Усталость человека и ощущение некоторой опустошенности после рабочего дня – это нормальное состояние человеческого организма, для решения такой проблемы необходим полноценный отдых, но если такая слабость по утрам причины ее появления необходимо моментально выявить.
Если вам с трудом удается подняться по утрам, преодоление лестницы оказывается непосильным трудом, а мысль о работе бросает в холодный пот необходимо определить причину такого состояния.
О чем говорит постоянная усталость
Все признаки усталости и апатии говорят о наличии серьезных нарушений в человеческом здоровье, некоторые из них доступно наладить без вмешательства специалистов.
Ученные называют 8 основных причин слабости по утрам:
Нехватка витамина В12
Он является основным помощником в функционировании нервных клеток, а также красных кровяных, которые, кстати, активно участвуют в переработке питательных веществ в энергию для организма. Недостаток этого витамина сопровождается еще дополнительными признаками в виде диареи и онемения пальцев верхних и нижних конечностей.
Решение проблемы – сделать анализ крови, который и подтвердит нехватку, и конечно же, восполнить недостачу витамина при помощи соответствующих продуктов.
Нехватка витамина Д
Данный витамин продуцирует сам организм под влиянием солнечных лучей, для этого необходимо ежедневно принимать солнечные ванны около 30 минут. Отсутствие витамина вызывает проблемы с сердцем, давлением, со стороны неврологии и проявлением определенных видов онкологии.
Решение проблемы – анализ крови для установки точного диагноза, диета, прогулки на свежем воздухе.
Прием препаратов
Перед приемом медикаментов следует внимательно изучить инструкцию, особенно побочные 
эффекты. Среди препаратов, способных вызывать приступы усталости есть антигистамины, антидепрессанты, бета-блокаторы.
Решение проблемы – консультация врача и смена лекарства.
Проблемы со щитовидной
Помимо усталости идет потеря веса, сухость кожи, озноб, сбои менструального цикла. Также хроническая стадия болезни ведет к бесплодию в 80%, болезням сердца и суставов.
Решение проблемы – консультация эндокринолога и терапия заболевания.
Депрессия
Слабость основной признак недуга, 30% населения земного шара подвержены ее приступам.
Решение проблемы – можно попробовать самостоятельно преодолеть проблему посредством физического труда, который ведет к накоплению серотонина – «гормона счастья».
Проблемы кишечника
Слютеновая болезнь, это неспособность воспринимать кишечником клейковины злаков, 
систематическое употребление сдобы ведет к диарее, вздутию, суставными болями и хронической усталости.
Решение проблемы – специальные анализы, эндоскопия и питание определенной пищей.
Проблемы сердечной системы
Большее число мужчин, перенесших инфаркт, упоминают о неожиданные приступах слабости перед сердечными приступами.
Решение проблемы – в данной ситуации крайне важно пройти консультацию у кардиолога, особенно при наличии других признаков сердечных проблем – неожиданные боли в груди, снижение аппетита, тяжелое дыхание. Лечение заболевания зависит от тяжести его формы.
Диабет
Это очень опасна и неизлечимая болезнь, она измотает вас постоянной жаждой и бессонницей из-за частых позывов мочевика. Конечно, сопровождается заболевание сильной усталостью, потерей веса и желанием покушать.
Решение проблемы – данное состояние необходимо постоянно контролировать посредством анализов, наблюдением у эндокринолога, регулировать уровень сахара в крови при помощи медикаментов.
Слабость и потливость: основные причины
Слабость и потливость часто сопровождаются прочими проблемами в виде тошноты, жара, головной боли. Чаще всего причиной слабости по утрам у мужчин, исходя из сопутствующих признаков, является вегетососудистая дистония или вегетативная дисфункция, эта патология расстройства регуляции нервной системы, вызванная сосудистыми изменениями.
Важно: вегетативная дисфункция не является основным заболеванием, однако она говорит о проблемах с сердцем и нейрорегуляцией.
Среди прочих причин внезапной утренней потливости и мышечной слабости у мужчин можно назвать:
- Проблемы с легкими,
- Шейный остеохондроз,
- Гиподинамия,
- Инфекционные проблемы дыхательных путей,
- Онкологические проблемы на стадии развития,
- Эндокринные заболевания,
- Аллергия,
- Проблемы с нервной системой,
- Черепные травмы,
- Вредные привычки и злоупотребление кофе,
- Хроническая усталость,
- Сильная впечатлительность,
- Гипогликемия,
- Внешние факторы.
Симптомы и лечение
При этом слабость и потливость могут сопровождать:
- Головокружение,
- Тошнота,
- Тахикардия,
- Гипервентиляция,
- Онемение пальцев рук и ног,
- Приливы кровяного давления к черепу,
- Потемнение и двоение в глазах,
- Спазмы мышц.
В отдельных случаях наблюдается:
- Сексуальные расстройства – отсутствие эрекции,
- Болезненные мочеиспускания.
В данном случае необходимо применить всевозможные аппаратные и лабораторные исследования, так как данные симптомы могут быть признаком самых различных заболеваний.
Итак, лабораторные исследования:
- Общий анализ крови и биохимический,
- Анализ мочи,
- МРТ, КТ, УЗИ,
- ЭКГ,
- Неврологические тесты,
- Контроль давления.
После всех результатов назначают соответствующее лечение с целью устранения причины слабости. Если же это вегетативная дисфункция назначают:
- Нейролептики,
- Седативные препараты,
- Ноотропные лекарства.
Курс физиотерапии:
- Бальнеотерапию,
- Электротерапию,
- Массаж,
- Рефлексотерапию.
Выводы
С любой проблемой можно бороться и сбои в работе организма также доступно устранить при развитии современной медицины. Главное своевременно обратить внимание даже на мелкие недомогания и обратиться за консультацией к специалистам.