Гормон серотонин выступает в роли нейромедиатора. Он участвует в процессе передачи нервных импульсов. Серотонин имеет и другое название , «гормон счастья». При снижении уровня нейромедиатора в организме человек ощущает подавленность, апатию, жалуется на сильную усталость.
Избыток серотонина может привести к непоправимым последствиям. Поэтому важно своевременно распознать основные проявления патологии для того, чтобы снизить содержание гормона в организме до оптимальных параметров.
Причины повышения концентрации серотонина
Основной причиной, провоцирующей повышение уровня нейромедиатора в крови, является превышение рекомендованной дозировки антидепрессантов ингибиторного типа. Данные медикаменты позволяют нормализовать концентрацию серотонина в организме. Избыток нейромедиатора может наблюдаться и при смене одного антидепрессанта на другой.
Избыток серотонина возникает и при передозировке наркотиков. Для того чтобы достичь эйфории, некоторые люди принимают разнообразные психотропные вещества. В результате наблюдается своеобразное привыкание , прекращается выработка нейромедиатора без дополнительного стимулирования.
Состояние, при котором повышен серотонин в крови, может быть спровоцировано передозировкой некоторых лекарств, применяемых для коррекции веса. Подобные медикаменты оказывают достаточно сильное влияние на нервную систему.
Симптомы, указывающие на избыток серотонина
При избытке серотонина неблагоприятные симптомы обычно возникают уже в первые часы после передозировки наркотиков или психотропных препаратов. В отдельных случаях признаки, свидетельствующие о повышении концентрации «гормона счастья», появляются через несколько суток.
При избытке серотонина могут возникать различные осложнения:
- Вегетативные,
- Нервно-мышечные,
- Психические.
Серотонин оказывает влияние на половое влечение, сон, аппетит, терморегуляцию. Избыток нейромедиатора негативно воздействует на тонус сосудов, мышечную активность.
При резком ухудшении самочувствия необходимо обратиться к врачу. Некоторые признаки, наблюдающиеся при избытке серотонина, схожи с симптомами отмены наркотических средств.
Психические нарушения
При избытке серотонина нередко возникает чувство безграничной радости, которое сменяется появлением чувства страха, неконтролируемой паникой.
При избытке серотонина могут возникать галлюцинации, человек теряет контроль над собственными поступками.
К другим психическим нарушениям, возникающим при избытке серотонина, относятся:
- Сонливость.
- Потеря ориентации в пространстве.
- «Бодрствующая кома». Она сопровождается утратой способности реагировать на внешние стимуляторы.
При избытке серотонина обыденные события вызывают у человека слишком активную реакцию, которая сопровождается потоком бессвязных комментариев. Нередко возникает ощущение надвигающейся опасности. В итоге человек впадает в истерику.
При одном из самых худших вариантов развития событий человек на время становится абсолютно неадекватным. Он может решиться на поступки, опасные для окружающих.
Вегетативные изменения
Избыток серотонина оказывает негативное воздействие на вегетативную нервную систему. Она контролирует работу желез внешней и внутренней секреции.
К часто встречающимся вегетативным нарушениям можно отнести:
- Тошнота,
- Вздутие живота,
- Диарея,
- Увеличение размеров зрачков,
- Судороги,
- Повышенная температура тела,
- Затруднение дыхания,
- Тремор конечностей,
- Учащённое сердцебиение,
- Усиленное потоотделение,
- Озноб,
- Появление ощущения сухости в области полости рта,
- Чувство онемения конечностей,
- Возникновение болей в области головы.
Изменения нервно-мышечного характера
Избыток серотонина может сопровождаться перечисленными ниже нервно-мышечными нарушениями:
- Резкое ухудшение речи,
- Самопроизвольные мышечные сокращения,
- Эпилептический припадок,
- Совершение непроизвольных движений глазами.
Профилактические мероприятия
Поскольку повышенный серотонин приводит к серьёзным последствиям, рекомендуется использовать другие средства для поднятия настроения. Энергетические коктейли оказывают на организм не только сильное действие, как «гормон счастья». В то же время при их применении крайне редко возникают побочные эффекты.
