Многие сомневаются, что изжога может возникать после употребления воды. Но этот факт доказан специалистами. Если возникает изжога от воды, что делать? Все зависит от чистоты, состава воды, особенностей организма.
Важные свойства воды
Вода считается основой всего живого на нашей планете. Даже человек состоит из воды на 60%. Ни один человек неспособен прожить без воды. Специалисты рекомендуют пить воду натощак, а также перед сном. Эта простая процедура способна значительно улучшить состояние здоровья, наладить функциональность системы пищеварения.
Вода стимулирует продуцирование желудочного сока, который способствует перерабатывать, усваивать пищу. Также в составе воды присутствуют ионы металлов, которые имеют огромное значение для работы мышц.
Изжога от воды может возникать вследствие различных факторов. Эти факторы разделены условно специалистами на 3 группы:
- беременность,
- особенности состава употребляемой воды,
- нарушение питьевого режима.
Рассмотрим каждый пункт более детально.
Беременность
У женщин в период беременности часто возникает изжога. Она обычно появляется во втором триместре, но иногда жжение в груди начинает беспокоить будущую мать и на первых неделях. Появление изжоги врачи объясняют сдавливанием желудка посредство выросшей матки.
Заброс кислого желудочного сока возникает также вследствие изменения гормонального фона. Гормоны, количество которых растет при беременности, провоцируют расслабление мышц сфинктера.
Изжогу у женщин в таком деликатном положении может вызывать даже очищенная бутилированная вода. Этот неприятный симптом пройдет после родов.
Особенности состава употребляемой воды
Каждый человек привык пить воду из разных источников. Одни пьют ее некипяченой из-под крана, другие кипятят, третьи отстаивают. Многие предпочитают покупать бутилированную воду, считая, что она более качественная. Но фактор, провоцирующий изжогу, может присутствовать в воде из любого источника.
Вода из-под крана. Из-за длительной эксплуатации водопровода на стенах труб оседает грязь, соль, могут размножаться различные микроорганизмы. Даже после тщательного очищения воды на очистительных станциях, в ней остаются микробы, бактерии, вирусы. Все эти примеси люди пьют вместе с водой. При отсутствии каких-либо болезней желудочно-кишечного тракта, человека ничего не будет беспокоить. Если человек, пьющий воду из-под крана в сыром виде, страдает гастритом, язвой, может начаться воспаление слизистой желудка. Это в свою очередь повышает выработку соляной кислоты. После употребления такой воды может возникать не только изжога, но и рвота, диарея.
Кулер. Многие считают его наиболее безопасным для питья. Но даже эта вода является опасной. Микроорганизмы скапливаются в кранах, трубках. Вода, после удаления из нее примесей, может спровоцировать сбой в работе органов пищеварения. В дистиллированной воде нет солей кальция, которые нужны для связывания соляной кислоты. Это проявляется в неполной обработке пищи посредством желудочного сока. Также в ней отсутствует магний. Кроме того, вода из кулера грозит инфицированием (в некоторых случаях).
Минеральная вода. Многие считают, что от минеральной воды изжога не может появиться. Но жжение за грудиной все-равно появляется. Такая реакция организма на минеральные воды объясняется раздражением слизистой посредством газов. Газы способствуют расслаблению сфинктера между желудком, пищеводом. Так возникает рефлюкс-заброс. Жжение, боль внутри пищевода возникает после попадания в него желудочного сока, плохо переваренной пищи.
Если изжогу провоцируют дополнительные компоненты, которые содержатся в воде (минералке, воде из-под крана), ее можно устранить очень простым способом. Сырую воду обычно кипятят, а вот минеральную воду нужно пить негазированную.
Нарушение питьевого режима
Чтобы организм человека слаженно функционировал нужно достаточное количество воды. Это важнейшее условие для правильной работы органов пищеварения. Сухомятку употреблять не рекомендовано. Это может стать причиной развития хронических болезней органов ЖКТ. При достаточном количестве води никогда не возникает чувство дискомфорта в системе пищеварения.
Без воды все пищеварительные процессы не могут протекать полноценно. Но избыток, недостаток этого компонента может спровоцировать жжение внутри пищевода. Рассмотрим детальней каждый из указанных факторов.
Недостаток. Чтобы переваривание пищи происходило полноценно, желудок вырабатывает очень концентрированную соляную кислоту. Если организму не хватает воды, сок разбавляется недостаточно, пищевой комок плохо размягчается. При этом происходит раздражение стенок желудка. Перекус всухомятку может спровоцировать изжогу у человека, который имеет желудочно-кишечные болезни.
Избыток. В этом случае также отмечается вред организму. При употреблении большого количества жидкости в процессе приема пищи происходит сильное разбавление желудочного сока. В таком состоянии сок неспособен полноценно расщеплять пищу. Сильнее всего стенки желудка, пищевода раздражает острая, жирная еда.
Если у человека нет никаких проблем с системой пищеварения, изжога у него может появиться в очень редких случаях. Жжение в груди чаще всего беспокоит граждан, которые:
- имеют повышенную кислотность,
- болеют гастритом,
- болеют язвенной болезнью,
- болеющие холециститом.
При частой изжоге (раза 2 в неделю) необходимо проконсультироваться со специалистом. При отсутствии своевременного, корректного лечения могут проявиться и другие неприятные симптомы, указывающие на нарушение работы органов ЖКТ:
- частые срыгивания,
- горечь во рту,
- охриплость голоса,
- неприятная отрыжка.
Облегчить состояние поможет пересмотр рациона, отказ от газировки, прием специальных медикаментов.