Желтый пот – сигнал организма о том, что есть нарушения. Врачи называют такое заболевание хромидрозом. Оно не имеет негативных последствий для здоровья и проявляется в редких случаях. Вообще выделение пота – естественный процесс физиологии, однако пот здорового человека бесцветный и не имеет неприятного запаха.
Появление хромидроза приносит дискомфорт, препятствует нормальному ритму жизни и является причиной неловкости и скованности в поведении и общении. Несмотря на достаточную степень изученности, данное заболевание ещё вызывает много вопросов и противоречий. Например, медики спорят о том, способствует ли хромидроз проявлению других недугов.
Хромидроз – что это?
Официальные статистические данные говорят о том, что подобное нарушение наблюдается у 2–3% населения в легкой степени. Есть и более выраженная форма с окрашиванием пота в оранжевый, коричневый и даже черный оттенки. Само по себе это явление не наносит ущерба здоровью, однако при сочетании хромидроза с какой-либо болезнью служит опасным сигналом.
Хромидроз обнаруживается, когда одежда в области подмышек, промежности или поясницы 
окрашивается в желтый цвет. Чаще всего это заболевание развивается на почве гипергидроза.
Когда на одежде возникают пятна желтоватого цвета, это может быть сигналом заболевания почек и мочевыделительной системы. При нарушении в работе почки не могут функционировать в полном объеме и выделять мочевую кислоту. В таком случае этот процесс становится нагрузкой для потовых желез. При подобном нарушении пот больного имеет и характерный запах мочи.
Появление желтого пота и неприятного запаха в подростковом возрасте связано с началом активной деятельности апокриновых желез пота. Они локализованы в зоне подмышек и в области паха. Когда наступает период полового созревания, часто потная жидкость имеет специфический запах. Поэтому так важно соблюдать правила личной гигиены и заботиться о чистоте и свежести своего тела и одежды. С этого времени можно пользоваться дезодорантами и антиперспирантами. Спустя некоторое время, когда гормональный фон придет в норму, запах исчезает и потливость становится умеренной.
Основная причина окрашивания потной жидкости в какой-либо цвет — это выделение потными железами особого пигмента , липофусцина. Кроме того, свое воздействие на цвет потной жидкости оказывают химические компоненты, проникшие в организм и активность микроорганизмов на поверхности кожи в проблемных местах.
Почему появляется цветной пот
Чаще всего цветной пот возникает у людей, работающих с химическими веществами: медью, кобальтом или пирокатехином. Это своего рода химическая реакция организма, которая также возникает у тех, кто живет в неблагополучном с точки зрения экологии районе.
Кроме того, появление желтого пота наблюдается у людей, мало уделяющих внимание личной гигиене. Итогом такой беззаботности становится не только чрезмерная потливость, но и 
активное размножение грибков и бактерий в проблемных местах. Вещество, которое вырабатывают бактерии, — хромоген, вступая в реакцию с кислородом, провоцирует выработку цветного пота.
Наряду с повышенным потоотделением при хромидрозе на одежде остаются пятна разных оттенков. Цвет потной жидкости зависит от причины патологии. Светлых цветов бояться не нужно, однако темные оттенки сигнализируют о нарушении и требуют консультации специалиста и медицинского обследования.
Основные методы терапии
Уменьшить потоотделение при хромидрозе помогают антиперспиранты, в составе которых содержатся соли цинка или алюминия. Они достаточно эффективны, однако при частом и длительном применении вызывают осложнения: аллергию кожных покровов, красноту, шелушение и зуд.
Чтобы избавиться от хромидроза, необходимо установить причины его появления и попытаться их устранить. Для этого в медицине применяют такие методы как бактериальный посев, соскоб на наличие грибковой инфекции и люминесцентную диагностику. Так, повышенную потливость лечат при помощи медицинского антиперспиранта, процедур электрофореза и водолечения, инъекций ботокса.
При беспомощности перечисленных выше способов врач предлагает хирургические методы:
- деструкция желез пота (частичное разрушение),
- липосакция (высасывание желез через мелкие разрезы при помощи специальных веществ),
- хирургическое удаление (локально изымают участка кожи с железами), такой метод используют редко, так как на месте операции остаются шрамы и рубцы, а иногда нарушается подвижность рук.
Диета при излишнем потоотделении
Начинать лечение необходимо не только при помощи медицинских процедур, но и уделить внимание питанию. Многие продукты питания и готовые блюда негативно влияют на обмен веществ и способствуют повышенному выделению пота. Это алкогольные напитки, различные
сорта чая и кофе, газировка. Продукция фастфуда и многие полуфабрикаты содержат в себе большое количество жиров и калорий, также негативны для организма жареные блюда, еда с большой степенью жирности, острая и соленая пища.
Все потенциально опасные продукты стоит заменить витаминным рационом: свежими овощами, фруктами и зеленью, рыбой и мясом на пару, домашними компотами и морсами. В жаркое время года следует избегать перегрева и пить много жидкости, особенно в сладком виде.
Профилактика хромидроза
Для тех, кто уже знаком с проблемой излишней потливости и столкнулся с появлением пота желтого цвета, следует понимать всю важность профилактических процедур. Эти нехитрые приемы, доступные каждому, помогут нормализовать обмен веществ и остановить потливость.
Их немного, и они универсальны для всех:
- соблюдение нормального режима потребления жидкости,
- забота о личной гигиене: ежедневные водные процедуры с применением щадящих средств,
- исключение стрессовых ситуаций и контроль над эмоциями,
- использование удобной одежды из тканей натурального происхождения и её своевременная смена,
- соблюдение здорового рациона,
- прогулки и сон на свежем воздухе (по возможности),
- укрепление иммунитета и всего организма в целом.