Гормональный баланс играет важную роль в функционировании организма, от этого намного зависит самочувствие, формирование систем и органов. Тестостерон считается одним из важных гормонов в мужском организме, от его содержания напрямую зависит работа половых органов, репродуктивной системы. Проверка содержания тестостерона считается одним из важных мероприятий при контролировании гормонального фона. Сниженный уровень гормона свидетельствует о нарушениях, диагностировать и устранить которые поможет обращение за медицинской помощью.
Тестостерон
Тестостерон содержится в мужском организме и в небольших количествах в женском. По структуре различают три разновидности тестостерона, в составе двух из них содержатся белки, третий называется свободным. Именно от свободного тестостерона зависят потенция, любые нарушения приводят к негативным последствиям. свободного тестостерона составляет всего 3%, но этот тип регулятора отличается самой высокой биологической активностью.
От концентрации гормона напрямую зависят выраженность вторичных половых признаков, сексуальное влечение. Снижение содержания гормона может привести к импотенции, нарушениям метаболизма, дисфункциям сердца, центральной нервной системы. Тестостерон под воздействием ферментов вступает в химические реакции. При врожденном дефиците необходимых компонентов гормон не проходит необходимую трансформацию, из него не образуется свободный тестостерон. Такая ситуация приводит к недоразвитию половых органов, гермафродитизму. Данное явление наблюдается при отсутствии возможности восприятия тестостерона в не трансформированном виде, в результате гормон утрачивает функции.
Норма
Высокая концентрация тестостерона наблюдается в период взросления, при активном формировании половой системы. Нормальным показателем для мужчин 14 -55 лет считается 5,76-33 нмоль/л. Биоактивный тестостерон варьируется в пределах 3,5-12 нмоль/л. Повышенный уровень тестостерона в соответствии с медицинскими исследованиями фиксируется в утренние часы. В период 5-9 часов наблюдается снижение концентрации гормона. Данный показатель зависит также от таких факторов, как образ жизни, сексуальная активность. После достижения тридцатилетнего возраста уровень гормона начинает снижаться ежегодно на 1–1,5%.
К семидесятилетнему возрасту сексуальная
активность снижается, концентрация свободного и обычного тестостерона уменьшается. Процесс снижения замедляется при условии ведения здорового образа жизни, физических нагрузках, соблюдении режима питания. При снижении гормона диагностируется климакс, в этот период повышается хрупкость костей, ослабляется эрекция, угасают многие функции. Мужчина может впадать в депрессивные состояния, процесс старения сопровождается развитием сердечно-сосудистых заболеваний, ускоряющих летальный исход.
Функции свободного тестостерона
Гормон выполняет большое количество функции, отклонения от нормы проявляются очень быстро.
Функции:
- Длительность полового контакта,
- Воздействие на формирование репродуктивных органов, сопровождающееся формированием вторичных мужских половых органов,
- Участие в процессе выработки спермы,
- Сексуальное влечение,переработка жировых отложений,
- Увеличение выработки мышечной массы,
- Нормализация обменных процессов фосфора и азота.
Органы, которым требуется тестостерон, обладают накопительными свойствами. Это происходит в семенниках, предстательной железе, придатках, семенниках. В течение суток в мужском организме вырабатывается 5,5-7,2 мг тестостерона.
Причины и симптомы сниженной концентрации
Любые отклонения требуют выявления причины их возникновения, диагностики, терапии. Дефицит или избыток гормона считается патологией, ситуацию не следует пускать на самотек, важно принять меры.
Причинами снижения содержания гормона:
- Постоянные стрессовые состояния,
- Нарушения рациона питания,
- Злоупотребление вредными привычками,
- Травмирования половых органов,
- Процессы старения организма,
- Малоактивный образ жизни,
- Избыточная масса тела,
- Побочные эффекты от некоторых болезней, приема медикаментов.
Признаки уменьшения содержания гормона в крови:
- Повышенный тембр,
- Облысение,
- Ожирение,
- Склонность к депрессивным состояниям,
- Нарушения сна,
- Бесплодие,
- Повышенная потливость,
- Снижение объема мышечных тканей,
- Патологии кожи.
При выявлении перечисленных признаков следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Показания к сдаче анализа
Врачи рекомендуют сдавать кровь на анализ при наличии признаков дефицита андрогена. Поводом для похода к врачу считаются потеря волос, боль в грудных железах, слабая или отсутствующая эрекция, дряблость мышц, жир на животе.
