Как лечат толстый кишечник?

Многие люди задаются вопросом &#171,как лечить толстый кишечник&#187,? Чтобы ответить на него, нужно подробно разобраться в патологии.

Описание болезни

Синдром «ленивой» толстой кишки представляет собой уменьшение частоты сокращений кишечника или снижение ее чувствительности к присутствию в ней стула, что вызывает появление хронического запора. Такому заболеванию, как ленивая толстая кишка лечение которой достаточно непростое, чаще всего подвержены:

• пожилые люди,
• лица, ослабленные болезнью,
• те, кто прикован к постели,
• здоровые молодые женщины.

Такая проблема встречается примерно у 10–25% детей, 30–50% взрослых. При этом среди людей старше 60 лет частота затрудненной дефекации возрастает до 60%. У женщин такая неприятность в 3 раза чаще, чем у противоположного пола из-за биологических особенностей организма.

Причины

Много различных факторов способствует такого неприятному дискомфорту в животе. В результате их негативного воздействия толстый кишечник начинает не замечать стимулы, провоцирующие дефекацию. К ним относится:

• прием пищи,
• присутствие каловых масс внутри прямой кишки,
• полный желудок или кишечник.

Причиной развития этого синдрома является прием некоторой группы лекарственных препаратов:

• наркотических,
• медикаментов с антихолинергическими свойствами.

Такое состояние возможно у тех, кто постоянно сдерживает дефекацию либо использует от запора слабительные клизмы и иные средства на протяжении длительного периода.

Симптомы

Типичными симптомами для ленивой толстой кишки являются:

• нарушения дефекации в различной форме,
• болевые спазмы и вздутие живота,
• геморрой,
• неприятный запах из ротовой полости,
• признаки интоксикации,
• трещины возле ануса,
• ухудшение памяти,
• разные дефекты слизистой оболочки,
• быстрая утомляемость.

Диагностика

Для определения деятельности кишечника специалисты назначают разные методики диагностики. Это:

• общий анализ крови,
• посев стула на микрофлору,
• УЗИ брюшной полости,
• анализ крови на кальций и гормон щитовидной железы,
• колоноскопия,
• рентгеновское исследование с помощью клизмы с барием,
• дефекографическое исследование,
• ирригоскопия.

Лечение

Лечение синдрома ленивой толстой кишки включает целый комплекс лечебных мероприятий. Терапия состоит из таких направлений:

• диета,
• прием лекарств,
• народные средства,
• клизмы,
• физкультура,
• круговой массаж.

Диеты

Как лечить патологию? Следует пересмотреть рацион питания. Меню должно состоять из продуктов, богатых растительной клетчаткой. К ним относятся:

• фрукты,
• овощи,
• грубый черный хлеб,
• гречка, овсянка, ячневая крупа,
• мясо с достаточным объемом соединительной ткани,
• сельдь,
• соленья,
• копчености,
• закусочные консервы,
• сметана,
• квас,
• кисели,
• простокваша, кефир,
• белые виноградные вина,
• сухофрукты.

Ежедневно требуется пить жидкости в пределах 2 л. При употреблении продуктов, вызывающих метеоризм и вздутие, рекомендуется пить Мукофальк. Режим питания должен состоять в трапезе в одно и то же время. Снижают функцию кишечника продукты, имеющие в составе танин. Это:

• какао,
• черника,
• черный чай,
• вино кагор,
• протертые блюда,
• слизистые супы.

Лечебная физкультура, курортное лечение

Страдающим синдромом раздраженной толстой кишки (СРТК) полезно будет принимать минеральные воды:

• Славяновская,
• Ессентуки,
• Руза,
• Баталинская,
• Смирновская,
• Джермук.

Минерализованная вода Ессентуки № 17 особенно ценна при этом недуге. Ее следует принимать по 150–200 мл только в холодном виде трижды в день.

Больному СРК (синдромом раздраженной кишки) полезно использование разнообразных физических упражнений, в частности, гимнастики, способствующей укреплению мышц тазового дна и помогающей ускорению выхода кала при ленивой толстой кишке. Для накачивания мышц брюшины желательно глубоко втягивать живот, а затем медленно его отпускать, считая до 10 раз. Упражнение выполнять 5 раз в день.

Чтобы укрепить народными средствами мышцы тазового дна, следует поднимать колено, сидя либо лежа, к свисающей другой ноге, выполняя максимальную оттяжку бедра. Каждой ногой выполнить такое упражнение вначале 5 раз, а далее довести до 10 таких упражнений.

Стимулировать народными средствами эвакуацию помогут толчки животом. Чтобы их выполнить, нужно вдохнуть воздух, тщательно втягивая живот. После с выдохом выдвинуть живот вперед. Манипуляцию выполнить до 10 раз перед ожидаемой дефекацией.

Если физкультура вызывает неприятные симптомы:

• тошноту,
• вздутия,
• боли,

то необходимо от них отказаться и обратиться к врачу.

Выполняя утром, лежа в постели, массаж по ходу толстой кишки, можно стимулировать народными средствами кишечник на опорожнение.

Народные средства

В фитотерапии при синдроме ленивой кишки рекомендованы растения со следующими характеристиками:

• послабляющие травы, улучшающие стул и регулирующие движение перевариваемой пищи,
• проносные средства, действующие более радикально, провоцирующие полное опорожнение толстой кишки.

