Климактерический период ожидает каждую женщину и наступает чаще всего после 45 лет. Протекание такого физиологического процесса естественно и связано с гормональной перестройкой организма, вызванной угасанием репродуктивной функции. Он говорит о том, что организм готовится к старению. Сначала падает уровень гормона прогестерона. Прогестерон контролирует жировой обмен.Он же обладает противотревожным эффектом.
Затем яичники начинают вырабатывать меньшее количество женского гормона эстрогена, который контролирует все процессы в женских половых органах. Наступает менопауза. Менопауза – 12 месяцев от начала последней менструации — подтверждает наступление климакса.
Влияние климакса на организм
Изменившийся гормональный фон приводит к перестройке многих процессов в женском организме.
С наступлением климакса каждая женщина сталкивается с какими-то из следующих проблем:
- прибавка веса и его перераспределение (увеличение объема талии),
- приливы,
- головные боли, головокружение,
- нарушение сна,
- психоэмоциональные сбои: частая смена настроения, приступы страха и паники, депрессия,
- ощущение кома в горле,
- рассеянность, невозможность сосредоточиться,
- изменения характера слизистой оболочки влагалища, что может сопровождаться зудом,
- нарушение работы мочеполовых органов,
- дисфункции мышечного тонуса.
Причины появления неприятного запаха
Иногда во время климакса женщины ощущают посторонний для себя запах своего тела.
Причинами этого могут быть:
- повышенное потоотделение во время приливов,
- гормональный дисбаланс организма,
- инфекционные причины,
- дисфункции мышечного тонуса.
Симптомы
Потливость
Из-за снижения в крови уровня половых гормонов время от времени резко наступают так называемые приливы.
Во время приливов:
- внезапно ощущается чувство жара,
- повышается температура тела,
- поднимается артериальное давление,
- краснеет кожа лица и шеи,
- сбивается ритм сердца (учащенное сердцебиение),
- происходит обильное потоотделение,
- ощущается удушье,
- иногда бывает тошнота и рвота.
Это состояние сменяется ознобом, наступает слабость, окончательно «подрывают» самочувствие боли в мышцах.
Моменты приливов не длятся долго — в среднем проходят за несколько секунд или за 2-3 минуты. Некоторым женщинам удается преодолеть это состояние за несколько месяцев, у других борьба с климаксом занимает несколько лет. Такое состояние женщина может испытывать по нескольку раз как днем, так и ночью. Запах пота начинает преследовать. Приходится несколько раз в день переодеваться и, если есть возможность, то несколько раз в день принимать душ.
Выделения
Нарушение секреции потовых желез может привести к нарушению вагинальной секреции. На фоне гормонального дисбаланса снижается выработка слизи в шейке матки. Размер самой матки и яичников уменьшается. Слизистые становятся более сухими, а у выделений влагалища происходит изменение запаха в худшую сторону.
Ослабленный организм может легко подвергнуться атаке болезнетворных микробов, тогда к человеку «цепляются» разного рода инфекционные заболевания.
Нормальные выделения обычно белые (встречаются прозрачные – это также считается нормой), напоминают рисовый отвар. Если же есть патология, то выделения имеют неприятный запах, и в них могут присутствовать разные примеси – это могут быть слизь, гной, кровь и т.д.
Запах мочи
Дисфункции мышечного тонуса мочевого пузыря иногда имеют свойство проявляться в виде подтекания или недержания мочи. Последнее происходит по разным причинам, порой и совершенно незначительным.
К примеру, стрессовый вид недержания мочи появляется в результате физических нагрузок разной степени, включая простое чихание или легкий кашель. Случается и ургентное, или внезапное недержание, – это резкое и неконтролируемое сокращение мышц или сфинктеров мочевого пузыря. Встречается учащенное мочеиспускание, причем мелкими порциями. Все это приводит к тому, что женщина начинает пахнуть мочой.
