пециалисты во всём мире указывают на то, что понос от кофе невозможен. Объясняют это тем, что напитку свойственно скорее вяжущее действие, чего нельзя сказать о кофе с молоком. Понос от молока встречается достаточно часто. Причина этого — особенность пищеварительной системы того или иного человека, повышенная перистальтика, непереносимость лактозы или сырое молоко. Жирную диарею может вызвать и целый ряд прочих продуктов, среди которых:
- чрезмерно жирные блюда,
- экзотические фрукты,
- острые блюда.
У детей жирную диарею часто вызывает молочный коктейль, так как этот напиток имеет высокую жирность.
Не стоит упускать того момента, что даже без аллергии на лактозу и при употреблении предварительно выкипяченного молока, понос всё-таки возникает. Причин расстройства кишечника от кофе с молоком много. Однако, возникновение поноса возможно и независимо от того, принимал ли больной какие-либо продукты. Причин у диареи много и не всегда они зависят от какой-либо пищи.
Причины появления расстройства
Понос, возникающий после приема какого-либо продукта или напитка, необязательно говорит о том, что виновником является именно он. Причины расстройства кишечника бывают не только физическими, но и эмоциональными. Процесс пищеварения тесно взаимосвязан и с эмоциональным состоянием человека. Так, вполне частым симптомом является расстройство кишечника во время сильного, нервного стресса.
Понос от кофе , что сопутствует?
В обобщенном варианте причины диареи таковы:
- заболевания,
- аллергии на продукты,
- переедание,
- неправильный рацион,
- алкоголь и курение.
Причинами расстройства кишечника могут быть болезни ЖКТ. Среди них:
- болезнь Крона,
- цирроз печени,
- панкреатит,
- гепатит,
- гастрит с секреторной недостаточностью,
- неспецифический язвенный колит.
Понос возникает у пациентов, страдающих от эндокринных расстройств:
- сахарный диабет,
- аддисонова болезнь,
- тиреотоксикоз.
У большинства пациентов, которые страдают от поноса, врачи отмечают расстройство моторной функции кишечника. Однако при этом сама перистальтика, то есть механизм движения кишечных стенок, ослаблена. Это приводит к жирному поносу. Сама жирная, частая диарея проявляется кашистым, глинистым стулом, который может настигнуть человека 3–4 раза в сутки. Длительный понос считается довольно опасным. Привести такое состояние может к многочисленным симптомам, среди которых обезвоживание, потеря веса и ухудшение общего состояния.
Привести к диарее могут и продукты. Часто жирная диарея появляется от молока. Однако, данный фактор говорит о непереносимости лактозы, организм больного просто отвергает молоко, как опасный для него продукт. Та же ситуация и с кефиром. Но понос возникающий, от кефира чаще не является функциональным расстройством. Жидкий стул после этого продукта скорее норма.
Причиной диареи может стать и неправильный рацион. Часто даже здоровому кишечнику достаточно сложно справиться с обилием жирной или острой пищи. Всасывание полезных веществ через его стенки затрудняется, что и приводит к поносу. Усилить перистальтику могут приём алкоголя и курение. При чрезмерном употреблении горячительных напитков, пациенты часто страдают от однократного расстройства кишечника. Механизм расстройства при этом похож на механизм рвоты при алкогольном отравлении — так организм пытается очиститься от вредоносных спиртов и соединений.
Курение — причина поносов и жидкого стула. У активных курильщиков со стажем даже есть проблема, когда процесс работы желудка и кишечника запускается с первой сигаретой. Вследствие этого, поход в туалет невозможен без предварительно выкуренной сигареты. Объясняется это тем, что табачный дым ускоряет перистальтику и вызывает неестественную реакцию организма.
В случае обнаружения частой непрекращающейся диареи или периодической диареи, спровоцированной определенными продуктами, стоит обратиться к специалисту для прохождения диагностики и определения точной причины расстройства.
Сопутствующие симптомы
Беда не приходит одн приятных симптомов, среди которых встречаются следующие состояния:
- тошнота и обильное слюноотделение, возможны рвотные позывы и слабая изжога,
- боли в области выше или ниже пупка, режущие спазмы, уходящие после акта дефекации и возвращающиеся через определенный период времени,
- резкое повышение температуры, появление на коже испарины, ощущение жара и холодного пота.
Симптомы диареи могут быть и более опасными. К примеру, кровь в каловых массах говорит о серьёзном заболевании, наличие изъязвлений на стенках кишечника, а также о наличии опухоли в полости кишки. Кровь в каловых массах при частых поносах также говорит о появлении геморроя. При слишком частых актах дефекации стоит обратиться к врачу для установки диагноза и не пытаться подавить болезнь вяжущими таблетками без знания причины.
Что можно употреблять при жирной диарее?
Меню питания при жирной диарее зависит от причины её появления и назначается врачом индивидуально для каждого пациента. Однако, помочь себе можно и самостоятельно, исключив те продукты, которые приводят к усилению перистальтики. К примеру, если диарея появляется от фруктов определенного сорта или после молока, то эти продукты нужно совсем исключить из рациона.
При отсутствии специфических аллергических проявлений, во время диареи в рацион вводят йогурты, яблочное пюре, бананы. Соль , важнейший компонент при диарее. Именно поэтому в рационе должны быть соленые супы, соленое печенье, бульоны. Эти продукты помогают удержать влагу в организме и избежать возможного обезвоживания.
Усугубить понос могут сырые овощи. Поэтому перед приёмом в пищу такие продукты обрабатывают термически.
Как справиться с диареей?
Диетологи разделились на 2 противоборствующих лагеря: одни считают понос от кофе именно появляется, другие же говорят о том, что кофейный напиток способен оказать вяжущий эффект на организм человека и ослабить диарею. Однозначного мнения по этому вопросу всё же не существует, но гастроэнтерологи не рекомендуют употреблять кофе, так как такой метод всё же опасен для здоровья.
Справиться с диареей экстренно помогают следующие способы, проверенные временем:
- рисовый отвар,
- крепкий черный чай,
- горький перец горошек,
- активированный уголь.
Важно принимать большое количество воды после каждого похода в туалет. Это избавит от обезвоживания.
Профилактика
Профилактика включает в себя несколько правил, которые способны обезопасить человека от диареи:
- Правильное питание — залог здоровья системы пищеварения, в том числе и кишечника.
- Употребление алкоголя стоит минимизировать до разумных норм.
- Овощи и фрукты стоит тщательно промывать, ни в коем случае нельзя потреблять просроченные продукты.
- Кофе и сигарета — худший завтрак. Стоит отказаться от своих слабостей.
Таким образом, можно не допустить возникновения неприятного и болезненного недуга, который может повлечь за собой череду болезней и неприятных симптомов. Понос от кофе можно убрать, если перестать пить кофе часто.