Гипергидроз ладоней – явление, которое можно встретить довольно часто. Многие врачи не знают, как эффективно и быстро помочь справиться с этой неприятностью, а западные медики считают повышенную потливость ладоней заболеванием, которое нелегко поддается лечению.
Потливость ладоней – стоит ли волноваться
Такому локальному гипергидрозу подвержены разные возрастные категории людей. Их жалобы сводятся к большой неловкости при общении и тактильных контактах: простое пожатие руки или прикосновение приносит неудобства, создает массу неудобств, мешает нормальной коммуникации на работе и в личной жизни.
Часто про людей, у которых гипергидроз ладоней, говорят, что они нечистоплотны, страдают от какой-то болезни или лгут при общении. Поэтому так важно хорошему и ответственному 
руководителю, предпринимателю или даже директору школы как можно быстрее устранить излишнюю потливость на ладонях. Почему появляется потливость ладоней
Есть два фактора, которые могут влиять на гипергидроз ладоней:
- Нарушения в физиологии: наличие ВСД, проблемы с надпочечниками, сбои в функционировании щитовидной железы.
- Активные выбросы адреналина в клетках крови по причине систематического стресса, утомления и т. д.
Причинами излишней потливости могут быть:
- нарушения в эндокринной системе,
- сахарный диабет,
- инфекционные болезни,
- генетические патологии,
- умственные и эмоциональные нагрузки,
- стрессовые ситуации.
При наличии симптомов, подтверждающих наличие гипергидроза на ладонях, необходимо обратиться за консультацией невропатологи или терапевта. В подобных случаях назначается обследование, анализы и определяется точный диагноз. Во многих случаях, причиной проявления потливости является наследственность.
Те, кто сталкивается с подобным недугом, испытывают затруднения при использовании ручки и подписи важных документов, так как легко остаются разводы от чернил и влажные пятна на бумаге.
Признаки проявления потливости ладоней
Определить такое заболевание не составляет труда, так как симптомы вполне характерны:
- сложности при удерживании скользких предметов в руках,
- проблемы с использованием шариковой ручки,
- ярко-красные ладони.
Повышенная потливость ладоней приносит проблемы не только в рабочей среде, но и в личном общении, поэтому так важно серьезно отнестись к своему здоровью и посетить врача. Он сможет подобрать оптимальный вариант лечения, даст рекомендации и выпишет рецепт.
Диагностика потливости ладоней
Для определения повышенного выделения пота на ладонях проводят такой диагностический метод как проба Минора. Проблемные зоны на руках смазывают йодом и дают возможность полностью высохнуть. После этого насыпают крахмал и оставляют ещё на ненадолго.
Химическая реакция взаимодействия этих двух веществ такова, что при наличии между ними влажной среды поверхность кожи приобретает темный насыщенный оттенок. Таким образом, врач, наблюдая эту реакцию, по интенсивности цвета и площади окрашивания определяет степень развития аксиллярного гипергидроза. С учетом этой процедуры назначается лечение лекарственными препаратами местного применения.
Медикаментозное лечение гипергидроза ладоней
Для снятия симптомов потливости ладоней врач может рекомендовать такие процедуры как ванночки, компрессы с использованием формалина, тианина или препаратов, содержащих соли алюминия. Такие средства требуют особой осторожности в применении, так как очень легко получить ожог, аллергическую реакцию или другие побочные эффекты. Стоит сказать, что все подобные способы – временная мера. Так что можно пользоваться специальными спреями и аэрозолями, которые обладают охлаждающим эффектом, убирая неприятные симптомы.
Так к примеру простой и удобный метод борьбы с локальным гипергидрозом ладоней – 
медицинские антиперспиранты. Несмотря на высокую цену и гарантию стопроцентной эффективности, они способны уменьшит выработку пота лишь на 40%. Этого вполне хватит для тех, кто имеет легкую степень заболевания.
В подобных случаях можно применить и более дешевый и доступный способ – цинковую мазь. Перед её использованием нужно 10–15 минут подержать руки в теплой воде, чтобы максимально раскрыть поры. После этого их вытирают и наносят мазь на 15–20 минут. По истечении времени руки необходимо обязательно вымыть, чтобы избежать раздражения.
Более эффективное средство – паста Теймурова. Она создана на основе солей алюминия и цинка и помогает даже при обильной потливости. Её наносят на сухие и чистые руки толстым слоем на 
полчаса, а затем смывают водой и увлажняют кожу кремом.