В этот период запах урины становится отталкивающим.
Диагностика заболеваний
Запах мочи у женщин при климаксе не единственная проблема, с которой приходится бороться. На фоне гормональной перестройки могут возникнуть гинекологические проблемы, опухоли, инфекционные болезни, а также различные заболевания, связанные с изменениями свертываемости крови, патологией сердца, сосудов, костей.
Диагностика включает обследования:
- костной,
- эндокринной,
- сердечно-сосудистой,
- обменной систем.
В каждом конкретном случае диагностика своя, и назначает ее врач. Общие рекомендации – регулярные обследования каждые 6 месяцев.
Лечение
Лечение может быть медикаментозным, хирургическим или с помощью лечебной гимнастики.
Медикаментозное лечение
Это лечение направлено на борьбу с симптоматикой менопаузы. Врач применяет антигипертензионные средства, противовоспалительные препараты, cедативные средства или антидепрессанты и т.д. Для устранения проблемы недержания мочи назначают медикаменты, которые оказывают влияние на мышечный тонус сфинктера и мочевого пузыря.
Примерами таких препаратов являются:
- Спазмекс,
- Дриптан,
- Везикар,
- Аксамон,
- Нейромидин.
Для улучшения процессов обмена при нарушениях нервной системы используют, например, Симбалт, Дулоксетин.
По мнению большинства врачей-гинекологов, лечение симптоматики приливов целесообразно проводить, применяя многокомпонентные средства растительного происхождения – гомеопатические препараты. Примером может быть Ременс. В его составе есть экстракт корней растения воронец (клопогон кистевидный). Это растение является источником фитостеринов (фитоэстрогенов).
Как активное вещество это же растение присутствует в препаратах
- Климаденон,
- Климант,
- Ци-Клим.
Применяя любое лекарство, нужно помнить о противопоказаниях и ни в коем случае не заниматься самолечением.
Лечебная гимнастика по Кегелю
Каждая женщина для своего здоровья должна знать упражнения Кегеля. Они направлены на то, чтобы повысить тонус мышц тазового дна. Выполнение этого комплекса оказывает на организм благоприятное воздействие и является профилактикой многих воспалительных процессов и болезней интимной зоны, включая недержание мочи.
Заместительная гормональная терапия
Разработан целый ряд климактерических гормональных средств, которые содержат синтетические аналоги женских половых гормонов: этинилэстриола, этерифицированного эстрогена, а также прогестерона. Полностью восстановить этими препаратами прежний гормональный уровень невозможно, но они могут улучшить общее состояние организма, снять часть неприятных симптомов и, что немаловажно, предотвратить возможные осложнения.
Некоторые исследования врачей (самое крупное проводилось в Америке в 2002 г. с участием около 162 тысяч здоровых женщин в постменопаузе организацией Women’s Health Initiative) показали, что после гормонозаместительной терапии увеличивается риск развития рака молочной железы и сердечно-сосудистых заболеваний.
Поэтому прежде, чем назначить такого рода препараты, врач отправляет пациентку на тщательное обследование. Если препарат был рекомендован, необходимо неукоснительно соблюдать все инструкции по применению. По мнению многих врачей, женщины при отсутствии противопоказаний могут безопасно принимать гормонозамещающие препараты только 4-5 лет.
Хирургическая терапия
Иногда приходится прибегать к оперативному вмешательству. Делают выскабливание при разрастании эндометрия, внутреннем эндометриозе. Удаляют женские половые органы (матку, яичники, придатки). Проводят хирургическое вмешательство и при серьезном недержании мочи.
Правила интимной гигиены
Конечно, основой интимной гигиены станет прием душа как можно чаще. Душ поможет смыть пот, поспособствует снижению температуры тела и окажет расслабляющее действие на нервную систему.
Если есть подтекание мочи, рекомендовано использование урологических прокладкой. Такие прокладки необходимо подбирать индивидуально с учетом анатомического соответствия. Менять их необходимо часто.
