Многие люди, страдающие от повышенной потливости задаются вопросом: как избавиться от сильного потоотделения подмышек? Несмотря на обилие средств как косметического, так и медицинского характера, иногда не удается справиться с этой навязчивой проблемой. Так происходит по нескольким причинам, главная из которых – невнимательное отношение к собственному здоровью. Ведь зная, как и почему обычное выделение пота стало обильным, можно быстро и эффективно справиться с возникшей проблемой.
Подобные неудобства возникают в любой момент жизни: от подросткового возраста до пожилых людей. В любом случае появление повышенной потливости в зоне подмышек приносит большой дискомфорт, мешает нормально работать, общаться и спать, становится причиной появления напряжения и комплексов. Как избавиться от этой проблемы? Что нужно знать, выбирая средство для борьбы с потливостью? Ответы на эти и другие вопросы представлены в данной статье.
Почему возникает потливость подмышек
Выделение пота – нормальный процесс для любого человеческого организма. Это способ регуляции температуры тела: таким образом наш организм избегает перегрева. Поты выделяется на различные участки кожи каждый день в объеме примерно 0,5 литра. В жаркие летние дни, во время болезни с повышенной температурой или в период активных физических нагрузок объем потоотделения увеличивается в несколько раз.
Еще одна важная задача пота – выводить токсичные вещества, излишки соли и другие продукты обмена. Таким образом происходить естественное очищение организма, снижается нагрузка на другие органы, участвующие в процессе выделения (почки).
Однако в силу разных причин потоотделение может увеличиваться не за счет перечисленных выше факторов, а по другим причинам. Такой процесс не является физиологической нормой, поэтому в медицине повышенное потоотделение считают нарушением и называют гипергидрозом.
Что вызывает повышенную потливость
Чрезмерное выделение пота доставляет немало неприятностей: пятна и мокрые разводы на одежде, ненавистный запах, который говорит о развитии микробной среды в области подмышек. Микробы раздражают нежную кожу подмышечных впадин, способствуют появлению различных кожных заболеваний.
Следует знать причины, которые влияют на процесс потоотделения:
- нарушения в гормональной системе,
- стрессовые ситуации и эмоциональные нагрузки,
- проблемы с лишним весом,
- хронические инфекционные болезни,
- нарушения в эндокринной системе,
- проблемы с мочевыделительной системой,
- прием некоторых лекарственных средств,
- частое употребление фастфуда, чая, кофе и алкогольной продукции,
- употребление горячей и острой еды,
- неудобная одежда из искусственных материалов.
Перед началом борьбы с чрезмерным потоотделением стоит устранить все факторы, способные вызвать гипергидроз.
Использование антиперспирантов
Если потоотделение не связано с физиологическими нарушениями в организме, стоит попробовать самый популярный метод избавления от пота и запаха – антиперспирант. Эти косметические продукты сегодня представлены в любом магазине в огромном разнообразии вариантов: мужские и женские линейки, дезодорированные средства и те, которые почти не имеют запаха, в любом удобном для потребителя формате (спрей, шарик, карандаш), различные по длительности действия (от 12 до 48 часов).
Действуют косметические продукты под таким названием по единому принципу: их задача – 
заблокировать поры потовых желез под воздействием солей металлов и нейтрализовать деятельность бактерий, способствующих появлению потного запаха. Наносить средство нужно на чистую и сухую кожу, лишенную растительности, чтобы увеличить эффект действия. Использование антиперспиранта пару раз в сутки помогает существенно уменьшить потливость в зоне подмышек и убирает неприятный запах.
Для тех, кому косметические антиперспиранты не в силах помочь, разработаны специализированные медицинские средства с усиленной формулой действия. В них гораздо больше активного компонента, позволяющего убрать повышенную потливость на несколько суток. Однако подобные продукты имеют ряд ограничений, например, для людей с чувствительной кожей, склонной к аллергии. Да и здоровым людям применять их постоянно нельзя – слишком высока вероятность проявления побочных симптомов: раздражение кожи, высыпания, сильный зуд. Лучше внимательно прочитать инструкцию и строго следовать правилам применения. Использование 2–3 раз в месяц на чистую высушенную кожу перед ночным отдыхом – оптимальный безопасный вариант.
Народные способы избавления от потливости подмышек
Люди, страдающие от чрезмерной потливости, используют различные средства, способные помочь устранить проблему. В таком случае не стоит забывать о применении народных методов. Как избавиться от потливости подмышек в домашних условиях? Есть масса вариантов, проверенных временем и народным опытом. Большой плюс таких рецептов – их безопасность для здоровья и универсальность, а часто и лечебный эффект для организма в целом.
