Практически всегда во время протекания беременности страдают именно нижние конечности. И у 20 % женщин венозные сеточки после родов так и остаются.
Признаки вздувшихся вен
Интересное положение женщины это целое испытание для вен на ногах при беременности, потому что объемы циркулируемой крови увеличиваются в несколько раз. Венозный отток нарушается из-за сдавливания сосудов в области малого таза. Такие изменения в организме дают толчок для развития варикозного расширения вен. Понять, что циркуляция крови нарушена можно по следующим признакам:
Ноги сильно устают, кажутся тяжелыми или просто неподъемными,- Ощущение легкого покалывания, жжения и зуда в нижних конечностях,
- На более позднем сроке беременности появляется отечность ног, которая сопровождается ноющей болью,
- Начинаются судороги, особенно часто в ночное время,
- Явно выраженное расширение вен, сосудистые звездочки, пигментация кожи.
В самом начале развития болезни появляются видимые признаки в виде сосудистых сеточек. После начнутся болевые ощущения и судороги. Без помощи флеболога мамочке не обойтись. Все эти признаки вовсе не означают, что у беременной женщины начался варикоз, но они являются показателем того, что венозный застой уже образовался.
У многих после окончания беременности все проходит. Но те, у которых имеется наследственная предрасположенность, или женщина страдает от лишнего веса, ведет малоподвижный образ жизни, есть все шансы получить необратимые повреждения венозных сеток и клапанов.
Вследствие гормональных изменений могут появиться красные (паучьи) венки. Никакого отношения к варикозному расширению они не имеют, и после рождения ребенка практически все бесследно исчезают.
Чем чревато воспаление вен для беременной?
Чтобы не отслоилась плацента, и не было кислородного голодания у будущего ребеночка циркуляция крови между мамой и малышом работает в особом режиме, предупреждающем кровотечения. Этот факт и венозные застои приводят к образованию тромбов в крови, вены на ногах при беременности вздуваются. Все это может усложниться более тяжелым заболеванием – тромбоэмболией легочной артерии, которое является угрозой и для мамочки и для развивающегося внутриутробно малыша.
Первые шесть недель после рождения ребенка, при большой кровопотере, особенно после кесарева сечения риск развития тромбоза особенно велик. В этот период очень важно предпринимать все профилактические меры.
Меры профилактики от варикозного расширения вен
Как только будущая мамочка заметила первые признаки варикоза, нужно сразу обратиться к специалисту за консультацией. Заболевание легче предупредить, чем потом вылечить. Если варикозный синдром выявился еще до зачатия ребенка, нужно попытаться его устранить за полгода до беременности. Если позволяет здоровье беременной женщины, необходимо выпивать от 1.5 до 2 литров любой жидкости. Нельзя допускать обезвоживания организма и его перегрева. В слишком жаркую погоду лучше побыть дома или отсидеться в тени.
Постоянно следить за своим питанием, чтобы не было больших скачков повышения массы тела. Это очень плохо скажется на венозных сосудах и на состоянии ног. Нельзя подолгу сидеть или стоять, такое положения тела непременно закончится отеком и появлением вздувшихся вен на ногах. Нужно достаточное количество времени проводить на свежем воздухе, не менее двух часов в день. Очень хорошо для здорового протекания беременности сказывается плавание, йога. Противопоказаны на любом сроке вынашивании ребенка поднятие тяжестей (не более 3-5 кг) или какие-либо силовые физические упражнения.
Особенное внимание стоит уделить нижнему белью, чулкам и колготам. Они не должны ничего сдавливать, чтобы не образовывались застои крови и не синели вены на ногах при беременности. Также обуви, предпочтительнее всего туфли на плоской подошве. Если это каблук, он не должен быть выше трех см. Надо хотя бы два раза в день давать отдохнуть своим ножкам. Для этого удобно прилечь и положить их на валик или подушку, чтобы они находились в приподнятом состоянии. В таком положении пролежать как минимум тридцать минут.
Нельзя принимать никаких лекарственных препаратов и проводить медицинских манипуляций (склеротерапия или лазер) для лечения варикоза. Научно еще не доказано, насколько они вредны или безвредны для плода. По назначению специалиста нужно пользоваться мазями и гелями, чтобы немного облегчить свое состояние снять усталость и боль в ногах.
Если во время беременности вылезла венка на ноге необходимо одевать, исключительно по назначению врача, специальные компрессионные трикотажные чулки. Следуя рекомендациям докторов флебологов, можно избавиться от варикоза раз и навсегда, не боясь его возвращения после рождения ребенка.