.
Любое повышение или понижение, приносящее дискомфорт, говорит о необходимости посетить специалиста для определения причины этого явления. Можно обратиться к терапевту, эндокринологу, гинекологу, онкологу.
Причины скачков
Пациентки часто интересуются у врача, может ли при климаксе быть температура.
Существует ряд причин для изменения температурных показателей у женщин климактерического возраста. Гормональная перестройка сопровождается не только угнетением репродуктивной функции. Эстрадиол (основной гормон) воздействует на деятельность большинства жизненно важных систем.
Происходит:
- изменения в эндокринной функции надпочечников,
- нарушения обмена углеводов и липидов,
- формирование атеросклеротических бляшек.
Приливы
Гипоэстрогения нарушает связи в гипофизе, который отвечает за терморегуляцию организма. Получая ложные сигналы о том, что женщине жарко, развивается приступ. Лицо ее краснеет, ощущается недостаток воздуха. Продолжается приступ в течение 5—6 минут. Заканчивается он появлением обильного потоотделения и озноба. Температура может повыситься до 37.5 °С.
Озноб при климаксе, как дрожь и приливы, являются основным признаком начала возрастных изменений в организме. Он может продолжаться регулярно по несколько минут в течение длительного времени. Озноб не считается тревожным синдромом, но необходимо правильно отреагировать на патологический процесс. Холодные приливы могут сменяться жаром.
Провоцируются они также:
- чрезмерными физическими нагрузками,
- изменением настроения,
- стрессами.
Пониженная температура может возникнуть при злоупотреблении спиртными напитками, курением.
Артериальное давление
Дефицит женских половых гормонов при наступлении менопаузы приводит к повышению артериального давления.
В результате:
- истончаются сосуды,
- изменяется состав крови,
- повышается уровень холестерина,
- нарушается процесс обогащения кислородом мозга и сердца,
- затрудняется функционирование кровеносной системы.
Чтобы нормализовать процессы, сердце начинает функционировать в усиленном режиме. Возрастает нагрузка, которая оказывает влияние на артериальное давление. Это приводит к повышению температуры. Рост показателей — сигнал приближающегося гипертонического криза.
Эмоциональное состояние
Стрессы,нервное перенапряжение также могут влиять на показатели, причем как в сторону повышения, так и понижения.
Организм может ответить:
- упадком сил,
- апатией или перевозбуждением,
- нарушением сна и перепадами настроения,
- плаксивостью,
- раздражительностью,
- неустойчивостью эмоционального состояния.
Беспокойство и тревога вызывают озноб или усугубляют приливы.
Гормональный фон
Из-за нарушения баланса гормонов происходит снижение иммунитета. В период менопаузы женщина становится более восприимчивой к воздействию патогенных бактерий. Это может привести к возникновению острой вирусной инфекции.
Менструация
Когда климактерический период лишь начинается, месячные продолжаются, но уже с нарушением привычного ритма. Длительный интервал между циклами является для организма стрессом, т. к. происходит нарушение обновления слизистой стенки матки. Температура повышается чаще перед началом менструации.
Сопутствующие патологии
Если в репродуктивном возрасте у женщины была гиперплазия эндометрия или миома матки, то болезнь может снова заявить о себе. В этом случае повышение температуры тела будет длительным. Нередко она сигнализирует о наличии патологий.
Нарушения терморегуляции может и не наблюдаться, но в организме уже присутствует инфекция, воспаление или новообразование, о котором еще неизвестно.
Как правильно измерить
Показатели измерения подвержены любым воздействиям. Для получения точных данных надо строго придерживаться процедуры.
Существуют следующие правила:
- рекомендуется делать замер утром после пробуждения, не поднимаясь с постели,
- проводить процедуру нужно в одно и то же время,
- замер проводить во влагалище.
Нельзя забывать об ограничениях.
За 6 часов до замера нельзя:
- употреблять алкоголь,
- принимать пищу,
- использовать противозачаточные препараты,
- иметь сексуальный контакт.