С давних пор известна целительная способность некоторых растений. Настои и отвары из такой природной аптеки помогают и при повышенной потливости: уменьшить выбросы пота и нормализовать терморегуляцию в организме. Лучше всего для этого пригодны:
- Компрессы и ванночки с настоями из шалфея, листков мяты и цветков зверобоя (травы надо кипятить в течение четверти часа)
- Сильным средством считается отвар из дубовой коры: кипятить в течение получаса, дать настояться в течение 12 часов и разбавить с остывшей кипяченой водой в равных
пропорциях. - Хорошо помогают и травяные ванны из этих растений: они обладают укрепляющим действием и способствуют регулированию потоотделения на всех проблемных участках.
- Эффективно борются с потливостью подмышек компрессы с добавление уксуса или пищевой соды (нужна пара больших ложек на 200 мл воды).
- Хорошо устраняют пот и неприятный запах сок лайма или лимона: нужно дважды в сутки протирать долькой чистую кожу подмышек.
- Избавиться от излишней потливости можно и с помощью ромашкового настоя (2 столовые ложки заварить в 200 мл кипятка), потом надо добавить 1 маленькую ложку соды. Таким раствором необходимо протирать чистую кожу в области подмышек и дать ему высохнуть.
- Эффективной считается и настойка из хвоща на водке или спирту (в пропорции 1 к 10) или настойка из листьев грецкого ореха. Перед протиранием надо развести настойку в воде в одинаковых частях.
- Сокращает потоотделение настой из чайного гриба, его рекомендуют использовать 3–5 раз в день, чтобы добиться большей эффективности.
- Сок черной редьки очень хорошо помогает в борьбе с потным запахом. Его используют в чистом виде, храня в холодильнике.
- Масло цветков розмарина, разбавленное в равной пропорции с кипяченой водой, является отличным средством для уничтожения бактериальной микрофлоры и запаха пота.
Итак, способов избавиться от потливости подмышек в домашних условиях много, поэтому каждый может выбрать самый действенный для себя. При этом не стоит забывать о чистоте своего тела и одежды, уделять время на гигиенические процедуры.
Лучшие аптечные средства от гипергидроза
Сегодня медицина предлагает достаточно большой выбор средств для устранения излишней потливости. Их можно купить в любой крупной аптечной сети без рецепта. Однако стоит внимательно читать инструкцию по использованию и знать возможности своего организма, чтобы исключить побочные эффекты.
- Самое доступное по цене, но при этом достаточно эффективное – салицилово-цинковая мазь. Она разработана на основе 2-х активных веществ: оксида цинка и салициловой кислоты. Она подсушивает нежную кожу подмышек и обеззараживает от бактерий.
- Формидрон – недорогой, но действенный препарат для устранения выделений пота. Он
давно используется для этих целей, однако имеет существенный недостаток: в состав средства входит опасное для здоровья вещество – формальдегид. Он отрицательно влияет на нервные клетки и репродуктивную функцию. - Dry Dry – бесцветная жидкость, которая длительно (в течение 7 дней) воздействует на поры, сужая их каналы. Этот дезодорант наносят на чистую кожу перед сном.
- Паста Лоссара и Паста Теймурова – наиболее известные средства в борьбе с потливостью подмышек. В их составе – окись цинка, которая блокирует деятельность потовых желез. Длительность действия составляет 3–4 дня. Ограничения есть для беременных и кормящих женщин, а также людей с чувствительной кожей.
- Гальманин – присыпка на основе салициловой кислоты и цинка. Действует эффективно: подсушивает кожу и действует как антисептик.
Популярные способы против потливости
Для тех, кому не помогают народные методы, косметические и медицинские препараты, нужно обратиться за консультацией к врачу, чтобы выбрать более радикальный способ. Таких сегодня существует несколько:
- Ионофорез – процедура, которая обладает хорошим лечебным эффектом. Под действием
гальванического тока в организм пациента вводится специальный раствор. Эффект виден через 7–10 процедур. - Инъекции ботулотоксина. Ботокс вводят непосредственно под кожу подмышек, отрицательно воздействуя на работу желез пота. Несмотря на высокую стоимость, процедура эффективна всего лишь 6 месяцев.
- Хирургический метод – самый радикальный. Это операция по иссечению потовых желез. Есть несколько побочных эффектов: потливость на других участках и шрамы после процедуры.