Сегодня одним из популярных способов лечения локального гипергидроза является процедура введения ботокса. Как только препарат проникает в пораженные участки, начинает блокировку нервных импульсов, прерывая связь между железами пота и мозгом. Как результат – остановка выработки и выделения потной жидкости. Несмотря на то что инъекции ботокса причисляют к косметическим процедурам, делать их нужно в специализированном медицинском центре под контролем опытного специалиста.
Не менее эффективна и процедура ионофореза – воздействие на проблемные участки гальванически током. Примерно в 90% случаев этот метод спасает от гипергидроза ладоней на срок от 6 до 9 месяцев.
Весьма часто причиной появления гипергидроза ладоней становится стресс и нервное напряжение. Поэтому рекомендуется также посетить психолога. Опытный специалист сможет не только улучшить эмоциональное состояние, но и проконсультирует, как справиться с излишней потливостью. Например, взять внеплановый отпуск или отдохнуть вдали от домашней обстановки: уехать в санаторий или на море, где соленая вода и жаркое солнце снимут неприятные симптомы. Иногда врач рекомендует применять седативные средства, которые подберет с учетом индивидуальных особенностей здоровья, поэтому не стоит заниматься самолечением.
Народные способы устранить потливость ладоней
Опытный врач даст рекомендации для комплексного лечения, поэтому стоит знать народные средства, помогающие вылечить гипергидроз ладоней:
- Ванночки для рук в лимонном растворе. Для этого нужно развести столовую ложку лимонного сока в литре теплой кипяченой воды и держать руки 10–15 минут. Иногда вместо лимона используют крепкий чай в том же количестве.
- Ванночки и компрессы с дубовой корой. Для этого 3 столовых ложки ингредиента, полчаса настаивают в литре кипятка и после его остывания используют в течение 7–10 минут. Такой
раствор пригоден для разового использования. - Компрессы с применением раствора яблочного уксуса (5 больших ложек на пол-литра горячей воды), их нужно держать 20–25 минут. Лечение длится около месяца.
- Настойка из листьев березы: 1 часть свежих листьев на 10 частей горячей воды. Через полчаса можно использовать: опустить руки на 10–15 минут. После этого нужно дать им обсохнуть самим. Данную процедуру проводят не менее 10 раз, что добиться эффекта.
- Мазь из сока лимона, глицерина и медицинского спирта в пропорциях 4:2:4. Все смешать и наносить на чистые руки.
- Ванночки с травой хвоща полевого и цветков календулы. Для приготовления нужно налить в маленькую кастрюлю пол-литра воды, добавить ингредиенты (по 2 столовых ложки) и довести до кипения. Настой кипятят в течение четверти часа, а затем процеживают в стеклянную бутылку, добавляют 1 большую ложку спирта и смешивают. Хранить его нужно около 10 суток в холодильнике, после чего можно применять: разводить по 2–3 столовых ложки в теплой воде и проводить процедуру не менее 15 минут. Оптимальный курс лечения – 3 недели.
Отзывы
Павел Т.
У меня после школы сильно стали потеть ладони, я сначала и внимания не обращал. Но через пару месяцев это стало невыносимо и неприятно до такой степени, что начал в аптеках всякие кремы скупать, без разбору. Так попался однажды гель-крем «Негидрит». Делал все по инструкции и через пару недель всё прошло. Ну, конечно, ещё дней 10 мазал для профилактики. Хорошая вещь, и цена терпимая.
Анита
У меня потливость ладоней началась в подростковом возрасте, причем в классе я не одна такая была. Наш школьный врач посоветовал посетить терапевта. Пришлось сдавать анализы и обследование проходить. Потом приписали компрессы с дубовой корой и ещё крем от потливости «Малавит», штука довольно дорогая, но эффективная. Через 10 дней всё прошло как будто и не было. И ещё руки такие нежные стали, косметический эффект у средства тоже отличный.
Ира
Мне обычная и дешевая цинковая мазь помогла, только после каждого применения лучше наносить увлажняющий крем, чтобы кожу не повредить. Курс лечения составляет около месяца, чтобы полностью устранить все симптомы. Это всё я делала по рекомендации дерматолога. Народными средствами не пользовалась, почему-то не стала испытывать «бабушкины методы», хотя попробовать можно было.
Джон
Несмотря на то, что многие долгое время не обращают внимания на эту болезнь, она требует лечения. Я лечился комплексно: после визита к терапевту, пошел к дерматологу, и уже тогда стал делать компрессы из дубовой коры и наносить средство «Драй Драй». Тут главное – соблюдать все правила и тогда результат будет быстрым. Я сам доктор, поэтому так щепетильно подошел к этому вопросу. Теперь уже больше 2 лет прошло, но я в качестве мер профилактики принимаю ванны с корой дуба, это полезно и для кожи, и для регулирования выбросов пота.