Победа над гормонами: лечение климакса у женщин

С приходом менопаузы женский организм начинает изменяться. Многие дамы жалуются на плохое самочувствие в этот непростой период, их мучают бессонница, приливы и чрезмерная потливость.

Лечение климакса нужно начинать с устранения симптомов. Для этого необходимо посетить гинеколога, он поможет подобрать подходящую терапию и пропишет действенные лекарства.

Что такое климакс

Климакс — это особый период в жизни каждой зрелой дамы, во время которого женский организм постепенно перестраивается и приспосабливается к изменениям гормонального фона. Этот процесс сопровождается угасанием репродуктивной функции из-за снижения уровня половых гормонов — прогестерона и эстрогена.

Изменения в организме

В первую очередь изменения организма сказываются на половой активности и либидо.

Характерные признаки:

• в яичниках перестают развиваться фолликулы,
• приостанавливается выработка женских гормонов,
• снижается внутрисекреторная деятельность желез,
• яйцеклетки больше не созревают.

Подобные метаморфозы обычно называют сбоями, их главным признаком считается прекращение менструации.

Когда наступает

Как правило менопауза наступает в возрасте 45-55 лет, однако может произойти раньше или позже. Все зависит от наследственности, образа жизни и состояния здоровья. Также на это влияют хирургические вмешательства, например, удаление яичников.

Гинекологи отмечают, что за последние годы климакс значительно помолодел и приходит раньше, чем его ожидают.

Периоды

Принято считать, что климакс делится на три периода:

1. Пременопауза — переходная стадия, протекающая перед последними критическими днями. Она длится около 3-5 лет, в это время менструальный цикл сбивается, но женщина еще может забеременеть.
2. Менопауза — наступает через год после последних месячных, примерно в 50 лет (нормальным считается диапазон 40-59 лет). Ее появление можно определить по характерным признакам, например, приливам и чрезмерной потливости.
3. Постменопауза — заключительный период климакса, возникающий после менопаузы и длящийся до конца жизни. На этой стадии неприятные симптомы исчезают, женщина больше не может забеременеть. Увеличивается риск возникновения различных заболеваний из-за низкого уровня половых гормонов.

Симптомы

Климакс нельзя назвать болезнью, он вызван физиологией, но может отличаться неприятными симптомами.

К основным проявлениям климакса относятся:

• приливы (кратковременные приступы жара, заканчивающиеся ознобом),
• потливость,
• повышение артериального давления,
• сухость и жжение слизистых оболочек,
• зуд в интимной зоне,
• мигрени,
• головокружение,
• аллергические реакции на знакомые продукты,
• быстрая утомляемость,
• резкие перепады настроения,
• частое мочеиспускание,
• головные боли,
• тахикардия или стенокардия.

Причины

Во время менопаузы снижается защита иммунной системы. Это приводит к возникновению различных болезней и активизации процессов старения.

Климактерический период может наступить неожиданно, гормональные перестройки запускаются под воздействием следующих факторов:

• хронические заболевания (сахарный диабет, эндометрит),
• частые стрессы,
• вредные привычки (курение, злоупотребление алкогольными напитками),
• наследственность,
• регион проживания (климатические особенности, экологическая обстановка),
• тяжелая работа,
• неправильный образ жизни,
• обмен веществ,
• психологические нарушения,
• эмоциональное напряжение.

Эти причины прямо или косвенно оказывают влияние на гормональный фон и способны корректировать время наступления менопаузы. По статистике, представительницы слабого пола, населяющие теплые края, начинают испытывать неудобства из-за симптомов климакса позже, чем жительницы северных регионов. То же самое относится к дамам, предпочитающим здоровый образ жизни и ведущим активную половую жизнь.

Умственная работа в комфортных условиях способствует длительному сохранению детородной функции, а тяжелый физический труд приближает наступление менопаузы.

О первом и самом ярком признаке наступления климакса можно узнать из следующего видеоролика.

