Что такое обратный захват серотонина?

Как происходит обратный захват серотонина?

Серотонин – нейромедиатор, содержание которого в организме напрямую отвечает за настроение человека, а также за его психоэмоциональное состояние. В случае, если по тем или иным причинам процессы выработки серотонина отклоняются от нормы, человек может столкнуться с резким ухудшением настроения. Если подобное состояние повторяется, происходит обратный захват серотонина.

Данное состояние характеризуется тем, что серотонин не попадет в кровоток. Часто обратный захват связан с развитием депрессивного состояния. Бороться с депрессией можно с помощью специальных препаратов – антидепрессантов, они нормализуют процессы синтеза, регулирования и обмена серотонина в организме. На начальных стадиях бороться с депрессией также можно с помощью некоторых продуктов питания в домашних условиях.

Обращайте внимание на то, что назначать антидепрессанты могут только квалифицированные специалисты. Самостоятельные неконтролируемый прием препаратов может обернуться развитием серотонинового синдрома, который при отсутствии должного лечения может обернуться летальным исходом.

Поддержание нормального уровня серотонина необходимо для нормальной работы пищеварительной системы. Недостаток гормона радости напрямую оказывает влияние на качество сна, на когнитивные функции, на работоспособность ряда других систем в организме.

На выработку гормона влияют не только продукты питания и лекарственные препараты, но и некоторые синтетические наркотики. Так, после приема ЛСД в организме человека резко высвобождаются большие объемы серотонина.

Обратный захват серотонина – патологическое состояние организма, при котором клетки вырабатывают гормон радости, но в кровоток он не поступает, а обратно всасывается в синапсы. Прием специальных антидепрессивных препаратов СИОЗС позволяет обратно захватывать серотонин и направлять его в кровоток. Особенность препаратов заключается в том, что они отвечают только за захват серотонина, не трогая при этом другие гормоны.

После начала действия антидепрессанта серотонин уже не может нормально вернуться в накопители, он передает сигналы другим клеткам, которые находятся в заторможенном или депрессивном состоянии. В итоге после приема средств значительно уменьшаются симптомы проявления депрессии, улучшается процесс притока гормона счастья к другим органам.

За что отвечает серотонин

Серотонин напрямую влияет на работоспособность центральной нервной системы, отвечает за работу нейронов в организме.

Гормон, воздействуя на ЦНС, отвечает за следующие функции в организме:

• Хорошее настроение, полное удовлетворение уровнем своей жизни,
• Запоминание новой информации,
• Особенности поведения человека в обществе,
• Половое влечение,
• Когнитивные функции,
• Особенности работы пищеварительной системы,
• Пищевые предпочтения.

Серотонин в организме также напрямую влияет на качество сна. Он принимает участие в выработке мелатонина, влияет на особенности режимов сна. Серотонин напрямую влияет на распределение фаз сна и бодрствования. В случае, если у пациентов нарушена выработка гормона сна, он может столкнуться бессонницей, которая также может провоцировать депрессивные состояния.

От уровня серотонина в организме женщины зависит процесс синтеза пролактина. В итоге во время беременности реже развиваются патологические состояния, лучше сокращается матка во время родов, во время кормления ребенка нет проблем с секрецией молока.

Серотонин принимает участие в работе щитовидной железы, улучшает процессы выработки инсулина. Именно поэтому, когда вы съедаете что-то сладкое, значительно улучшается настроение. В данном случае механизм улучшения настроения развивается по следующему принципу: при поступлении сладкого повышается уровень глюкозы в кровы – начинается активная выработка инсулина – повышается уровень триптофана – повышается уровень серотонина в крови – улучшается настроение.

В организме мужчины и женщины секреция серотонина может происходить по-разному. Так, к примеру, гормон эстроген в женском организме провоцирует повышенную выработку серотонина. В итоге, когда во время менструации и ПМС у женщины начинаются скачки уровня эстрогена, она сталкивается с резкой порчей либо перепадами настроения.

Во время ПМС женщинам советуется выполнять несложные физические упражнения (небольшая пешая прогулка перед сном), также стоит обеспечить наличие достаточного количества солнечного света.

Механизмы развития депрессии

Как было сказано выше, при обратном захвате серотонина чаще всего у человека начинает развиваться депрессия. На данный момент не существует лабораторных анализов и медицинских исследований, которые позволили бы определить, сколько серотонина находится в живых клетках головного мозга. Оценка сниженного либо нормального уровня гормона радости проводится по поведенческим особенностям пациента, по физиологическому состоянию организма, по ряду других признаков, которые видны медицинскому специалисту при общении с больным.

Стоит отметить, что депрессия не всегда развивается только из-за недостатка серотонина в организме, чаще всего проблемы с психологическим состоянием связаны с воздействием целого ряда факторов. Например, депрессию могут провоцировать:

• Повышенная выработка организмом гормона стресса,
• Нарушения в работе иммунной системы,
• Недостаточное поступление в организм питательных веществ,
• Голодание,
• Разрушение клеток головного мозга, связанное с теми или иными заболеваниями.

Часто развитие депрессии связано с социальными факторами. Пациент может быть недоволен уровнем своей жизни, своим внешним видом (в том числе и из-за избыточного веса), частым нахождением в одиночестве.