Другие показания:
- Значительное повышение массы тела за короткое время, морбидное ожирение,
- Уточнение причин мужского бесплодия,
- Сильное снижение содержания ГСПГ,
- Подозрения на аутоиммунные нарушения,
- Установление причин гипогонадизма,
- Способ исследования импотенции,
- Комплексная терапия хронической формы простатита,
- Признаки остеопороза (слоение, ломкость ногтей, переломы костей при незначительном ушибе),
- Длительный прием транквилизаторов и других медикаментов, оказывающих отрицательное воздействие на потенцию,новообразования в надпочечниках,
- Недоразвитие половых органов,
- Возрастной недостаток андрогенов,
- Контроль показателей тестостерона при проведении гормонотерапии.
Как проводится анализ
Расчет индекса свободного тестостерона
проводится по формуле, при симптомах гипоандрогении требуется анализ крови. Для получения достоверных результатов необходимо следовать рекомендациям, чтобы данные тестирования были достоверными. Забор крови производится на пустой желудок, запрещено пить любые жидкости.
Правила анализа:
- Отмена приема гормонов за 1-2 недели (период для каждого пациента определяется в индивидуальном порядке в зависимости от типа и дозировки лекарства),
- Отказ от алкоголя, половых контактов в течение 2 дней,
- Отказ от жирных жареных блюд, спортивных тренировок , за сутки, переутомления исключаются,
- Запрещено курение за 5-6 ч.
Способы повышения концентрации гормона
При сниженном уровне свободного тестостерона рекомендуется обратиться за медицинской помощью, каждый случай рассматривается в индивидуальном порядке. Самолечение в данном случае строго противопоказано, специалист назначит необходимые медикаменты.
Помимо приема медикаментов пациент должен использовать альтернативные методики, в первую очередь следует скорректировать рацион питания. Данный метод позволит повысить содержание гормона естественным способом. В рацион следует включить морепродукты, нежирные сорта мяса, орешки, тыквенные семечки, яйца, фрукты, овощи с зеленью.
Обязательным условием повышения уровня свободного тестостерона считается также избавление от избыточного веса. Жировые отложения считаются симптомом нарушения гормонального баланса у мужчин. Из рациона исключаются жирные продукты повышенной калорийности.
Должное внимание должно быть уделено внимание спортивным нагрузкам, пробежкам. Рекомендуется два раза еженедельно ходить в тренажерный зал, это должно превратиться в любимое увлечение. Важную роль играет также сон, хронический недосып могут привести к нарушению баланса гормонов.
Необходимо учитывать, что изменения уровня тестостерона провоцирует нарушениях функционирования систем и органов. Данная ситуация приводит к запуску патологических процессов, отражающихся на здоровье и состоянии организма.
При наличии подозрений на изменения баланса гормонов рекомендуется записаться к эндокринологу. После диагностики врач назначит необходимое лечение. Гормонотерапия назначается в сложных ситуациях, когда остальные методики оказались неэффективными. Самолечение в данном случае строго противопоказано, так как существует риск возникновения нежелательных реакций. Организм некоторых пациентов привыкает в постоянному поступлению искусственного тестостерона в организм, что приводит к снижению синтеза натурального гормона.
Осложнения низкой концентрации гормона
Любые отклонения от нормы могут приводить к негативным последствиям, среди них:
- Развитие болезней, не связанных с репродуктивной системой ( диабет, инфаркт),
- Патологии половой системы, бесплодие,
- Болезни головного мозга,
- Ожирение,
- Рак простаты,
- Нестабильное психическое состояние,
- Импотенция.
С проблемой пониженного тестостерона сталкиваются 20 % мужчин, улучшить ситуацию поможет обращение к специалистам. Своевременно оказанная помощь помогает избавиться от проблемы. Результаты наблюдаются при условии контроля за собственным здоровьем, важную роль играет регулярность сдачи анализов.
Заключение
Свободный тестостерон , это основной мужской гормон, который отвечает за работу половой системы, сексуальное влечение. Концентрация гормона в крови на протяжении жизни может меняться. Наибольшая концентрация проявляется в молодом возрасте, наименьшая , в пожилом, после чего начинается климакс. Анализ крови назначается при некоторых заболеваниях, его проведение требует определенной подготовки. Скорректировать содержание гормона поможет нормализация образа жизни, правильное питание, регулярные физические нагрузки, соблюдение рекомендаций врача. В сложных случаях назначается гормонотерапия, подбором препаратов занимается врач.