В народной медицине в борьбе с этим неприятным явлением часто используются семена льна. Их можно принимать с водой. Брать от 1 до 3 ч. л. дважды в день, запивая 8 стаканами жидкости. Также этими народными средствам можно пользоваться в виде настоя. Для этой цели взять 1 ч. л. сырья на 1 стакан. Пить нужно в день по 2 стакана. В сравнении со многими слабительными средствами, раздражающими толстую кишку, семена льна обладают защитным свойством слизи, не вызывая побочных явлений в кишечнике.

Семена подорожника также помогут справиться с неприятным дискомфортом. Благодаря большому содержанию клетчатки, а также свойству набухать в жидкости, семена этого растения способствуют усилению перистальтики, что облегчает дефекацию. Кроме того сырье имеет слизь, обладающую смягчающим эффектом на стенки кишечника, усиливающую прохождение каловых масс. Это средство не вызывает спазм и боли. Доза приема составляет 1-2 ст. л. в день. Запивать семена подорожника нужно водой или соком.

К главным проносным растениям, помимо вышеупомянутых трав, можно отнести:

• сухой экстракт алоэ,
• настой из сухих листьев сены,
• полевой вьюнок,
• самшит в виде отвара коры.

Поможет справиться народными средствами с проблемой кефир. Нужно в свежий кефир добавить 1 ст. л. растительного масла, а затем выпить на ночь. При этом рекомендуется свежий продукт, но ни в коем случае не старый.

Часто справиться с запорами помогают смеси из сухофруктов. Из них можно варить компоты. Лучшими продуктами в этом случае являются чернослив, курага, финик, изюм, инжир. Все необходимо все перекрутить с помощью мясорубки, соединить с медом и принимать сладкую смесь в виде добавки к йогуртам, кашам или самостоятельно.

Свекла в вареном состоянии, съеденная натощак, также будет способствовать улучшению перистальтики кишечника. Если этот продукт соединить с ложкой подсолнечного масла или сметаны, эффект получится поразительный.

Использование в комплексе лечения народными средствами минералов, витаминов и иных добавок под строгим контролем врача поможет наладить работу кишечника. В терапию желательно включать магний и витамин С.

Аскорбиновая кислота обладает слабительными качествами. Прием ежедневно 3000 мг витамина С трижды в день (объем разделить необходимо на 3 приема), облегчает запоры. Использование магния усиливает работу витамина С. Принимать его следует в дозе 400 мг каждый день.

И. И. Мечников для нормализации деятельности толстой кишки предложил использовать особые продукты питания. Он разработал рецепт простокваши. На ее основе для профилактических мер был создан продукт ОРТО ПРЕБИО, где основным ингредиентом выступают особые пищевые волокна. Этот порошок представляет собой вкусное и сладкое средство, которое можно принимать самостоятельно либо добавлять в простоквашу, каши, воду, молоко, напитки, творог, кефир, выпечку, йогурт, поскольку препарат устойчив к термической обработке.

Мечниковская простокваша является безопасным продуктом даже для диабетиков, так как в ней присутствует олигофруктоза, которая не вызывает подъем уровня сахара в крови. К тому же это средство не является кислым энергетическим продуктом. В 1 ч. л. содержится около 5 ккал, что дает возможность использовать порошок даже во время похудения.

Медикаментозное лечение

Терапия, когда присутствует синдром раздраженной толстой кишки, подразумевает использование разных препаратов с различными свойствами. Одни такие слабительные средства не способствуют устранению причин. Они только расслабляют кишечник и отчасти этим лишь усугубляют ситуацию. Основным лечением запора является нормализация тонуса и активизация перистальтики кишечника.

Ориентировочные ценники лечения в основных центрах

УЗИ кишечника	Средняя стоимость
Москва	1500 руб.
СПб	1200 руб.
Омск	900 руб.
Новосибирск	800 руб.
Самара	650 руб.
Челябинск	1000 руб.
Волгоград	700 руб.
Киев	500 грн.
Харьков	420 грн.
Днепропетровск	390 грн.
Минск	48 бел. руб.
Алма-Ата	4500 тенге

Профилактика

Ведущий фактор хронического запора – применение «удобных» унитазов. Следующий по значимости фактор: малая физическая активность, недостаток жидкости, низкое содержание в продуктах волокон, стрессы, частое подавление позывов.

Акт дефекации является чудом биомеханики. При опорожнении лоно-прямокишечная мышца быстро расслабляется, происходит опущение тазового дна, аноректальный угол начинает расширяться, снаружи анальный сфинктер расслабляется, что приводит к удалению каловых масс. Каждое движение этого точно скоординированного механизма приспособлено к тому, что человек присаживается на корточки. Именно так, на природе, сотни тысячелетий это проделывали наши предки.

Современные люди это мероприятие выполняют на унитазе, поскольку это достаточно удобно. Однако с биологической точки зрения происходит грубое нарушение естественного протекания акта дефекации, поскольку происходит отключение почти половины участвующих мышц. Такое действие провоцирует запор. Вот почему для профилактики дефекации следует осуществлять опорожнение в «позе орла», а именно, сидя на корточках, и к животу прижав колени.

Советы и рекомендации

Типовыми рекомендациями, гарантирующими своевременное и полное опорожнение, являются такие советы, способные вылечить патологию:

• увеличение в рационе питания потребление жидкости,
• выполнение физических упражнений соответственно возможностям,
• снизить потребление слабительных,
• рационально сбалансировать питание с включением продуктов с большим содержанием клетчатки,
• выделение неотложного времени для дефекации.