Ни для кого не секрет, что человеческий организм имеет множество потовых желез, которые вырабатывают пот. Выделение влаги является физиологической особенностью организма и необходимо для его терморегуляции и освобождения от шлаков и токсинов.
Наибольшее количество потовых желез располагается в подмышечных впадинах, на ступнях и ладонях, а также в области паха и под грудными железами. Именно поэтому в этих участках тела выделяется максимальное количество пота.
Если потоотделение усиливается в связи с повышением температуры окружающей среды, тяжелой работой или физическими нагрузками, то оно вполне объяснимо. Но многие люди начинают чрезмерно потеть без видимых причин, и это патологическое состояние доставляет им массу неудобств. Ведь помимо того, что при усиленной потливости одежда покрывается мокрыми пятнами, от человека начинает исходить неприятный запах пота. Обильное выделение пота в медицине получило название «гипергидроз».
О причинах, вызывающих сильное потоотделение как у мужчин, так и у представительниц слабого пола, о способах излечения этого недуга рассказывается в статье.
Причины возникновения обильного потоотделения
Усиленной потливостью могут страдать люди, независимо от пола и возраста. Гипергидроз доставляет немало неудобств и страданий не только самому больному, но и всем, находящимся вокруг него.
В некоторых случаях обильный пот может появляться в результате физиологических процессов. Но иногда он сигнализирует о наличии серьезных заболеваний организма.
Внешние причины гипергидроза
Усиленную работу потовых желез может вызвать ряд внешних причин. Это и повышенная температура окружающей среды, и непредвиденная стрессовая ситуация, и тяжелая физическая работа, и высокие спортивные нагрузки. Но гипергидроз, вызванный этими причинами, отличается своей кратковременностью. Как только будет устранен внешний фактор, потоотделение приходит в нормальное состояние.
В этих случаях главным лекарством будет своевременная гигиена и применение дезодорантов и антиперспирантов. Действие дезодорантов коренным образом отличается от работы антиперспирантов. Дезодоранты лишь приглушают запах пота за счет входящих в его состав ароматических отдушек. В то время как антиперспиранты, в которых активным веществом является хлорид алюминия или соли цинка, влияют на работу потовых желез, сокращая выделение пота.
Чтобы избежать обильного потоотделения, не следует носить одежду из синтетических материалов. Синтетика не пропускает воздух к телу и препятствует отведению влаги, поэтому создается парниковый эффект и организм начинает еще больше потеть. Людям, страдающим повышенной потливостью, рекомендуется носить просторную одежду из натуральных материалов, например, хлопка, шелка или тонкой шерсти, так как она обладает наилучшими гигиеническими качествами и дает телу свободно дышать.
Внутренние причины гипергидроза
Часто повторяющиеся приступы сильного потоотделения указывают на начало серьезного заболевания. Это могут быть следующие отклонения.
- Заболевания эндокринной системы. Нарушения в работе щитовидной железы характеризуются обильным выделением пота на поверхности кожи всего тела, а не только на ступнях или в подмышечных впадинах. Кроме потливости при этом заболевании, человек быстро теряет в весе, хотя питается в нормальном обычном режиме, наблюдаются судороги ног и рук, слабость и боль в мышцах. Люди, страдающие болезнями щитовидной железы, легко раздражаются, нервничают и плачут. Плохо переносят повышенные температуры окружающей среды. У женщин происходит нарушение менструального цикла, пот приобретает неприятный специфический запах. При обнаружении у себя этих признаков заболевания, надо обратиться к эндокринологу.
- Вирусная инфекция. Если потливость чаще всего проявляется ночью, сопровождается кашлем или приступами удушья можно предположить наличие инфекционного заболевания. Это может быть грипп, острое респираторно-вирусное заболевание, туберкулез и многое другое. Кроме обильного потоотделения, человек при этих болезнях страдает бессонницей, общей слабостью, потерей аппетита. Заметив такие симптомы, необходимо срочно обратиться к терапевту.
- Половая зрелость. У подростков в период полового созревания часто наблюдается повышенная потливость подмышек и ладоней, сопровождающаяся неприятным запахом пота. Это обусловлено развитием апокриновых желез и является естественным явлением. Чтобы избавить себя от выделения большого количества пота, надо тщательно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться средствами от потливости.
