Запор представляет собой неприятное явление, при котором затруднен или невозможен процесс осуществления нормальной дефекации. Чаще всего запор возникает на фоне неправильного образа жизни – неподходящее питание, плохая стрессоустойчивость, недостаточное количество жидкости в организме. Однако, далеко не всегда к запору приводят именно эти факторы. Не исключены и физиологические проблемы, которые могут быть связаны с различными новообразованиями внутри кишечника и толстой кишки, а также с плохой работой перистальтики. Возникает вопрос: когда запор 4 дня у взрослого что делать?
Застой кала в течение нескольких дней вызывает определенный дискомфорт: человек начинает себя плохо чувствовать, нарушается работоспособность, ухудшается настроение. Если запор не устраняется в течение 5 дней и дольше, то это весомый повод обеспокоиться собственным состоянием. Поэтому, необходимо сделать все возможное, чтобы в самые кратчайшие сроки опустошить кишечник и приступить к лечению.
Основные причины запора
Каждый сталкивался с проблемой запора хоты бы единожды в жизни. Такая деликатная проблема далеко не редко остается проигнорированной, и в окончательном результате человек имеет целый букет неприятностей, связанных с несвоевременным лечением недуга. Появиться запор может по самым разным причинам, и вот лишь некоторые из них:
- неправильный образ жизни и питание,
- низкая двигательная активность, провоцирующая застой в кишечнике,
- недостаточное потребление клетчатки,
- недостаточное потребление жидкости,
- стресс,
- смена окружающей обстановки,
- прием некоторых лекарственных препаратов,
- перемена режима активности,
- употребление чрезмерно густых питательных смесей(у детей),
- интенсивные спортивные нагрузки,
- ослабление мышц брюшной полости,
- наличие геморроя или анальной трещины,
- наличие заболевания ЖКТ,
- появление новообразования, мешающего прохождению каловых масс,
- недостаточное выделение кишечной слизи.
Если у вас запор три дня, и вы не знаете, что делать, то единственным правильным решением будет посетить доктора. Он проведет необходимую диагностику, назначит лечение и позволит оптимально быстро высвободить кишечник во избежание появления интоксикации и колита.
Запор у взрослых и детей: допустимые нормы и отклонения
Норма опорожнение кишечника у каждого человека может удивительно разниться. Так, предельно допустимая норма может достигать от 2-3 дефекаций в день, до 1 раза в 3 дня. Однако, если позывы в туалет отсутствуют 4 дня и больше, то это может указывать на наличие определенного вида патологию или же расстройство в функционировании перистальтики кишечника.
Запор 5 дней и больше – опасно ли это?
Запор 5 дней у взрослого человека – что необходимо делать? Пятидневный запор вызывает уже ощутимые дискомфортные ощущения, значительно нарушая нормальную работу организма. В течение 5 дней успевает начаться не только общая интоксикация, грозящая появлением колита, но и образование каловых пробок.
Это угрожает тем, что они забивают проход кишечника, мешая нормальному прохождению фекалий. Так, уже через пять дней у человека могут появиться такие симптомы:
- чувство переполненного кишечника,
- болезненные ощущения в животе,
- повышенное газообразование,
- плохое самочувствие,
- повышенная утомляемость,
- чувство недомогания.
Длительные запоры, которые длятся не один день, характерны для беременных и кормящих женщин. Связано это обычно с напряженным психологическим состоянием, которое напрямую отражается и на работе ЖКТ. Также еще одной причиной может быть резкое изменение гормонального фона.
Запор у детей
Застой кишечника у детей – явление также не редкое. Оно возникает фактически по тем же причинам, что и у взрослых. Однако, за счет более усиленного обмена веществ, процесс интоксикации при запоре проходит значительно быстрее. Это представляет значительную угрозу для здоровья ребенка.
Самолечение в данном случае не уместно. Если по истечению пяти дней и больше, вы не знаете, что делать и симптоматика запора при этом не меняется, то необходимо вызвать врача на дом.
Чтобы облегчить состояние ребенка, можно попытаться сделать клизму с добавлением глицеринового масла. Однако, если самочувствие малыша при этом не улучшилось, то необходимо комплексное лечение, которое сможет назначить только лечащий доктор.