Имбирь оказывает общеукрепляющее воздействие на организм. В составе лекарственного растения присутствует большое количество минералов, аминокислот, витаминов. Средства, изготовленные на основе имбиря, отлично устраняют повышенную утомляемость.
Лечебное растение позволяет улучшить микроциркуляцию крови, активизирует работу иммунной системы. Имбирь оказывает благоприятное влияние на сосуды, помогает уменьшить болевые ощущения в мышцах.
В составе энергетика домашнего приготовления присутствуют:
- 200 мл горячей воды,
- 10 граммов мёда,
- ¼ чайной ложки куркумы,
- Небольшой корень имбиря (примерно 2,5 см),
- ¼ чайной ложки кардамона.
Сначала нужно тщательно очистить корень имбиря и измельчить его на мелкой тёрке. Получившуюся массу перекладывают в отдельную ёмкость. В напиток добавляют пряности. Получившуюся смесь заливают кипятком. После этого напиток остужают, процеживают. В готовый энергетик добавляют небольшое количество мёда.
Напиток, приготовленный на основе имбиря, не рекомендуется употреблять при повышенной чувствительности к его компонентам, наличии заболеваний органов пищеварительного тракта, протекающих в тяжёлой форме. От применения средств, изготовленных на основе полезного растения, рекомендуется отказаться при наличии выраженной склонности к аллергической реакции, гипертонической болезни, вегето-сосудистой дистонии, наличии камней в области почек и желчного пузыря.
Энергетик из кофе и кока-колы способствует расширению сосудов. Он ускоряет сердцебиение.
Энергетики из кофе и кока-колы противопоказаны женщинам, ожидающим ребёнка, кормящим матерям. От употребления соответствующих напитков рекомендуется отказаться подросткам и людям с хроническими заболеваниями почек, сердца.
Существует простой рецепт приготовления энергетика:
- 50 мл газированной воды смешивают с 20 мл заранее сваренного кофе,
- В энергетик добавляют 5 мл сливок и несколько кусочков льда.
На основе колы можно приготовить и такой необычный напиток:
- Нужно взять 400 мл кока-колы, 20 мл эспрессо, 50 мл коньяка. Перед приготовлением энергетика кофе предварительно остужают.
- Получившуюся смесь тщательно взбивают в блендере.
- В готовый напиток кладут лёд.
При желании коньяк в рецепте можно заменить виски, ликером или качественной водкой. Вкус напитка при этом существенно не изменится.
Энергетический коктейль в домашних условиях можно приготовить из чёрного чая. Для этого понадобятся перечисленные ниже ингредиенты:
- 3 пакетика с чаем,
- 500 мл воды,
- 20 таблеток аскорбиновой кислоты.
Пошаговый рецепт приготовления чая достаточно прост:
- Нужно залить чайные пакетики нужным количеством кипящей воды,
- После этого напиток настаивают для получения насыщенного тёмного оттенка,
- Чай переливают в отдельную ёмкость, добавляют аскорбиновую кислоту,
- Бутылку с энергетиком плотно закрывают и тщательно взбалтывают.
Такой энергетический напиток можно употреблять перед интенсивной физической тренировкой. В составе средства присутствует большое количество витаминов, которые благоприятно влияют на состояние мышц.
Что делать при превышении серотонина?
В отдельных случаях для устранения избытка серотонина достаточно просто отменить приём лекарства, которые спровоцировало увеличение концентрации нейромедиатора.
При избытке серотонина в организме не рекомендуется принимать лекарства из группы блокаторов кальциевых каналов, адреноблокаторов.
Если возникают ярко выраженные симптомы избытка серотонина, могут проводиться следующие мероприятия:
- Промывание желудка,
- Использование лекарств, которые помогают снизить концентрацию токсических веществ в крови.
При избыточном содержании «гормона счастья» в организме нередко применяют медикаменты, позволяющие нормализовать частоту сердечных сокращений, стабилизировать артериальное давление.
При необходимости пострадавшему делают искусственную вентиляцию лёгких. При избытке серотонина применяют и лекарства, помогающие устранить психоэмоциональное возбуждение.