Девушки, обладающие не склонной к угрям кожей, перед первым днем менструации порой обнаруживают усиление секреции сальных желез с последовательным образованием гнойничков. Причиной образования прыщей на коже выступают забитые поры. Эти образования влекут дискомфорт и неуверенность в себе.
Почему появляются прыщи перед месячными
Угревая сыпь в преддверии менструации объясняется усиленной работой сальных голокриновых желез, в итоге повышается выделение кожного сала. Оно забивает поры и создает сальные пробки, смешиваясь с внешней грязью. Пробки нарушают работу выводных протоков. Таким образом, создается благоприятная среда для бактерий, влекущих образование фурункулов акне. Это является основной причиной появления прыщей перед первым днем месячных.
Сальные железы усиленно работают из-за изменений, возникающих в гормональном фоне, что указывает на приближающиеся месячные. Нарушается количество гормонов эстрогена, прогестерона, но связанные с их уровнем высыпания обычно проходят по завершению выделений.
Какие изменения происходят в организме
Месячные являются сложным физиологическим процессом, они индивидуальны у каждой женщины. Цикл подразделяется на следующие фазы:
- фолликулярная,
- овуляторная,
- лютеиновая,
- стадия десквамации.
С наступлением каждой из них меняется и гормональный уровень. Такие колебания выступают причиной ежемесячных прыщей и угрей во время месячных. Пришедший в норму эстроген увлажняет кожу, должным образом обеспечивая ей надлежащую защиту. Прыщи, образовавшиеся ранее, быстро исчезают.
Лютеиновая и овуляторная фазы сопровождаются снижением эстрогена, а количество прогестерона увеличивается. Данный гормон усиливает деятельность сальных желез, параллельно с этим организм становится восприимчив к стрессам, аллергенам, иным раздражающим факторам. На усиленное образование сальной секреции действуют такие гормоны, как андрогены, также активно вырабатывающиеся в организме в преддверии месячных. Итог не утешительный – на коже выскакивают прыщи, доставляющие неудобство. 
Высыпания и ПМС
Прыщи, появляющиеся в процессе протекания месячных образуются по причине особенностей женской физиологии. Но существуют факторы, способствующие образованию прыщей и без наступления менструаций:
- ненадлежащая гигиена лица,
- влажный, жаркий климат,
- некачественная косметика,
- воспаленные очаги как следствие гиперкератоза,
- подростковые перестройки гормонального фона,
- нарушения со стороны эндокринной системы,
- заболевания ЖКТ,
- нарушенное питание,
- ослабленный иммунитет, не справляющийся с регулированием сальной секреции,
- длительная антибиотикотерапия,
- эмоциональные стрессы,
- сдирание узелков.
Важно! Высыпание прыщей в большом количестве может вызываться пропионовыми бактериями, всегда находящимися на коже. Особенно активными они становятся посредине цикла. Это главная причина, по которой появляются прыщи перед началом месячных на спине, ягодицах, лице, а также поражается зона декольте.
Лечение
Выяснив причину возникновения прыщей перед началом месячных, приступайте к лечению. Подбор правильной терапии для каждого конкретного случая осуществляет врач после осмотра пациентки, изучения результатов анализов. Рекомендуется пройти обследование у следующих врачей:
- дерматолога,
- эндокринолога,
- гинеколога.
Важно! Каждый специалист при необходимости назначит сдачу анализов на гормоны, после чего определит перечень средств, которые помогут избавиться от проблем с прыщами.
Стабилизация гормональной среды, устранение дополнительных заболеваний ускорит заживление прыщей, образовавшихся по причине месячных. В случае сильной сыпи только врач определит причину возникновения прыщей перед началом месячных и назначит лечение.
Существуют следующие способы решения проблемы:
- Процедура по переливанию своей крови, которая способствует очищению всего тела.[/su_note] Состояние кожи улучшается, бактерии угнетаются, а прыщи больше не мучают девушку во время месячных.
- Назначение оральных контрацептивов, которые приводят в норму гормональную систему, в особенности, уровень прогестерона.
Обозначенные методы эффективны и устраняют прыщи, но далеко не любая женщина отважится на аутогемотерапию (переливание крови). Что касается противозачаточных средств при прыщах, то они должны приниматься непрерывно. Такие средства иногда вызывают в качестве побочных эффектов:
- утомляемость,
- головные боли.
Кроме того, при их приеме может сбиваться цикл. Устранить причину прыщей на лице перед месячными помогут натуральные компоненты растений. Для поддержания здоровья кожи необходимы флавоноиды , растительные эстрогены. Они обеспечивают коже действенную защиту, сохраняют ее красоту, сводят к минимуму вероятность появления прыщей.
Содержатся указанные полезные компоненты в:
- зерновых продуктах, крупах,
- цитрусовых,
- лекарственных травах,
- бобовых,
- свежем морковном соке,
- петрушке.
Показано внутреннее применение этих продуктов, наружное использование в виде масок, протираний. Таким образом, снижается воспаление и устраняется причина прыщей при месячных. Простые и доступные советы проверены на практике годами. Решить причину прыщей во время месячных помогут следующие действия в домашних условиях:
- обработка гнойничков обычным салициловым спиртом, который их подсушивает,
- протирание прыщей борной кислотой,
- точечное прижигание гнойничков йодом,
- если кожа жирная – на регулярной основе умывайтесь дегтярным мылом,
- используйте маски с глиной для лица,
- примочки с соком лимона, разведенным водой 1:1, помогут устранить прыщи после завершения месячных, возникшие по причине обильного размножения бактерий.
Старайтесь всегда следить за состоянием кожи. Регулярно ее очищайте специальными средствами для ухода. Не забывайте ополаскивать ее травяными отварами.
Профилактика появления прыщей перед месячными
Даже зная, что прыщи перед началом месячных образовываются по причинам, связанным с происходящими в гормональной системе изменениями, не ленитесь выполнять несложные профилактические мероприятия:
- Правильное питание, исключающее употребление мучных, сладких продуктов, острых, соленых блюд. Обеспечьте себе регулярный прием фруктов, кисломолочных продуктов, овощей, которые предотвращают возникновение прыщей.
- Поддерживайте иммунитет, часто прогуливаясь на воздухе, не пренебрегайте физической активностью. Рекомендуется регулярно принимать витаминные комплексы.
- При появлении первых прыщей сразу обрабатывайте их лосьонами, отварами либо аптечными средствами. В случае необходимости незамедлительно обращайтесь к врачу. Прыщи в запущенной стадии трудно поддаются лечению, а также оставляют некрасивые шрамы на лице.