Дополнительные симптомы при запоре, которые должны насторожить:
- боль в животе,
- газообразование без отхода газов,
- полное отсутствие любой дефекации в течение 4 дней и больше,
- наличие кровяных прожилок,
- выделение слизи,
- наличие непереваренной пищи в кале,
- внешне кал напоминает горошины.
Успех лечения ребенка, имеющего запор – это оперативность. Не следует затягивать с ликвидированием застоя в кишечнике, если в дальнейшем вы не желаете бороться с его последствиями в виде геморроя, трещин в заднем проходе и другого.
Особо сложные случаи – запор 10 дней и дольше
В медицинской практике встречаются случаи, когда люди запускают свою проблему до такого состояния, когда её крайне тяжело устранить без последствий. Запор, которому 10 дней, является критической ситуацией, помочь при которой может только высококвалифицированный доктор.
За десять дней происходит появление фекальных пробок, которые делают невозможным прохождение каловых масс по кишечнику. Человек страдает от невыносимых болей, появляется тошнота, температура значительно повышается. Также не исключено появление обширной интоксикации организма и крови, что ставит под угрозу жизнь пациента.
При наличии у пациента запора, которому 10 дней и больше, может быть показано хирургическое вмешательство. По истечению такого большого срока, в кишечнике могут появиться каловые камни, которые могут создать полную его непроходимость. В данных случаях больному назначают ряд диагностических мер и приступают к обширному лечению.
Помощь в домашних условиях
Некоторые меры помощи могут быть оказаны и в домашних условиях, если запору не больше 4 дней. Главное в данном случае не переусердствовать и не сделать себе хуже. Также нужно быть уверенным, что запор имеет естественную причину появления и не вызван возможными новообразованиями и слабым мышечным тонусом. Что же можно сделать, если запор застал врасплох? Так, можно прибегнуть к следующим мерам:
- не игнорировать позывы к дефекации, даже если вы сильно заняты,
- употреблять большее количество воды,
- ввести в свой рацион большее количество свежих фруктов, зерновых, бобовых, овощей,
- найти в своем режиме дня место для физических упражнений – они не только помогают улучшить перистальтику, но и отлично снимают стресс,
- избегать стрессовых ситуаций и при необходимости пить успокоительное,
- при чрезмерно затрудненном акте дефекации использовать мягкое слабительное.
Необходимо насторожиться, если запор сменяется расстройством кишечника, которое к тому же сопровождается неприятными ощущениями в желудке и газообразованием. Такая симптоматика может указывать на синдром раздраженного кишечника. Такой диагноз требует консультации врача и назначения определенной схемы лечения и профилактики.
Чем может помочь врач?
При наличии подозрительных симптомов, которые сопровождают запор, необходима помощь врача. Также лучше не затягивать с походом в больницу, если запор стал настоящей проблемой, которая не устраняется что бы вы ни делали.
Помимо диагностического осмотра, доктор может помочь вашей проблеме следующим путем:
- выписать необходимые слабительные препараты,
- дать стоящие рекомендации по питанию,
- исключить ряд диагнозов, включая геморрой, опухоль, полипы прямой кишки и многое другое,
- назначить необходимые клизмы и растворы для промывания.
После назначения слабительных средств, необходимо тщательно ознакомиться с инструкцией к ним. Также при появлении улучшений в работе перистальтики, от препаратов нужно отказаться, так как может появиться серьезное привыкание.
Профилактика
Ряд профилактических мер позволит предупредить повторное появление запора. Они заключаются в соблюдении норм правильного питания и в регулярных занятиях физическими упражнениями. Также, если вы склонны к запорам, желательно следовать и таким правилам:
- есть желательно 3-4 раза в день в одно и тоже время,
- не откладывать позывы к дефекации,
- насытить свой рацион фруктами и овощами,
- сократить потребление мучных изделий, кофе, газированных напитков,
- по возможности есть небольшими порциями, что значительно облегчит процесс усвоения и переваривания.
При появлении трудностей с дефекацией, не следует изнурять себя, пытаясь облегчиться. Для начала следует подождать, пока запор пройдет самостоятельно. Видоизменение кала, которое может затруднять его нормальную эвакуацию, считается в медицине нормой, если оно не происходит чрезмерно часто.