Отчего возникает хроническая бессонница: как ее лечить

Бессонница – напасть современного мира. Быстрый ритм жизни, депрессия и стресс приводят к тому, что данный недуг охватывает все больше и больше людей. Постоянные проблемы с засыпанием приводят к серьезным проблемам со здоровьем. После нескольких таких ночей ухудшается общее самочувствие, падает настроение, а также снижается производительность труда. О том, как предотвратить бессонницу, и как лечить эту проблему, вы узнаете из этой статьи.

Оцените статью
Лечение болезней, гормоны и гормональные заболевания, описание заболеваний, симптоматика, советы