Градусник может быть ртутным или электронным. Но важно использовать ежедневно один и тот же прибор. Термометр вводится на 2 см во влагалище и держится не менее 6 минут.
Показатели нужно фиксировать. Когда будут готовы замеры за 21 день, то можно построить график.
Лечение
Стабилизировать температуру при менопаузе помогают многие медикаментозные и гомеопатические препараты.
Медикаменты
Если проблему вызвал гормональный дисбаланс, то назначают ЗГТ (заместительную гормональную терапию). Применяют фармпрепараты, содержащие эстрогены (Прогинова). Могут быть назначены комбинированные средства из эстрогена и прогестерона (Анжелик, Фемостон).
Перед выбором схемы лечения гормонами женщина проходит диагностику у онколога на предмет выявления новообразований в молочных железах, репродуктивных органах. Гормоны назначаются сроком на 5—7 лет. При тяжелом течении климакса назначаются Климонорм, Климен.
При незначительном дискомфорте назначают препараты на основе фитоэстрогенов. Они включены в состав таких лекарственных средств, как Климадинон, Ременс.
Народные средства
Если противопоказана заместительная терапия, лечение проводят фитоэстрогенами. Успешно используются настойки и отвары, приготовленные на основе лекарственных растений. Травы содержат фитоэстрогены, помогающие организму при гормональной перестройке.
Хороший эффект дают отвары трав:
- шалфея,
- красного клевера,
- душицы,
- ромашки.
Источниками фитоэстрогенов являются:
- орехи,
- соевые бобы,
- зелень,
- подсолнечное семя,
- растительные масла.
Образ жизни
Чтобы минимизировать негативную симптоматику климакса, нужна корректировка образа жизни и питания.
Необходимо нормализовать распорядок дня и изменить режим питания. Очень полезны умеренные физические нагрузки. Можно заняться плаванием, йогой, ежедневно проходить до 10000 шагов.
Питание
Для снижения негативной симптоматики при перестройке организма необходимо придерживаться нескольких принципов.
Требуется:
- исключить жирные, жареные и копченые блюда,
- в рацион включить рыбу, орехи, фрукты, овощи, зелень,
- пить ежедневно достаточный объем воды (около 2-х литров),
- снизить до минимума употребление алкоголя и кофеина,
- отслеживать показатель глюкозы в крови,
- вести контроль за содержанием холестерина, триглицеридов.
Менопауза требует тщательного наблюдения за здоровьем, регулярного посещения специалистов разного профиля.
Профилактика
Нельзя пренебрегать профилактическими мерами. При незначительном отклонении показателей от нормы надо сразу посетить врача. Важно периодически проходить физиотерапевтические процедуры.
Необходимо регулярно ходить на осмотр лимфатических узлов и грудных желез к онкологу, выполнять все указанные рекомендации.
Следует заботиться о здоровье костной ткани. Избегать падений, травм. Своевременно пополнять запас витаминов в организме.
Отзывы
Мне 49 лет. При регулярном измерении температуры во влагалище стала замечать ее повышение. Появилось недомогание, усталость к вечеру. Пришла к гинекологу с графиком базальной температуры. После ультразвукового исследования матки обнаружили эндометриоз. Назначили гормональное лечение. Сейчас состояние нормальное.
Ольга, 49 лет
После 56 лет стала замечать сбой и прекращение менструального цикла. Посоветовалась с врачом о возможных появлениях последствий. Очень боялась приливов. Специалист сказал, что выявить наступление климакса и предупредить осложнения можно, если отследить гормональные процессы с помощью построения графика температуры органов малого таза. Выполнила все указания врача. Обследование патологий не выявило. Рекомендую всем этот способ.
Тамара, 56 лет
Коллега сказала, что во время климакса можно забеременеть, потому что яйцеклетка периодически созревает. Надо измерять температуру внутренних органов. Способ очень простой и доступный. Приобрела специальный термометр, измеряю температуру каждое утро. Собираюсь показать график гинекологу.
Анна, 51 год
Видео
В видео специалист рассказывает, как правильно измерить температуру.