Диагностика

Характерные симптомы климактерического периода помогают вовремя его выявить. Чтобы подтвердить диагноз, врач задает пациентке ряд уточняющих вопросов. Это позволяет исключить ряд неприятных заболеваний.

Гинекологу необходимо узнать:

1. О перенесенных операциях в области малого таза.
2. О признаках менопаузы, проявляющихся чаще всего.
3. О наличии гипертонии и рака внутренних органов у ближайших родственников (особенно женского пола).
4. Об особенностях менструального цикла, нарушениях и т.д.

На основании полученной информации специалист разрабатывает план дальнейшей диагностики.

В рамках общего исследования врач:

• рассчитывает индекс массы тела пациентки,
• измеряет артериальное давление и пульс,
• проводит гинекологический осмотр и берет мазок,
• проверяет молочные железы.

Если женщина страдает от слишком ярких и сильных нарушений, то для более точного диагноза ей придется пройти ряд дополнительных обследований.

К ним относятся:

• анализ крови на гормоны, общий и биохимический,
• остеоденситометрия,
• трансвагинальное ультразвуковое исследование,
• коагулограмма,
• проверка поджелудочной и щитовидной железы,
• маммография,
• анализ мочи.

С чем можно спутать

Ранние признаки менопаузы можно перепутать с другими заболеваниями:

• предменструальным синдромом,
• фибромиомами матки,
• невротическими болезнями (из-за усталости и нервного напряжения),
• раком эндометрия.

Чтобы исключить путаницу — рекомендуется проверить уровень фолликулостимулирующего гормона (ФСГ). Для более точного диагноза тест проходят три раза.

Основное лечение

Чтобы справиться с симптомами климакса, нужно не только принимать специальные препараты, но и сочетать их с диетой и витаминотерапией. Также на самочувствие влияет образ жизни, масса тела и физические нагрузки.

Гормоны

Синтетические гормональные лекарства предназначены для восполнения недостатка эстрогена.

Они успешно выполняют эту функцию и избавляют представительниц прекрасного пола от следующих проблем:

• приливов,
• увядания кожи,
• резких перепадов настроения,
• бессонницы,
• потливости.

Однако подобные препараты можно принимать не всем, так как они имеют ряд противопоказаний.

К ним относятся:

• сахарный диабет,
• рак репродуктивных органов (молочных желез, яичников и матки),
• болезни почек и печени,
• тромбофлебит.

Передозировка или несоблюдение графика приема могут повысить риск возникновения онкологических и сердечно-сосудистых заболеваний. К побочным эффектам относят набор веса и тромбоз вен.

В аптеках гормональные средства представлены в форме:

• гелей,
• таблеток,
• пластырей,
• капсул.

Нельзя самостоятельно приобретать лекарства с гормонами. Только специалист может подобрать подходящее средство.

Растительные добавки

Большая часть лекарственных трав имеет противопоказания к приему, но сторонники народной медицины активно используют их для избавления от симптомов климакса. Настойки и отвары на растительной основе обладают не таким ярким эффектом, как гормональные препараты, а также требуют длительного приема.

Хоть фитоэстрогенное лечение не способно быстро улучшить самочувствие, оно действует намного мягче гормонального, а полезные вещества из трав постепенно накапливаются в организме и оздоравливают его.

Витамины и БАДы

Подобные средства являются отличной альтернативой для тех женщин, которым по состоянию здоровья не рекомендуется пить гормональные препараты. Также их выбирают дамы, боящиеся набрать вес или навредить себе, принимая синтетические медикаменты.

Такие лекарства могут иметь растительное происхождение или содержать небольшое количество химических соединений. Эффективность негормональной терапии сравнительно невысока, но лишена противопоказаний и побочных действий.

Консервативные средства

Консервативное лечение заключается в использовании гормональных средств для устранения дисбаланса эстрогена.

