Каждая девочка в подростковом возрасте знает, что месячные неизбежны. Первые месячные , это ожидаемый процесс в период полового созревания девочек подростков, который можно вызвать с помощью некоторых способов. В период их протекания меняется фигура, увеличиваются молочные железы, появляется пушок в паху и подмышками. Отторжение эндометрия и кровяные выделения – непривычное, иногда болезненное состояние. Хуже, когда в промежутке между 12 и 14 годами месячный цикл так и не наступил. Такая задержка первых месячных тревожит девочек и негативно влияет на психоэмоциональное состояние.
Физиология норма и патология
Первые месячные наступают в 12- или 13-летнем возрасте, о чем свидетельствуют симптомы, которые возникают за полгода до начала регул. Первые месячные можно вызвать в домашних условиях, но даже если они не пришли до наступления 14 лет , это не повод для паники. Месячные не начинают появляться из неоткуда, им предшествуют физиологические признаки.
Если в 12-13 лет начинают происходить перемены и прогрессируют вторичные половые признаки, а общее состояние организма не вызывает тревог, это считается нормой. В подобной ситуации причин для беспокойства нет даже после 14 лет. На данном этапе важно не поддаваться массовым стереотипам и помнить, что каждый организм индивидуален. Гинекологический возраст с 12 до 14 лет считается нормой для первых месячных, но это условные цифры. Врач отталкивается при установке диагноза от результатов анализа, клинического осмотра и анамнеза.
Если первые месячные, несмотря на все изменения, развитость половых органов и наличие вторичных признаков так и не наступает до 16 лет, то врач гинеколог может констатировать факт физиологической аменореи, которая не является вариантом патологии. Это не заболевание репродуктивных органов, и в лечении она не нуждается. Отсутствие менструации на более поздних сроках требует вмешательства специалиста, так как вероятно наличие заболевания, и организм нуждается в терапии. 
Важно! Самостоятельно назначать себе методы лечения и дозировку препаратов при задержке первых месячных категорически запрещается, так как можно значительно усугубить ситуацию со здоровьем.
Важно, чтобы девочка к описываемому событию была подготовлена морально. В запасе дома всегда должны храниться средства личной гигиены. Но помощь должна исходить от мамы либо девушки-подростка, постоянно контактирующей с взрослеющей барышней. В столь раннем возрасте (11 лет) не каждый ребенок сможет самостоятельно справиться с проблемой. Дома помогут родные, в школе – учительница или медсестра. Главное, подростка нужно подготовить эмоционально, подробно объяснив, что делать в сложившейся ситуации.
Причины физиологической задержки месячных
Проанализировав возможные причины задержки наступления первых месячных, можно найти объективную причину возникновения такой проблемы. Перед тем как вызвать месячные в первый раз, необходимо выяснить, чем обусловлено отклонение от нормы. Причины задержки первых месячных могут быть в следующем:
- Модные тенденции, желание соответствовать параметрам звезд, приводит к перепадам в весе. Резкие перепады негативно влияют на становление первого месячного цикла.
- Психоэмоциональная нестабильность, эмоциональные встряски, депрессии, стресс являются негативными факторами, влекущими за собой нарушение многих функций в организме. Половая дисфункция , не исключение.
- Несоблюдение режима питания, несбалансированность рациона, вредная пища не способствуют здоровому развитию подростка и налаживанию первых процессов овуляции и менструации.
- Генетическая предрасположенность — причина, заставляющая более внимательно отнестись к здоровью и состоянию репродуктивной функции организма.
- Желание приобрести красивые рельефы и заветные кубики на прессе приводят к несоизмеримым физическим нагрузкам, что может существенно подвинуть срок начала первых месячных.
- Причиной отсутствия первых месячных могут быть нарушения в гормональном фоне, сбои в работе эндокринной системы. Это способно отложить начало менструальных выделений на несколько лет.
- Ранее перенесенные инфекционные недуги.
Терапию любого недуга принято начинать с устранения причины, спровоцировавшей его появление. Симптом же можно лишь сгладить либо временно устранить. Если расценивать отсутствие первой менструации, как болезнь, то именно на устранение первопричины следует направить свои силы. Не волноваться, больше дышать свежим воздухом, правильно питаться, следить за здоровьем , и наступление первых регул не заставит себя долго ждать.
Как можно вызвать месячные с использованием препаратов дома
Порой девочка, занимающаяся спортом, обогнавшая сверстников по росту, развивающаяся в плане фигуры, может ожидать наступления нормальных первых месячных не по возрасту, а гораздо раньше. Если же речь идет про малоподвижную, хрупкую девушку, у нее первые месячные наступят позже. Компетентный специалист точно определяет, является ли задержка первых месячных патологией.
Как можно вызвать первые месячные
Если врач посчитает целесообразным, то назначит прием безопасного препарата, например, Дюфастон. Стоит отметить, что прогестагенный компонент , это заменитель гормональной терапии, который вреда здоровью не несет. Курс терапии рассчитан на 5 дней (по 1 т. дважды в день). При выполнении рекомендаций лечащего врача-терапевта или гинеколога первый месячный цикл стоит ожидать уже через двое суток. 
Самостоятельно менять дозировку ни в коем случае нельзя, так как это приводит к гормональному сбою и последствиям, способным негативно повлиять на репродуктивную функцию.
Народные методы для ускорения начала первых месячных
Нетрадиционные методы лечения набирают популярность. Люди все чаще прибегают к помощи травников, гомеопатов. Фитотерапия доступна, и при разумном подходе не имеет агрессивного влияния на органы и системы организма.
Для стимуляции наступления первых месячных применяют природные лекарственные средства, которым под силу усиливать продуцирование женских половых гормонов, менять густоту крови и вызывать месячные.
Быстро вызвать первые месячные можно с помощью:
- шелухи, снятой с лука,
- имбирного корня,
- настоя девясила либо дягиля,
- отвара из листьев лавра,
- заваренной в виде чая петрушки,
- сока свеклы,
- употребления папайи в больших объемах.
Не стоит искать папайю и тратить большие деньги на чудодейственные средства. Согласно отзывам, лук, который присутствует на кухне каждой хозяйки, способен быстро и безопасно вызвать первые месячные.
Важно! При наличии гинекологических недугов ситуация усугубится. Самолечение оправдано, если предварительно обсудить его целесообразность с лечащим врачом.
Если нет месячных в 15-18 лет
Возраст наступления первого цикла, означающего, что девочка готова перейти к новой фазе жизни, неоднозначен. В идеале первые месячные должны быть у девочки в возрасте 15 лет, но бывают случаи, когда происходит задержка полового развития. Также причиной того, что менструация задержалась, иногда является длительная перестройка гормонального фона. Нелишним будет сбор семейного анамнеза. Велика вероятность, что мама либо ближайшие родственники имели такой же симптом, и первые месячные у женщин приходили с опозданием.
Не стоит исключать и более серьезные причины, так как отсутствие первых месячных после 15 лет , весомый признак того, что они и не наступят. Причины такого явления:
- перенесенные в детстве инфекционные недуги,
- отравление организма,
- негативная экологическая обстановка,
- продолжительный курс лечения антибиотиками сильного действия.
Какими бы ни были причины, отсутствие первых месячных в 15-18 лет и позже, требует обращения к детскому гинекологу либо терапевту. Иногда задержка физиологического процесса на столь поздний срок также не является болезнью, но исключить все возможные риски следует заблаговременно, так как половая сфера связана с репродуктивной функцией организма.