Надо как можно тщательнее подбирать нижнее белье, исключить одежду из синтетических тканей. Белье не должно давить, но и не должно быть слишком свободным.
Использование различных гелей также индивидуально.
Советы врачей по профилактике
Профилактические мероприятия направлены прежде всего на предотвращение недержания мочи. И начинать их нужно задолго до климакса. Каждая женщина должна понимать, что этот период наступит. Знать, что он может с собой принести и постараться максимально себя ко всему подготовить.
Профилактика будет заключаться в следующем:
- контролировать лишний вес — важно правильно сбалансировать питание,
- следить за уровнем артериального давления,
- регулярно выполнять гимнастику Кегеля,
- отказаться от алкоголя и курения,
- выполнять регулярные прогулки, умеренно заниматься спортом (лучше плаванием),
- стараться соблюдать режим сна и отдыха (спать не меньше 7-8 часов),
- обязательно делать профилактический осмотр у гинеколога каждые 6 месяцев.
Если климакс уже наступил, к этому перечню нужно добавить:
- свести до минимума употребление кофеина и острой пищи,
- стараться не находиться в душных помещениях и там, где температура воздуха повышена,
- принимать поливитамины,
- рекомендуется пить отвары и водные настои различных лекарственных трав: первоцвет весенний (корни), душица (трава), календула (цветки), шалфей (трава).
Врачи говорят, что растительные препараты не смогут восполнить гормональный баланс в организме в той мере, в которой с этой же задачей справятся препараты медикаментозные.
Отзывы
Многие женщины, сталкиваясь с наступлением климакса, пользуются возможностями интернет-сообществ для того, чтобы разделить свои проблемы с другими, либо же дать какие-то советы. Ниже представлены некоторые отзывы от пользовательниц соцсетей.
Напасть приключилась: я не могу удержать мочу, когда хочется писать. Сколько бы ни старалась, не получается. Дискомфорт жутчайший. Все прокладки мокрые. Извиняюсь за подробности. В последнее время вообще взяла себе на вооружение пользоваться урологическими, в крайнем случае для критических дней. Тут знакомая медсестра посоветовала делать упражнения Кегеля постоянно.
Ольга
Мне в медцентре поставили климактерический синдром тяжелой степени. Так плохо было, что думала все… умираю. Полный букет пренеприятнейших ощущений: слабость, сильное сердцебиение, жар, повышенное давление, депрессия. Огромная благодарность врачу-гинекологу: после назначенного лечения сразу полегчало. Так что обращайтесь гинекологу.
48
Я не на своем, а на опыте своей мамы прознала, что это такое, поскольку все ее мучения проходили перед глазами! На нее больно смотреть было, человека словно подменили… Нервничала и срывалась без причины, так что мы старались вообще ее лишний раз не трогать. А потом моя свекровь подарила маме на ДР витамины, которые сама пила на тот момент: Перфем Форте, Passion Flower, Дикий ямс… и еще что-то там было. Когда мама прошла с ними курс, хоть человеком себя почувствовала! Позже еще несколько раз заказывала. Теперь этот ужас в прошлом, и мама только пьет добавки, необходимые для профилактики остеопороза, и они ей очень помогают!
АлисаЛа
Моему климаксу чуть более полугода, пью Климктоплан. Тоже недержание беспокоило, да и много других неприятных моментов, связанных с климаксом. Потому и пошла к врачу, и с ним уже подбирали для меня подходящий препарат. От гормонов я сразу отказалась, тогда врач и порекомендовала Климактоплан. Очень эффективный и негормональный, я довольна.
NelyaK
Видео
Восьмиминутный ролик освещает как симптомы и признаки, так и советы по предотвращению болевых симптомов. Эксперт объясняет, как убрать неприятный запах при климаксе, а также подробно разбирает особенности приема определенных лекарственных препаратов.