Для этого назначают такие препараты:

• Норколут (с содержанием прогестерона),
• Золадекс,
• Даназол (уменьшает синтез женских гормонов),
• Гестринон.

Лечение длится больше полугода, в среднем от 6 до 9 месяцев. Для устранения неприятных ощущений и болей пьют папаверин или но-шпу, а для устранения нервозности — седативные лекарства.

Если консервативная терапия не справляется с симптомами менопаузы или проявляются какие-либо осложнения — может потребоваться хирургическое вмешательство. Оно предполагает полное удаление матки. Эта радикальная мера необходима при эндометриозе, иначе может развиться перитонит, тяжелая анемия и даже рак.

Симптоматическая терапия

Наступление менопаузы приносит с собой нарушения работы организма. Поэтому, помимо приема общих препаратов, назначают дополнительное лечение, предназначенное для устранения неприятных симптомов.

В качестве симптоматической терапии используют негормональные средства следующих четырех групп:

1. Противосудорожные — снижают мышечный тонус и улучшают терморегуляцию тела.
2. Седативные — для избавления от резких перепадов настроения и понижения нервного перевозбуждения.
3. Гипотензивные — облегчают самочувствие при высоком давлении. Также обладают дополнительным эффектом: ослабляют приливы и предотвращают появление мигрени.
4. Антидепрессанты — принимают при нервных расстройствах.

Приливы

Лекарственные средства природного происхождения содержат в своем составе растительные аналоги женских гормонов — фитоэстрогены. Считается, что они имеют похожую структуру и могут заменить эстрогены.

Эффективность таких средств ограничена, и они не оказывают влияние на другие серьезные проявления климакса, поэтому используются только в качестве симптоматического лечения приливов.

Чаще всего фитоэстрогены прописывают, если применение гормональных препаратов запрещено.

В аптеках можно приобрести следующие таблетки на растительной основе:

• Лора,
• Ливиал,
• Ци-Клим,
• Иноклим.

Одышка

Одним из симптомов менопаузы является тахикардия, которая нередко сопровождается одышкой. Обычно она имеет умеренный характер, но внезапное появление в климактерический период может вызвать тревогу и даже панику.

Чтобы от нее избавиться нужно провести терапию учащенного сердцебиения и периодически устраивать полный покой всего организма, то есть не объедаться и отдыхать.

Если одышка очень сильная, а недостаток воздуха чувствуется все чаще, то можно приобрести бронхорасширяющие спреи, например, Беродуал и Сальбутамол.

Потливость

Во время климакса проявляется даже в прохладную погоду, а антиперспиранты и душ от нее совсем не спасают. Причиной этой неприятности является неправильная терморегуляция тела, нарушенная гормональным сдвигом.

Чтобы избавиться от этой проблемы, понадобится:

1. Заменить синтетическую одежду и постельное белье на вещи из натуральных тканей.
2. Перейти на гипоаллергенные средства от пота и запаха. Рекомендуется отказаться от дезодорантов-спреев в пользу твердых и гелевых аналогов.
3. Придерживаться индивидуальной схемы заместительной терапии, подобранной гинекологом.
4. Исключить из рациона кофе, пряности, острые специи и продукты на основе насыщенных жиров и простых углеводов. Также важно сократить количество соли в блюдах и перейти на легкую диету: фрукты, овощи, белковая пища.

Со слишком обильной потливостью справиться довольно трудно, а простые правила не всегда эффективны в этой ситуации. В таком случае можно задуматься об удалении потовых желез или инъекциях ботокса в подмышечные впадины.

Нарушение менструального цикла

Понижение уровня эстрогена приводит к тому, что яйцеклетки не успевают вовремя созреть. Поэтому могут возникнуть задержки или увеличение длительности менструального цикла. Обильные или скудные выделения — это норма, и они могут чередоваться.