- Лишний вес. Давно замечено, что полные люди потеют гораздо больше, чем стройные. Даже обычные домашние дела, не требующие больших физических усилий, даются таким людям с трудом и вызывают сильное потоотделение. Это объясняется тем, что организму, имеющему толстую жировую прослойку, трудно регулировать тепловые процессы. Чтобы перестать усиленно потеть, надо заняться своей фигурой, сбросить лишние килограммы и поддерживать себя в спортивной форме.
- Нервный стресс. Очень часто сильное потоотделение может быть вызвано постоянными волнениями или нервным стрессом, случившимся из-за непредвиденной ситуации. Многие замечали, как внезапно выступает холодный пот, когда совсем рядом проносится автомобиль, или сосулька с крыши падает буквально перед носом. Если такие приступы потоотделения единичные и связаны с определенными причинами, волноваться не стоит. Но если человек нервничает и потеет по каждому пустяку, надо обратиться к невропатологу, который назначить легкие успокаивающие нервную систему препараты.
- Менопауза. Женщины, достигшие возраста 45 лет, вступают в климактерический период, который сопровождается обильным потоотделением. Это происходит из-за резкого снижения половых гормонов в крови. На начало климакса может указывать не только потливость, но и часто повторяющиеся приливы жара, беспорядочное протекание менструаций. Чтобы укрепить сосуды, уменьшить приливы и потоотделение, в этот период жизни необходимо употреблять больше витамина Е.
- Алкоголь. Спиртосодержащие напитки расширяют кровеносные сосуды и улучшают приток крови к поверхности кожи, поэтому употребление алкоголя стимулирует повышенное потоотделение.
Разновидности гипергидроза
В зависимости от того, существуют ли причины, вызывающие сильное потоотделение, или нет, различают два вида заболевания: первичный и вторичный.
Первичный (идиопатический) гипергидроз
Повышенное выделение пота, называемое первичным гипергидрозом, не является симптомом какого-то заболевания и проявляется при полном здоровье человека. Хотя этой формой заболевания страдают около 1,5% людей на планете, причины появления этой патологии до 
конца еще не изучены. Очень часто первичный гипергидроз передается по наследству, от старшего поколения к младшему. Потеет при этом виде заболевания какая-то одна часть организма, например, подмышки, ладони или ступни. Реже усиленное потоотделение захватывает весь организм.
Вторичный гипергидроз
Если у человека повышенное потоотделение является следствием каких-то понятных причин, то этот вид болезни называют вторичным гипергидрозом. Причин для его появления множество. Это и различные хронические заболевания, и эмоциональная напряженность, и прием ряда лекарств. При этой форме заболевания сильно потеет все тело. Выявив у себя усиленную потливость всего организма, необходимо посоветоваться с врачом, пройти необходимое обследование и определить способы лечения заболевания.
Кроме деления болезни на две разновидности, усиленная потливость может различаться по площади поверхности кожи, страдающей от поражения.
Генерализованный гипергедроз
При этой разновидности высокая потливость заметна на всем организме, включая спину и грудную клетку. Такой гипергидроз всегда появляется в результате приема медикаментов либо при других болезнях. Он может развиваться у беременных, во время климакса и в период менструального цикла.
Локализованный гипергидроз
При локализованном гипергидрозе потливость распространяется лишь на одну определенную часть тела, такую как подмышечные впадины, стопы, ладони, шею. Чаще всего эта разновидность заболевания передается генетически и относится к первичному гипергидрозу. Если сам по себе пот не несет постороннего запаха, то при локальном гипергидрозе может развиваться бромидроз или хромидроз.
Бромидроз характеризуется появлением у пота зловонного запаха, связанного с употреблением в пищу острых и пахнущих продуктов, а также с пренебрежением правилами гигиены. Если в рационе больного присутствует большое количество лука, чеснока, перца, то пот приобретает неприятный запах. Когда человек пренебрегает личной гигиеной, бактерии, населяющие кожный покров и разлагающие белок, выделяющийся из организма, создают дурно пахнущие соединения с аммиаком, серой и сероводородом.
При хромидрозе наблюдается окрашивание пота в различные цвета. В основном это заболевание связано с химическими отравлениями.
Вкусовой гипергидроз
Начинается после употребления горячего или острого. При вкусовом гипергидрозе потеет только верхняя губа, нос и кожа вокруг рта.
Сильное потоотделение во время сна
Усиленное потоотделение ночью во сне протекает одинаково у всех, независимо от пола и возраста. Такая потливость бывает как первичной, так и вторичной. Причем во втором случае сильное потоотделение связано с тяжелыми инфекционными или раковыми заболеваниями, особенно если с потливостью у больного резко падает вес и температура тела долгое время держится выше нормы.