Для повышения уровня серотонина, особенно в ситуациях, когда пациент столкнулся с депрессивным состоянием, применяются антидепрессанты. Прежде чем назначать пациенту препарат, медицинский специалист решает ряд вопросов:

• Стал ли недостаток серотонина причиной развития депрессии, либо проблема спровоцирована сторонними факторами,
• С какими проблемами пациент может столкнуться после начала приема препаратов,
• Какие препараты пациент принимает, и как они будут взаимодействовать с антидепрессантами,
• Разовьется ли у пациента привыкание в результате продолжительного приема препаратов,
• Помогут ли антидепрессанты справиться с депрессией, не вернется ли пациент к начальному состоянию после отмены препаратов.

Желательно, чтобы пациент также ознакомился с составом и принципом действия назначенного врачом антидепрессивного лекарственного препарата. В некоторых случаях побороть депрессию можно с помощью подручных средств, не прибегая к лекарствам, которые негативно влияют на печень и другие органы.

Перед началом медикаментозного лечения будет полезно посетить психолога, который поможет настроиться на позитивное мышление. Бороться с тревожным состоянием хорошо помогает медитация, а также другие современные методики полного расслабления организма, можно посетить процедуру ароматерапии либо сходить на массаж. Важно знать, что именно стало причиной развития депрессии, понимание причин проблемы – залог начала успешной борьбы с ней.

Как бороться с депрессией

В основном лечение депрессии с помощью медикаментов применяется только в случаях, когда пациенту ставится диагноз тяжелого психологического расстройства. Если антидепрессанты и назначаются, то пить их можно только в течение короткого промежутка времени. Даже современные лекарственные препараты, которые практически не вызывают привыкания, после длительного приема оказывают серьезное пагубное влияние на все органы и системы организма.

Если состояние пациента свидетельствует о начальных стадиях депрессии, можно попробовать лечение без приема лекарственных препаратов. Стоит помнить о том, что антидепрессанты бороться с депрессией не помогают, они лишь уменьшают степень проявления тревожного состояния. Чтобы депрессия исчезла, необходимо выяснить причину ее возникновения. Важно практиковать комплексный подход к лечению заболевания. Так, положительный эффект демонстрируют сеансы у психотерапевта. Врач оценит состояние пациента и поможет подобрать наиболее действенную методику борьбы с заболеванием.

В основном лечение у психолога или психотерапевта основано на том, что медицинский специалист после обсуждения депрессивного состояния и причин его развития с пациентом подбирает наиболее эффективный способ для борьбы со стрессом. После сеансов у больного постепенно начинает развиваться позитивное мышление.

Помимо психотерапии, положительный эффект при лечении депрессии имеют и другие методики, которые можно применять в домашних условиях. Так, к примеру, многие специалисты советуют заняться спортом. Физические упражнения помогут не думать о посторонних вещах, а также улучшат выработку серотонина.

Народные методы для повышения уровня серотонина

Перечисленные ниже средства помогут улучшить процессы синтеза серотонина в организме пациента, устранят неприятные симптомы депрессии, например, бессонницу, ощущение тревожности, постоянное плохое настроение.

1. Для лечения депрессии часто применяется обычная мята. Она стимулирует выработку гормона счастья, успокаивает нервы, улучшает качество сна. Чтобы приготовить целебный отвар, достаточно взять около столовой ложки сушенных или свежих листьев мяты. Трава ставится в стакан, заливается 200 мл кипяченой горячей воды, накрывается и оставляется для настаивания на несколько минут. Полученный отвар процеживается через сито или марлю, разбавляется стаканом кипяченой воды. Пить средство необходимо по 200 мл каждый день перед сном, сахар в мятный чай не добавляется, лучше пить его вприкуску с кусочком любимого шоколада.
2. Еще одно эффективное средство в борьбе с депрессией – зеленый чай с листьями базилика. Если пить отвар в течение недели каждый день, можно заметить значительное улучшение настроение, повышение работоспособности, прилив жизненных сил. Для приготовления средства достаточно добавить в чашку зеленого чая веточку свежего базилика и оставить настаиваться в течение нескольких минут.
3. Хороший эффект в области борьбы с депрессивным состоянием и недостатком выработки серотонина демонстрирует обычный фруктовое смузи. Для приготовления средства необходимо в чашу блендера порезать следующие фрукты: красное яблоко, киви, апельсин и банан. Далее к фруктам добавляется столовая ложка натурального меда, после чего все взбивается блендером в однородную массу. Пить смузи лучше утром перед работой, в средстве содержится ударная доза витаминов и полезных микроэлементов, которые помогут вам зарядиться положительной энергией на весь день.

Серотониновый синдром

Серотониновый синдром – опасное патологическое состояние организма, которое развивается у пациентов, употребляющих сильные наркотические средства, либо превышающих дозировку при приеме антидепрессантов. С подобной реакцией пациенты сталкиваются крайне редко, при этом не стоит пренебрегать состоянием, так как оно может обернуться летальным исходом.

Важно своевременно получить медицинскую помощь у специалиста, в ином случае шансы пациента выжить после серотонинового синдрома приближаются к нулю. Диагностировать серотониновый синдром можно самостоятельно, у больного наблюдаются следующие симптомы:

• Эмоциональное возбуждение, которое проявляется незначительно,
• Апатия, отсутствие интереса ко всему происходящему,
• Ощущение эйфории, стремление сделать как можно больше дел одновременно,
• Ощущение страха, панические атаки,
• Чувство сонливости даже после продолжительного сна,
• Проблемы с осознанием происходящего вокруг,
• Резкие и беспричинные смены настроения у пациента,
• Бредовые состояния,
• Кома.

Обратный захват серотонина – проблема, при которой серотонин не попадает в кровоток пациента, часто сопровождается развитием депрессивного состояния. Для борьбы с проблемой можно воспользоваться специальными лекарственными препаратами либо домашними средствами.