Посещение специалиста обязательно, если климакс еще не наступил, но присутствуют такие симптомы:

1. Гигиеническую прокладку приходится менять каждый час из-за сильного кровотечения.
2. Выделения появились после полового акта.
3. Цикл составил меньше 21 дня или кровотечение началось сразу же после последних месячных.
4. В выделениях видны сгустки, части эпителия.
5. Кровопотеря влияет на общее состояние: кожа бледнеет или синеет, появляется рвота, пациентка теряет сознание.

Эти пункты указывают на развитие опасных заболеваний.

Среди них можно выделить:

• миому,
• выпадение матки,
• воспаление влагалища,
• полипы на слизистой оболочке (матки или шейки),
• злокачественные новообразования.

Также на продолжительность и интенсивность критический дней при менопаузе могут повлиять:

• цистит,
• ряд лекарственных средств,
• плохая свертываемость крови.

Избежать или замедлить нарушение менструального цикла невозможно, так как оно вызвано естественными причинами. Исключением считается «искусственный климакс», возникший из-за патологий или особенностей терапии. При правильном лечении цикл со временем восстановится.

Половая дисфункция

Период пременопаузы сопровождается снижением либидо и полового влечения, а также сухостью стенок влагалища. В некоторых случаях подобные сбои могут спровоцировать исчезновение интереса к сексу.

Еще одним негативным моментом считается недостаточный уровень смазки, что делает половой акт неприятным. Кроме того, это ослабляет естественный барьер, защищающий от инфекций.

Справиться с половой дисфункций помогут:

• заместительная терапия гормональными препаратами,
• использование искусственных смазок,
• применение средств, призванных повышать либидо,
• создание романтической обстановки перед сексом.

Головокружение

Приступы головокружения во время менопаузы можно разделить на классическое вертиго, при котором возникает ощущение вращения окружающих предметов и помещения, и нарушение равновесия с появлением предобморочного состояния.

Появление головокружения обычно вызвано:

• головными болями,
• депрессией,
• стрессами,
• недостатком жидкости в организме,
• нарушением гормонального фона,
• гипервентиляцией легких.

Чтобы избавиться от этой проблемы нужно:

1. Пить больше жидкости, лучше отдать предпочтение чистой воде.
2. Укрепить вестибулярный аппарат с помощью плавания, аэробных тренировок, поездок на велосипеде.
3. Нормализовать гормональный дисбаланс приемом лекарств, прописанных врачом.
4. Перейти на легкую и питательную диету.

Головные боли

Нередко на всем протяжении менопаузы женщины страдают от головной боли. Чаще всего она похожа на приступы мигрени и возникает после сна, физических и эмоциональных нагрузок.

Этот болевой синдром отличается комплексным характером. На его интенсивность влияют повышенное давление и сужение сосудов. Головную боль сопровождают нехватка кислорода и усталость в области шеи.

Неприятные ощущения могут нарастать постепенно и плавно или приходить резко, располагаться в затылочной или лобной части.

Для нейтрализации боли нужно предпринять следующие действия:

1. Принимать обезболивающие и гормональные таблетки с синтетическим или натуральным составом.
2. Пройти физиотерапию и регулярно посещать лечащего врача.
3. Уменьшить психоэмоциональные и физические нагрузки.
4. Составить распорядок дня, тщательно распланировав суточный ритм.

Сердечные патологии

Эстроген стимулирует расширение артерий сердца и играет ключевую роль в работоспособности нервной системы. Он несет ответственность за функционирование сердечно-сосудистой системы и за базовую деятельность организма.

Одним из симптомов менопаузы является тахикардия, а также ноющие боли в области груди.

Базовые мероприятия по устранению этих проблем:

1. Отказ от физических нагрузок, они могут спровоцировать развитие патологий.
2. Применение техник для расслабления, например, глубокого дыхания и йоги.
3. Нахождение в спокойной и благоприятной обстановке.
4. Отказ от употребления тонизирующих средств или уменьшение привычных порций (кофе, стимуляторы, никотин, энергетические и алкогольные напитки).