Если, кроме ночной потливости, человека больше ничего не тревожит, то гипергидроз не вызывает никаких опасений. Болезнь в таком случае начинается на фоне усталости или раздражения. Для того чтобы устранить это патологическое состояние, достаточно устроить себе удобную постель, создать комфортную температуру в комнате, а иногда и сбросить вес.
Усиленная потливость при работе
При физической работе мышцами вырабатывается огромное количество тепловой энергии, которая удаляется путем выделения пота на поверхность кожного покрова человека. Этот процесс является вполне естественным и предохраняет человеческий организм от перегревания во время жары и при тяжелой нагрузке. Совсем избавиться от потоотделения при выполнении работы невозможно, но, если потливость сильно мешает, ее можно немного уменьшить.
Чтобы справиться с этой проблемой, необходимо во время тяжелой работы или спортивной нагрузки надевать легкие одежды, позволяющие телу дышать. Зная, что вскоре придется попотеть, желательно обрабатывать подмышечные впадины и стопы, то есть те места, где потоотделение самое обильное, антиперспирантами. Не стоит обрабатывать дезодорирующими средствами большие участки, так как они затрудняют работу потовых желез и способны спровоцировать перегрев.
Повышенное потоотделение при климаксе
В период менопаузы в женском организме происходит коренная гормональная перестройка. Поэтому совсем неудивительно, что при наступлении климакса многие из представительниц женской половины страдают от повышенной потливости. Со временем, когда окончательно прекратятся менструации и женский организм перейдет в новый этап функционирования, и приливы, и повышенная потливость пройдут сами по себе. Но это вовсе не означает, что весь переходный период женщина должна мучиться и терпеть неудобства, вызванные физиологией своего организма.
Современными фармакологами разработано множество лекарственных препаратов, способных облегчить состояние женщины во время климакса. Чтобы уменьшить потливость, надо обратиться к доктору, который подберет лекарство или гомеопатическое средство.
Методы лечения гипергидроза
Гипергидроз — давняя, хорошо изученная болезнь, поэтому в традиционной и народной медицине существует множество способов и лекарств, позволяющих бороться с проблемой. При всех разновидностях заболевания средства для лечения выполняют одинаковые функции. Они не могут устранить причину заболевания, но отлично справляются с самими симптомами, потливостью и запахом, уменьшение которых обеспечивается блокировкой потовых желез. В том случае, когда потливость является последствием какого-то заболевания, необходимо лечить саму болезнь. Сегодня существуют следующие методы уменьшения выделения пота.
- Дезодоранты, антиперспиранты.
Эти косметологические препараты против пота наносятся непосредственно на кожу в местах обильного появления влаги и являются самыми простыми и безопасными средствами лечения гипергидроза, применяемыми на ранних стадиях заболевания. Действие дезодорантов ограничивается маскировкой неприятного запаха с помощью ароматических отдушек. Антиперспиранты воздействуют на работу потовых желез за счет хлорида алюминия, находящегося в их составе, чем замедляют потоотделение.
- Ионофорез. Метод лечения ионофорезом по своей сути схож с электрофорезом. Он заключается в том, что на проблемные участки кожи воздействуют слабыми разрядами электрического тока, проходящими через электролит с лекарственным средством. Лекарство проникает через кожный покров и уменьшает потоотделение, блокируя потовые протоки.
- Уколы Ботокса. Этот метод лечения заключается в обкалывании проблемной зоны ботулотоксином, который воздействует на нервные окончания потовых желез и препятствует поступлению импульсов от нервной системы. Выделяемый пот перенаправляется в другие менее заметные участки тела и в меньших количествах.
- Таблетки и отвары. Эти средства от потливости продаются в аптечной сети без рецепта врача и способствуют уменьшению выделяемого пота. Но у лекарств, принимаемых внутрь организма, есть много побочных действий, поэтому применять их рекомендуется только в том случае, когда все остальные средства испробованы и не дали желаемого результата, или если надо срочно сократить выделение пота на короткое время перед важной встречей.
- Хирургическая операция. Операционное вмешательство требуется в тяжелых случаях, когда остальные методы лечения испробованы и не помогли. Эффективность операционного метода уменьшения гипергидроза около 70%.
Сильное потоотделение приносит много неприятностей человеку. Выявив причину заболевания и выбрав способ лечения, можно расстаться с гипергидрозом навсегда.