Если сердечные патологии выражены очень ярко и мешают спокойно жить, то необходимо посетить кардиолога. Он пропишет подходящие седативные средства и сердечные гликозиды.

Народные средства

Употребление лекарств народной медицины имеет ряд особенностей.

К ним относятся:

• длительный и регулярный прием,
• настойки и отвары нужно готовить самостоятельно,
• придется найти подходящую тару, чтобы носить состав с собой,
• сложно соблюдать одинаковую дозировку при каждом приеме.

Лечить климакс у женщин можно только с помощью гормонов. Витамины, БАДы и растения способны лишь снизить интенсивность некоторых проявлений менопаузы.

Четыре самых эффективных народных средства:

1. Укропная вода может избавить от неприятных симптомов, например, уменьшить количество приливов и подарить спокойный сон. Три столовые ложки подсушенных семечек укропа заливают 0,5 л кипятка и настаивают час в закрытом термосе. Готовый концентрат разводят 500 мл чистой воды и принимают в течение 3-4 недель по 100 мл три раза в день. Рекомендуется пить лекарство после приемов пищи, подождав 30 минут.
2. Настойка красного клевера восстановит сексуальную активность и улучшит самочувствие. Для ее приготовления две столовые ложки сухого растения помещают в термос, заливают стаканом кипящей воды и выдерживают около 8-10 часов. Средство фильтруют и пьют за полчаса до еды по 50-60 мл, пока состояние не нормализуется.
3. Пыльца повышает гемоглобин в крови, а также восполняет недостаток необходимых минералов. Для устранения симптомов 20 грамм цветочной пыльцы соединяют с небольшим количеством меда и принимают каждый день до исчезновения неприятных ощущений.
4. Интенсивные приливы сможет облегчить душица. Также она успокаивает психику и уменьшает кровотечения. Две столовые ложки травы заливают 0,5 л кипящей воды, лекарство будет готов через 4 часа. Его принимают внутрь три раза в день перед едой. Курс длится до устранения приливов, при их возвращении его снова повторяют.

Советы врачей

Облегчить симптомы менопаузы помогут советы гинекологов:

1. Нужно сократить потребление животного жира, черного чая и напитков с кофеином. Вредную пищу можно заменить овощами, рыбой, фруктами и овощами, также полезно пить чай из травяных сборов.
2. Рекомендуется отказаться от никотина или сократить количество выкуриваемых сигарет.
3. Полезно заниматься физкультурой и чаще отдыхать в спокойной обстановке.

Лечащий врач проведет все необходимые исследования и поможет выбрать безопасное средство, способное облегчить климактерические симптомы быстро и эффективно. Большой ассортимент подобных препаратов позволяет найти подходящее лекарство для каждой представительницы слабого пола.

Климакс не означает приход старости, это всего лишь естественный период жизни. Самочувствие во многом зависит от эмоционального состояния, поэтому не стоит переживать по пустякам.

Отзывы

С наступлением менопаузы меня стали мучить приливы, мешали спокойно спать и работать. Посетила врача, прошла все необходимые обследования. Специалист выписал мне гормональные таблетки и посоветовал пить чай из душицы. Все средства помогли, а чтобы не набрать вес, перешла на правильное питание.

Ольга

Всем настоятельно рекомендую не заниматься самолечением и сразу же обращаться к врачу. Чтобы облегчить состояние во время климакса, начала пить лекарства, которые выписали моей подруге. Не получив результата, записалась на прием к специалисту. Оказалось, мне это средство совсем не подходит. Теперь даже перед использованием народных рецептов консультируюсь с гинекологом. Особый эффект дала укропная вода, она безопасна и легко готовится.

Алевтина

По состоянию здоровья мне запрещено принимать гормональные средства. Пью капли Ременс и они отлично справляются с подавлением неприятных симптомов менопаузы.

Галина

Видео

Из этого видеоролика можно узнать о всех симптомах климакса и методах борьбы с ними.